Instruktor fitnessMarlena Przybyszewska

Absolwentka Polskiej Akademii Sportu. Posiada dyplom Instruktora Fitness (Instruktor Sportu - specjalność Fitness), dyplom Instruktora Pilates (Instruktor Sportu - specjalność Pilates), ukończony kurs trenera personalnego. Jest też uczestniczką licznych szkoleń i kursów sportowych. Sport i fitness to jej pasja od wielu lat. Zawsze byłam związana z jakąś formą ruchu, wiele lat spędziła na sali fitness najpierw jako klient, a później jako instruktor. Bardzo dobrze czuję się w treningach i zajęciach grupowych, ale docenia też pracę indywidualną z podopiecznymi, szczególnie w metodzie Pilates.

Prowadzi różnorodne typy treningów grupowych: Full Body Workout, TBC, tabata, treningi interwałowe, obwodowe, funkcjonalne, sztangi (power pump), step choreo, step funkcjonalny, a także zajęcia prozdrowotne - zdrowy kręgosłup, stretching, pilates (pilates na macie, pilates na sprzętach). Na swoich zajęciach często i chętnie wykorzystuje elementy różnych styli treningowych i szuka inspiracji wśród trenerów fitness z całego świata. Zwraca szczególną uwagę na prawidłową technikę wykonywania ćwiczeń i zawsze dostosowuje je do możliwości i potrzeb klienta.

Grafik zajęć

Grudzień 2025

09:00Sztangi
55 min 2/417/25
Przy Agorze
ul. Przy Agorze 22, Warszawa
SALA FITNESS
Termin rejestracji minął
11:00TBC
55 min 2/416/25
Przy Agorze
ul. Przy Agorze 22, Warszawa
SALA FITNESS
Termin rejestracji minął
10:00Stretching
55 min 1/426/25
Przy Agorze
ul. Przy Agorze 22, Warszawa
SALA FITNESS
Termin rejestracji minął
18:00Sztangi
55 min 2/413/22
Białołęka
ul. Modlińska 256, Warszawa
SALA FITNESS
Zapisz się
20:00Tabata
55 min 4/41/25
Białołęka
ul. Modlińska 256, Warszawa
SALA FITNESS
Zapisz się
19:00Zdrowy Kręgosłup
55 min 1/49/25
Białołęka
ul. Modlińska 256, Warszawa
SALA FITNESS
Zapisz się
08:15Pilates
55 min 2/40/34
Wołomin
ul. Geodetów 2, Wołomin
Sala Fitness
Za wcześnie by zarezerwować
09:15Mobility
55 min 1/40/34
Wołomin
ul. Geodetów 2, Wołomin
Sala Fitness
Za wcześnie by zarezerwować
18:30Pośladki i Brzuch
55 min 2/40/30
Targówek - Dalanowska
ul. Dalanowska 46/U3, Warszawa
Sala Fitness
Za wcześnie by zarezerwować
17:30Zdrowy Kręgosłup
60 min 1/40/30
Targówek - Dalanowska
ul. Dalanowska 46/U3, Warszawa
Sala Fitness
Za wcześnie by zarezerwować
18:00TBC
55 min 2/40/38
Legionowo
ul. Siwińskiego 2, Legionowo
SALA FITNESS
Za wcześnie by zarezerwować
19:00Sztangi
55 min 2/40/35
Legionowo
ul. Siwińskiego 2, Legionowo
SALA FITNESS
Za wcześnie by zarezerwować
20:00Stretching
55 min 1/40/35
Legionowo
ul. Siwińskiego 2, Legionowo
SALA FITNESS
Za wcześnie by zarezerwować
17:00Zdrowy Kręgosłup
55 min 1/40/35
Legionowo
ul. Siwińskiego 2, Legionowo
SALA FITNESS
Za wcześnie by zarezerwować
18:00Pilates
55 min 2/40/40
Renova
ul. Rembielińska 20, Warszawa
SALA FITNESS
Za wcześnie by zarezerwować
17:00Brzuch i Stretch
55 min 2/40/40
Renova
ul. Rembielińska 20, Warszawa
SALA FITNESS
Za wcześnie by zarezerwować
08:30TBC
55 min 2/40/25
Przy Agorze
ul. Przy Agorze 22, Warszawa
SALA FITNESS
Za wcześnie by zarezerwować
09:30Zdrowy Kręgosłup
55 min 1/40/25
Przy Agorze
ul. Przy Agorze 22, Warszawa
SALA FITNESS
Za wcześnie by zarezerwować
19:00Full Body Workout
55 min 2/40/34
Wołomin
ul. Geodetów 2, Wołomin
Sala Fitness
Za wcześnie by zarezerwować
20:00Zdrowy Kręgosłup
55 min 1/40/34
Wołomin
ul. Geodetów 2, Wołomin
Sala Fitness
Za wcześnie by zarezerwować
19:00Pośladki i Brzuch
55 min 2/40/40
Młociny
ul. Zgrupowania AK "Kampinos" 15, Warszawa
SALA FITNESS
Za wcześnie by zarezerwować
20:00Stretching
55 min 1/40/40
Młociny
ul. Zgrupowania AK "Kampinos" 15, Warszawa
SALA FITNESS
Za wcześnie by zarezerwować
09:00Sztangi
55 min 2/40/25
Przy Agorze
ul. Przy Agorze 22, Warszawa
SALA FITNESS
Za wcześnie by zarezerwować
11:00TBC
55 min 2/40/25
Przy Agorze
ul. Przy Agorze 22, Warszawa
SALA FITNESS
Za wcześnie by zarezerwować
10:00Stretching
55 min 1/40/25
Przy Agorze
ul. Przy Agorze 22, Warszawa
SALA FITNESS
Za wcześnie by zarezerwować
18:00Brzuch i Stretch
55 min 2/40/40
Młociny
ul. Zgrupowania AK "Kampinos" 15, Warszawa
SALA FITNESS
Za wcześnie by zarezerwować
17:00Sztangi
55 min 2/40/40
Młociny
ul. Zgrupowania AK "Kampinos" 15, Warszawa
SALA FITNESS
Za wcześnie by zarezerwować
19:00Tabata
55 min 4/40/40
Młociny
ul. Zgrupowania AK "Kampinos" 15, Warszawa
Zdrofit Galeria Młociny
Za wcześnie by zarezerwować
08:15Pilates
55 min 2/40/34
Wołomin
ul. Geodetów 2, Wołomin
Sala Fitness
Za wcześnie by zarezerwować
09:15Mobility
55 min 1/40/34
Wołomin
ul. Geodetów 2, Wołomin
Sala Fitness
Za wcześnie by zarezerwować
18:30Pośladki i Brzuch
55 min 2/40/30
Targówek - Dalanowska
ul. Dalanowska 46/U3, Warszawa
Sala Fitness
Za wcześnie by zarezerwować
17:30Zdrowy Kręgosłup
60 min 1/40/30
Targówek - Dalanowska
ul. Dalanowska 46/U3, Warszawa
Sala Fitness
Za wcześnie by zarezerwować
19:00Pośladki i Brzuch
55 min 2/40/40
Młociny
ul. Zgrupowania AK "Kampinos" 15, Warszawa
SALA FITNESS
Za wcześnie by zarezerwować
20:00Stretching
55 min 1/40/40
Młociny
ul. Zgrupowania AK "Kampinos" 15, Warszawa
SALA FITNESS
Za wcześnie by zarezerwować
09:00Sztangi
55 min 2/40/25
Przy Agorze
ul. Przy Agorze 22, Warszawa
SALA FITNESS
Za wcześnie by zarezerwować
11:00TBC
55 min 2/40/25
Przy Agorze
ul. Przy Agorze 22, Warszawa
SALA FITNESS
Za wcześnie by zarezerwować
10:00Stretching
55 min 1/40/25
Przy Agorze
ul. Przy Agorze 22, Warszawa
SALA FITNESS
Za wcześnie by zarezerwować

Emilia Jarecka
Instruktor fitness
Marlena Przybyszewska
Instruktor fitness
Monika Nagraba
Instruktor fitness
Agata Netter
Instruktor fitness