Instruktor fitness
Katarzyna Kozak Doświadczony trener i dietetyk. Ukończyła wiele kursów związanych z prowadzeniem zajęć grupowych fitness. Posiada także tytuł dietetyka sportowego. Jej kompetencje i wiedza pozwalają również na realizację programów z metody pilates oraz treningów dla seniorów. Na co dzień pracuje z grupami początkującymi i zaawansowanymi w zakresie treningów wzmacniających szkielet mięśniowy i wspomagających kondycję fizyczną. Propaguje i zachęca do zdrowego stylu życia, na który składają się jej dwie pasje − fitness oraz właściwe, zbilansowane odżywianie.
Kwalifikacje Szkolenia z prowadzenia zajęć grupowych fitness Tytuł dietetyka sportowego
Kwiecień
/ Maj
Przewiń w lewo
Sb26
Nd27
Pn28
Wt29
Śr30
Cz01
Pt02
Sb03
Nd04
Pn05
Wt06
Śr07
Cz08
Pt09
Sb10
Nd11
Pn12
Wt13
Śr14
Cz15
Pt16
Sb17
Nd18
Pn19
Wt20
Śr21
Cz22
Pt23
Sb24
Nd25
Pn26
Wt27
Śr28
Cz29
Pt30
Sb31
Nd01
Pn02
Wt03
Śr04
Cz05
Pt06
Sb07
Nd08
Pn09
Wt10
Śr11
Cz12
Pt13
Sb14
Nd15
Pn16
Wt17
Śr18
Cz19
Pt20
Sb21
Nd22
Pn23
Wt24
Śr25
Cz26
Pt27
Sb28
Nd29
Pn30
Wt01
Śr02
Cz03
Pt04
Sb05
Nd06
Pn07
Wt08
Śr09
Cz10
Pt11
Sb12
Nd13
Pn14
Wt15
Śr16
Cz17
Pt18
Sb19
Nd20
Pn21
Wt22
Śr23
Cz24 Przewiń w prawo Body&Mind Zdrowy Kręgosłup 26 Kwietnia 2025 08:30 - 09:25Intensywność: niska
Wzmacniające Full Body Workout 26 Kwietnia 2025 09:30 - 10:25Intensywność: średnia
Wzmacniające Płaski brzuch 28 Kwietnia 2025 17:00 - 17:55Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
Wzmacniające TBC 28 Kwietnia 2025 18:00 - 18:55Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
Body&Mind Zdrowy Kręgosłup 29 Kwietnia 2025 17:30 - 18:25Intensywność: niska
Za wcześnie by zarezerwować
Wzmacniające Full Body Workout 29 Kwietnia 2025 18:30 - 19:25Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
Body&Mind Pilates 01 Maja 2025 17:30 - 18:25Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
Wzmacniające Shape #ZdroweCiało #ZdrowePlecy #ZdroweSerce 01 Maja 2025 18:30 - 19:25Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
Body&Mind Zdrowy Kręgosłup 03 Maja 2025 08:30 - 09:25Intensywność: niska
Za wcześnie by zarezerwować
Wzmacniające Full Body Workout 03 Maja 2025 09:30 - 10:25Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
Wzmacniające Płaski brzuch 05 Maja 2025 17:00 - 17:55Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
Wzmacniające TBC 05 Maja 2025 18:00 - 18:55Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
Body&Mind Zdrowy Kręgosłup 06 Maja 2025 17:30 - 18:25Intensywność: niska
Za wcześnie by zarezerwować
Wzmacniające Full Body Workout 06 Maja 2025 18:30 - 19:25Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
Body&Mind Pilates 08 Maja 2025 17:30 - 18:25Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
Wzmacniające Shape #ZdroweCiało #ZdrowePlecy #ZdroweSerce 08 Maja 2025 18:30 - 19:25Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
Body&Mind Zdrowy Kręgosłup 10 Maja 2025 08:30 - 09:25Intensywność: niska
Za wcześnie by zarezerwować
Wzmacniające Full Body Workout 10 Maja 2025 09:30 - 10:25Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować