Power Joga

Trening z kategorii Body&Mind. To zaawansowane zajęcia hata jogi mające na celu modelowanie sylwetki przy równoczesnym kształtowaniu strefy emocjonalnej. Zajęcia cechuje szybkie tempo oraz wysoka intensywność, dzięki czemu mogą one korzystnie wpłynąć nie tylko na redukcję tkanki tłuszczowej, ale także wesprzeć pracę serca, płuc i mózgu. Ćwiczenia mają na celu wsparcie rozwoju psychicznego. Pomagają osiągnąć równowagę psychofizyczną: oczyszczają i usprawniają umysł oraz działają odprężająco.

Dla kogo: dla wszystkich, 50+
Czas trwania: 30 - 60 min
Intensywność: średnia
Cel zajęć: Rozpoczęcie treningów, Przede wszystkim zdrowie, Relaks
Efekty: Zdrowie i odporność, redukcja stresów i napięć, zdrowe plecy

Dostępność zajęć

	20 MajaPiątek	24 MajaWtorek	26 MajaCzwartek	27 MajaPiątek	31 MajaWtorek	02 CzerwcaCzwartek
Bemowo ul. Dywizjonu 303 129B 01-470 Warszawa Lokalizacja		17:30 - 18:25Patryk Tomaszewski Za wcześnie by zarezerwować	17:30 - 18:25Patryk Tomaszewski Za wcześnie by zarezerwować		17:30 - 18:25Patryk Tomaszewski Za wcześnie by zarezerwować	17:30 - 18:25Patryk Tomaszewski Za wcześnie by zarezerwować
Gocław ul. Ostrobramska 101 04-041 Warszawa Lokalizacja			19:00 - 19:55Joanna Tobolska Za wcześnie by zarezerwować			19:00 - 19:55Anatolii Chernysh Za wcześnie by zarezerwować
Koneser Plac Konesera 5 03-736 Warszawa Lokalizacja	17:30 - 18:25Tomasz Kruk Termin rejestracji minął			17:30 - 18:25Tomasz Kruk Za wcześnie by zarezerwować