Warszawa – Atrium Targówek Wybierz klub
Menu Zaloguj się
  • #ZdroweCiało
  • #ZdrowePłuca
  • #ZdroweSerce

Les Mills

Les Mills SH'BAM®

Zajęcia taneczne, które poprawiają samopoczucie, a jednocześnie pomagają w zbudowaniu szczupłej sylwetki i wpływają korzystnie na kondycję fizyczną. Jest to połączenie tańca z elementami treningu ogólnorozwojowego. W trakcie zajęć wykonywane są różnego rodzaju układy choreograficzne zaczerpnięte z tańca współczesnego oraz latynoamerykańskiego. Trening kładzie nacisk na zbudowanie wytrzymałości i poprawę ogólnej sprawności i wydolności organizmu. To skuteczna pomoc przy modelowaniu sylwetki.

Zapraszamy na zajęcia Les Mills SH'BAM® w klubie Zdrofit Warszawa Targówek - Atrium.

Dla kogo
dla wszystkich
Czas trwania
30 - 60 min
Intensywność
średnia
Cel zajęć
Rozpoczęcie treningów, Odchudzanie, Dobra kondycja, Zabawa
Efekty
sprawność fizyczna, reduckja stresów i napięć

Inne zajęcia z kategorii Les Mills

Ta strona wykorzystuje pliki cookies (niewielkie pliki tekstowe przechowywane przez przeglądarkę internetową na urządzeniu użytkownika) m.in. do analizy statystycznej ruchu, dopasowania wyglądu i treści strony do indywidualnych potrzeb użytkownika. Pozostawiając w ustawieniach przeglądarki włączoną obsługę plików cookies wyrażasz zgodę na ich użycie. Jeśli nie zgadzasz się na wykorzystanie plików cookies zmień ustawienia swojej przeglądarki. Więcej znajdziesz w Polityce w sprawie plików cookies i innych podobnych technologii.