Kup karnet
- Przejmij kontrolę nad swoim profilem w klubie
- Rezerwuj zajęcia online
- Kup karnet w promocyjnej cenie -20%
- System powiadomień o treningach
- Korzystaj z promocji na zakupy w naszym sklepie
Specjalistyczne
Trening dedykowany osobom starszym obejmujący zajęcia ruchowe w grupach. Trening wykorzystuje ćwiczenia ogólnorozwojowe, wzmacniające oraz stosowane w rehabilitacji. W czasie treningu wzmocnieniu ulegają mięśnie i stawy oraz najważniejsze układy i organy wewnętrzne. Gimnastyka dla seniorów obejmuje również ćwiczenia relaksacyjne i budujące odporność psychiczną. Zajęcia mają na celu poprawę ogólnego samopoczucia seniora oraz jego ogólną sprawność. Ćwiczenia zwiększają też jego samodzielność.
20 MajaPiątek | 21 MajaSobota | 22 MajaNiedziela | 23 MajaPoniedziałek | 24 MajaWtorek | 25 MajaŚroda | 26 MajaCzwartek | 27 MajaPiątek | 28 MajaSobota | 29 MajaNiedziela | 30 MajaPoniedziałek | 31 MajaWtorek | 01 CzerwcaŚroda | 02 CzerwcaCzwartek | |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Bielany ul. Marymoncka 34 01-813 Warszawa Lokalizacja | 11:15 - 12:10Magda Krzyżanowska
Za wcześnie by zarezerwować
| 11:15 - 12:10Magda Krzyżanowska
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||||||
Galeria Kosmos ul. Stefana Okrzei 3 75-203 Koszalin Lokalizacja | 09:30 - 10:15Magdalena Podsiadło
Za wcześnie by zarezerwować
| 09:30 - 10:15Magdalena Podsiadło
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||||||
Riviera ul. Kazimierza Górskiego 2 81-304 Gdynia Lokalizacja | 11:30 - 12:25Magdalena Węckowicz
Za wcześnie by zarezerwować
| 10:30 - 11:25Magdalena Węckowicz
Za wcześnie by zarezerwować
| 11:30 - 12:25Magdalena Węckowicz
Za wcześnie by zarezerwować
| 10:30 - 11:25Magdalena Węckowicz
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||||
Stegny ul. Mangalia 4 02-758 Warszawa Lokalizacja | 11:30 - 12:25Ewa Ubysz
Za wcześnie by zarezerwować
| 11:30 - 12:25Ewa Ubysz
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||||||
Wzorcownia ul. Kilińskiego 3 87-800 Włocławek Lokalizacja | 10:00 - 10:55Agnieszka Wilczyńska
Za wcześnie by zarezerwować
| 10:00 - 10:55Agnieszka Wilczyńska
Za wcześnie by zarezerwować
|
Dla posiadaczy karty partnerskiej