Kup karnet
- Przejmij kontrolę nad swoim profilem w klubie
- Rezerwuj zajęcia online
- System powiadomień o treningach
- Korzystaj z promocji na zakupy w naszym sklepie
- #ZdrowaGłowa
- #ZdroweCiało
- #ZdroweSerce
Mini Class
Tabata - MiniClass
Krótki trening o dość wysokiej intensywności, który angażuje dużą ilość partii mięśniowych. Zajęcia „podkręcają" metabolizm i wspierają proces spalania tkanki tłuszczowej.
Zapraszamy na zajęcia Tabata - MiniClass w klubie Zdrofit Warszawa Targówek - Atrium.
- Dla kogo
- dla wszystkich, dla kobiet, dla mężczyzn
- Czas trwania
- 20 - 30 min
- Intensywność
- wysoka
- Cel zajęć
- Rozpoczęcie treningów, Redukcja tkanki tłuszczowej, Modelowanie sylwetki
- Efekty
- Sprawność fizyczna, redukcja stresów i napięć, zdrowie, smukła sylwetka
Dostępność zajęć
| 16 LipcaWtorek | 17 LipcaŚroda | 18 LipcaCzwartek | 19 LipcaPiątek | 20 LipcaSobota | 21 LipcaNiedziela | 22 LipcaPoniedziałek | 23 LipcaWtorek | 24 LipcaŚroda | 25 LipcaCzwartek | 26 LipcaPiątek | 27 LipcaSobota | 28 LipcaNiedziela | 29 LipcaPoniedziałek | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Atrium Targówek ul. Głębocka 15 03-287 Warszawa Lokalizacja | 08:00 - 08:20Trener Fitness | 08:00 - 08:20Trener Fitness
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||||||
| Aleje Jerozolimskie Al. Jerozolimskie 100 00-807 Warszawa Lokalizacja | 09:00 - 09:30Trener Fitness
Za wcześnie by zarezerwować
20:15 - 20:45Trener Fitness
Za wcześnie by zarezerwować
| 07:00 - 07:30Trener Fitness
Za wcześnie by zarezerwować
| 09:00 - 09:30Trener Fitness
Za wcześnie by zarezerwować
20:15 - 20:45Trener Fitness
Za wcześnie by zarezerwować
| |||||||||||
| Chwarzno ul. Czesława Niemena 2 81-603 Gdynia Lokalizacja | 17:30 - 17:50Trener Fitness
Za wcześnie by zarezerwować
| 17:30 - 17:50Trener Fitness
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||||||
| Galeria Mazovia ul. Wyszogrodzka 127 09-410 Płock Lokalizacja | 19:00 - 19:30Dominik Michalski | 19:00 - 19:30Daniel Wiśniewski
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||||||
| Karwiny ul. Nowowiczlińska 35 81-577 Gdynia Lokalizacja | 17:00 - 17:20Trener Fitness | 18:00 - 18:20Trener Fitness
Za wcześnie by zarezerwować
| 17:00 - 17:20Trener Fitness
Za wcześnie by zarezerwować
| 18:00 - 18:20Trener Fitness
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||||
| Młociny ul. Zgrupowania AK "Kampinos" 15 01-943 Warszawa Lokalizacja | 18:30 - 19:00Wojciech Melon | 18:30 - 19:00Wojciech Melon
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||||||
| Nowa Stacja ul. Sienkiewicza 19 05-800 Pruszków Lokalizacja | 08:30 - 09:00Trener Fitness
Termin rejestracji minął
| 08:30 - 09:00Trener Fitness | 08:30 - 09:00Trener Fitness | 08:30 - 09:00Trener Fitness
Za wcześnie by zarezerwować
| 08:30 - 09:00Trener Fitness
Za wcześnie by zarezerwować
| 08:30 - 09:00Trener Fitness
Za wcześnie by zarezerwować
| 08:30 - 09:00Trener Fitness
Za wcześnie by zarezerwować
| 08:30 - 09:00Trener Fitness
Za wcześnie by zarezerwować
| 08:30 - 09:00Trener Fitness
Za wcześnie by zarezerwować
| 08:30 - 09:00Trener Fitness
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||
| Plac Kaszubski Pl. Kaszubski 17 81-350 Gdynia Lokalizacja | 19:30 - 19:50Trener Fitness
Za wcześnie by zarezerwować
| 19:30 - 19:50Trener Fitness
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||||||
| Przy Agorze ul. Przy Agorze 22 01-930 Warszawa Lokalizacja | 09:30 - 09:50Trener Fitness | 09:30 - 09:50Trener Fitness
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||||||
| Przymorze ul. Prezydenta Lecha Kaczyńskiego 20 80-364 Gdańsk Lokalizacja | 20:30 - 20:50Trener Fitness
Za wcześnie by zarezerwować
| 20:30 - 20:50Trener Fitness
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||||||
| Riviera ul. Kazimierza Górskiego 2 81-304 Gdynia Lokalizacja | 18:00 - 18:20Trener Fitness
Za wcześnie by zarezerwować
| 17:30 - 17:50Trener Fitness
Za wcześnie by zarezerwować
| 18:00 - 18:20Trener Fitness
Za wcześnie by zarezerwować
| 18:00 - 18:20Trener Fitness
Za wcześnie by zarezerwować
| 17:30 - 17:50Trener Fitness
Za wcześnie by zarezerwować
| 18:00 - 18:20Trener Fitness
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||
| Rzeczypospolitej Al. Rzeczypospolitej 1 02-972 Warszawa Lokalizacja | 09:00 - 09:20Trener Fitness | 09:00 - 09:20Trener Fitness
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||||||
| Sopot Centrum ul. Dworcowa 7 81-704 Sopot Lokalizacja | 17:00 - 17:20Trener Fitness | 16:30 - 16:50Trener Fitness
Za wcześnie by zarezerwować
| 20:00 - 20:20Trener Fitness
Za wcześnie by zarezerwować
| 19:30 - 19:50Trener Fitness
Za wcześnie by zarezerwować
| 17:00 - 17:20Trener Fitness
Za wcześnie by zarezerwować
| 16:30 - 16:50Trener Fitness
Za wcześnie by zarezerwować
| 20:00 - 20:20Trener Fitness
Za wcześnie by zarezerwować
| 19:30 - 19:50Trener Fitness
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||
| Szamocka ul. Szamocka 10 C 01-748 Warszawa Lokalizacja | 08:30 - 09:00Maksymilian Grabowicz
Za wcześnie by zarezerwować
| 08:30 - 09:00Maksymilian Grabowicz
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||||||
| Westfield Mokotów ul. Wołoska 12 02-675 Warszawa Lokalizacja | 22:00 - 22:20Trener Fitness | 22:00 - 22:20Trener Fitness
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||||||
| Żoliborz Wojska Polskiego Wojska Polskiego 41 01-503 Warszawa Lokalizacja | 19:00 - 19:20 | 07:00 - 07:20 18:00 - 18:20
Za wcześnie by zarezerwować
| 07:00 - 07:20
Za wcześnie by zarezerwować
18:00 - 18:20
Za wcześnie by zarezerwować
| 10:00 - 10:20
Za wcześnie by zarezerwować
| 10:00 - 10:20
Za wcześnie by zarezerwować
| 07:00 - 07:20
Za wcześnie by zarezerwować
18:00 - 18:20
Za wcześnie by zarezerwować
| 07:00 - 07:20
Za wcześnie by zarezerwować
18:00 - 18:20
Za wcześnie by zarezerwować
| 07:00 - 07:20
Za wcześnie by zarezerwować
18:00 - 18:20
Za wcześnie by zarezerwować
| 07:00 - 07:20
Za wcześnie by zarezerwować
18:00 - 18:20
Za wcześnie by zarezerwować
| 07:00 - 07:20
Za wcześnie by zarezerwować
18:00 - 18:20
Za wcześnie by zarezerwować
| 10:00 - 10:20
Za wcześnie by zarezerwować
| 10:00 - 10:20
Za wcześnie by zarezerwować
| 07:00 - 07:20
Za wcześnie by zarezerwować
18:00 - 18:20
Za wcześnie by zarezerwować
|
