
Instruktor fitness
Olga Koryakova
Doświadczona instruktorka fitness skutecznie inspirująca innych do aktywnego stylu życia. Specjalizuje się w prowadzeniu treningów siłowych i funkcjonalnych, stretchingu oraz pilatesu.
Podczas zajęć stawia na bezpieczne i efektywne techniki, które angażują całe ciało i przyczyniają się do poprawy postawy, redukcji napięcia oraz wzmacniania mięśni. Dopasuje zajęcia do różnych poziomów zaawansowania, więc każda osoba – niezależnie od doświadczenia – znajdzie coś dla siebie. Pracuje z pasją i zaangażowaniem, motywując do przekraczania własnych granic i osiągania najlepszych wyników.
Grudzień
- WzmacniająceTBC05 Grudnia 2025 17:30 - 18:25
Intensywność: średnia
- Body&MindPilates05 Grudnia 2025 18:30 - 19:25
Intensywność: średnia
- MetaboliczneInterwał05 Grudnia 2025 16:30 - 17:25
Intensywność: wysoka
- WzmacniająceShape
- #ZdroweCiało
- #ZdrowePlecy
- #ZdroweSerce
10 Grudnia 2025 20:00 - 20:55Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
- Body&MindStretching10 Grudnia 2025 21:00 - 21:55
Intensywność: niska
Za wcześnie by zarezerwować
- WzmacniająceTBC12 Grudnia 2025 17:30 - 18:25
Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
- Body&MindPilates12 Grudnia 2025 18:30 - 19:25
Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
- MetaboliczneInterwał12 Grudnia 2025 16:30 - 17:25
Intensywność: wysoka
Za wcześnie by zarezerwować
- WzmacniająceShape
- #ZdroweCiało
- #ZdrowePlecy
- #ZdroweSerce
17 Grudnia 2025 20:00 - 20:55Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
- Body&MindStretching17 Grudnia 2025 21:00 - 21:55
Intensywność: niska
Za wcześnie by zarezerwować
- WzmacniająceTBC19 Grudnia 2025 17:30 - 18:25
Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
- Body&MindPilates19 Grudnia 2025 18:30 - 19:25
Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
- MetaboliczneInterwał19 Grudnia 2025 16:30 - 17:25
Intensywność: wysoka
Za wcześnie by zarezerwować