Warszawa – Dzieci Warszawy Wybierz klub
Menu Zaloguj się
  • #ZdroweCiało

Wzmacniające

TBC

Rodzaj treningu wzmacniającego. Jego główny cel to zbudowanie silnych i wytrzymałych mięśni całego ciała. Wchodzące w jego skład ćwiczenia angażują naprzemiennie poszczególne grupy mięśniowe oraz wszystkie mięśnie. Dzięki temu nie tylko poprawia się wytrzymałość organizmu i jego siła, ale także dochodzi do odciążenia stawów. Trening pomaga również w intensywnej redukcji tkanki tłuszczowej, a także przy modelowaniu sylwetki. W trakcie ćwiczeń posługujemy się sprzętem o różnym stopniu obciążenia.

Zapraszamy na zajęcia TBC w klubie Zdrofit Warszawa - Ursus Dzieci Warszawy.

Dla kogo
dla rozpoczynających treningi, dla trenujących regularnie, dla kobiet, dla mężczyzn
Czas trwania
30 - 60 min
Intensywność
średnia
Cel zajęć
Rozpoczęcie treningów, Modelowanie sylwetki, Silne mięśnie
Efekty
sylwetka damska, sylwetka męska, sprawność fizyczna, płaski brzuch, zgrabne pośladki, zgrabne nogi

Dostępność zajęć

30 ListopadaWtorek01 GrudniaŚroda02 GrudniaCzwartek03 GrudniaPiątek04 GrudniaSobota05 GrudniaNiedziela06 GrudniaPoniedziałek07 GrudniaWtorek08 GrudniaŚroda09 GrudniaCzwartek10 GrudniaPiątek11 GrudniaSobota12 GrudniaNiedziela13 GrudniaPoniedziałek
Dzieci Warszawy
ul. Dzieci Warszawy 4
02-495 Warszawa
Lokalizacja
20:30 - 21:15Alina Guzenda-Ksiąszczyk
20:30 - 21:15Ewelina Kosińska
Za wcześnie by zarezerwować
19:00 - 19:45Sofiia Padiuk
Za wcześnie by zarezerwować
20:30 - 21:15Alina Guzenda-Ksiąszczyk
Za wcześnie by zarezerwować
18:30 - 19:15Natalia Karpik
Za wcześnie by zarezerwować
20:30 - 21:15Ewelina Kosińska
Za wcześnie by zarezerwować
19:00 - 19:45Sofiia Padiuk
Za wcześnie by zarezerwować
Aleje Jerozolimskie
Al. Jerozolimskie 100
00-807 Warszawa
Lokalizacja
17:30 - 18:15Alicja Gajlewicz
17:30 - 18:15Alicja Gajlewicz
Za wcześnie by zarezerwować
Arkadia
Al. Jana Pawła II 82
00-175 Warszawa
Lokalizacja
17:00 - 17:45Katarzyna Jarzemska
09:30 - 10:15Katarzyna Jarzemska
17:00 - 17:45Abdul Nasser Naji
Za wcześnie by zarezerwować
17:00 - 17:45Katarzyna Jarzemska
Za wcześnie by zarezerwować
09:30 - 10:15Katarzyna Jarzemska
Za wcześnie by zarezerwować
17:00 - 17:45Abdul Nasser Naji
Za wcześnie by zarezerwować
Atrium Promenada
ul. Ostrobramska 75c
04-175 Warszawa
Lokalizacja
09:00 - 09:45Monika Kaczorowska
17:15 - 18:00Inga Nuracka
18:30 - 19:15Joanna Doraczyńska-Rostek
17:15 - 18:00Roman Zbieniewski
Za wcześnie by zarezerwować
17:00 - 17:45Paweł Mucha
Za wcześnie by zarezerwować
09:00 - 09:45Joanna Doraczyńska-Rostek
Za wcześnie by zarezerwować
09:00 - 09:45Joanna Chrzan
Za wcześnie by zarezerwować
17:15 - 18:00Inga Nuracka
Za wcześnie by zarezerwować
18:30 - 19:15Joanna Chrzan
Za wcześnie by zarezerwować
17:15 - 18:00Roman Zbieniewski
Za wcześnie by zarezerwować
17:00 - 17:45Paweł Mucha
Za wcześnie by zarezerwować
09:00 - 09:45Joanna Doraczyńska-Rostek
Za wcześnie by zarezerwować
Atrium Targówek
ul. Głębocka 15
03-287 Warszawa
Lokalizacja
19:00 - 19:45Izabella Sarna
17:00 - 17:45Agnieszka Jusińska
Za wcześnie by zarezerwować
19:00 - 19:45Izabella Sarna
Za wcześnie by zarezerwować
17:00 - 17:45Agnieszka Jusińska
Za wcześnie by zarezerwować
Bemowo
ul. Dywizjonu 303 129B
01-470 Warszawa
Lokalizacja
17:30 - 18:15Mariusz Majewski
19:30 - 20:15Dorota Szymańska
08:30 - 09:15Dorota Święćkowska-Mytyk
Za wcześnie by zarezerwować
16:30 - 17:15Patryk Tomaszewski
Za wcześnie by zarezerwować
20:30 - 21:15Tomasz Kostro
Za wcześnie by zarezerwować
09:30 - 10:15Katarzyna Kozak
Za wcześnie by zarezerwować
17:30 - 18:15Dorota Szymańska
Za wcześnie by zarezerwować
08:30 - 09:15Dorota Szymańska
Za wcześnie by zarezerwować
20:30 - 21:15Tomasz Kostro
Za wcześnie by zarezerwować
18:30 - 19:15Patryk Tomaszewski
Za wcześnie by zarezerwować
17:30 - 18:15Mariusz Majewski
Za wcześnie by zarezerwować
19:30 - 20:15Dorota Szymańska
Za wcześnie by zarezerwować
08:30 - 09:15Irina Kolganova
Za wcześnie by zarezerwować
16:30 - 17:15Patryk Tomaszewski
Za wcześnie by zarezerwować
20:30 - 21:15Tomasz Kostro
Za wcześnie by zarezerwować
09:30 - 10:15Katarzyna Kozak
Za wcześnie by zarezerwować
17:30 - 18:15Dorota Szymańska
Za wcześnie by zarezerwować
08:30 - 09:15Dorota Szymańska
Za wcześnie by zarezerwować
20:30 - 21:15Tomasz Kostro
Za wcześnie by zarezerwować
Bielany
ul. Marymoncka 34
01-813 Warszawa
Lokalizacja
08:15 - 09:00Magda Krzyżanowska
19:30 - 20:15Abdul Nasser Naji
20:15 - 21:00Dorota Święćkowska-Mytyk
Za wcześnie by zarezerwować
17:15 - 18:00Marta Usińska
Za wcześnie by zarezerwować
09:15 - 10:00Iwona Kwiatkowska
Za wcześnie by zarezerwować
09:15 - 10:00Iwona Kwiatkowska
Za wcześnie by zarezerwować
08:15 - 09:00Ewa Niedzielska
Za wcześnie by zarezerwować
17:15 - 18:00Marta Hoszko-Galik
Za wcześnie by zarezerwować
08:15 - 09:00Magda Krzyżanowska
Za wcześnie by zarezerwować
19:30 - 20:15Abdul Nasser Naji
Za wcześnie by zarezerwować
20:15 - 21:00Dorota Święćkowska-Mytyk
Za wcześnie by zarezerwować
17:15 - 18:00Marta Usińska
Za wcześnie by zarezerwować
09:15 - 10:00Iwona Kwiatkowska
Za wcześnie by zarezerwować
09:15 - 10:00Magda Krzyżanowska
Za wcześnie by zarezerwować
08:15 - 09:00Ewa Niedzielska
Za wcześnie by zarezerwować
17:15 - 18:00Marta Hoszko-Galik
Za wcześnie by zarezerwować
Bobrowiecka
ul. Bobrowiecka 8
00-728 Warszawa
Lokalizacja
20:30 - 21:15Paulina Olszewska
18:30 - 19:15Greta Cyrych
Za wcześnie by zarezerwować
07:30 - 08:15Greta Cyrych
Za wcześnie by zarezerwować
20:30 - 21:15Paulina Olszewska
Za wcześnie by zarezerwować
18:30 - 19:15Greta Cyrych
Za wcześnie by zarezerwować
Chełm
ul. Cieszyńskiego 1B
80-809 Gdańsk
Lokalizacja
18:30 - 19:15Joanna Tokarska
Brak miejsc
19:30 - 20:15Alicja Rymarska
Za wcześnie by zarezerwować
09:30 - 10:15Dorota Oleksiak
Za wcześnie by zarezerwować
18:30 - 19:15Joanna Tokarska
Za wcześnie by zarezerwować
19:30 - 20:15Alicja Rymarska
Za wcześnie by zarezerwować
09:30 - 10:15Dorota Oleksiak
Za wcześnie by zarezerwować
Chwarzno
ul. Czesława Niemena 2
81-603 Gdynia
Lokalizacja
18:00 - 18:45Katarzyna Grablowska
09:30 - 10:15Katarzyna Grablowska
Za wcześnie by zarezerwować
18:00 - 18:45Katarzyna Grablowska
Za wcześnie by zarezerwować
09:30 - 10:15Katarzyna Grablowska
Za wcześnie by zarezerwować
Dworzec Gdański
ul. Inflancka 4c
00-189 Warszawa
Lokalizacja
09:00 - 09:45Iwona Kwiatkowska
17:00 - 17:45Abdul Nasser Naji
19:00 - 19:45Abdul Nasser Naji
Za wcześnie by zarezerwować
17:00 - 17:45Evgenii Chigirev
Za wcześnie by zarezerwować
09:00 - 09:45Dominika Kotowska
Za wcześnie by zarezerwować
09:00 - 09:45Sylwia Kałuzińska
Za wcześnie by zarezerwować
09:00 - 09:45Iwona Kwiatkowska
Za wcześnie by zarezerwować
17:00 - 17:45Abdul Nasser Naji
Za wcześnie by zarezerwować
19:00 - 19:45Abdul Nasser Naji
Za wcześnie by zarezerwować
17:00 - 17:45Evgenii Chigirev
Za wcześnie by zarezerwować
09:00 - 09:45Dominika Kotowska
Za wcześnie by zarezerwować
09:00 - 09:45Sylwia Kałuzińska
Za wcześnie by zarezerwować
Europlex
ul. Puławska 17
02-515 Warszawa
Lokalizacja
16:15 - 17:00Katarzyna Kaniowska
Za wcześnie by zarezerwować
17:15 - 18:00Małgorzata Bryzgiel
Za wcześnie by zarezerwować
09:00 - 09:45Katarzyna Janczarek
Za wcześnie by zarezerwować
16:15 - 17:00Agata Ziemak-Majewska
Za wcześnie by zarezerwować
16:15 - 17:00Katarzyna Kaniowska
Za wcześnie by zarezerwować
17:15 - 18:00Małgorzata Bryzgiel
Za wcześnie by zarezerwować
09:00 - 09:45Zofia Budkiewicz
Za wcześnie by zarezerwować
16:15 - 17:00Agata Ziemak-Majewska
Za wcześnie by zarezerwować
Ferio
ul. Szpotańskiego 4
04-760 Warszawa
Lokalizacja
18:00 - 18:45Wiktoria Ślązek
20:00 - 20:45Sylwia Tir-Włodek
Za wcześnie by zarezerwować
11:00 - 11:45Magdalena Szczęsna
Za wcześnie by zarezerwować
18:00 - 18:45Patrycja Karczewska
Za wcześnie by zarezerwować
09:30 - 10:15Beata Messely
Za wcześnie by zarezerwować
18:00 - 18:45Roman Zbieniewski
Za wcześnie by zarezerwować
20:00 - 20:45Sylwia Tir-Włodek
Za wcześnie by zarezerwować
11:00 - 11:45Magdalena Szczęsna
Za wcześnie by zarezerwować
18:00 - 18:45Patrycja Karczewska
Za wcześnie by zarezerwować
Forum
ul. Paderewskiego 1
75-736 Koszalin
Lokalizacja
08:30 - 09:15Magdalena Podsiadło
Za wcześnie by zarezerwować
17:00 - 17:45Magdalena Podsiadło
Za wcześnie by zarezerwować
08:30 - 09:15Magdalena Podsiadło
Za wcześnie by zarezerwować
17:00 - 17:45Magdalena Podsiadło
Za wcześnie by zarezerwować
Galeria Echo
ul. Świętokrzyska 20
25-406 Kielce
Lokalizacja
19:00 - 19:45Agata Sikorska
Za wcześnie by zarezerwować
10:00 - 10:45Aleksandra Małota
Za wcześnie by zarezerwować
19:00 - 19:45Agata Sikorska
Za wcześnie by zarezerwować
10:00 - 10:45Aleksandra Małota
Za wcześnie by zarezerwować
Galeria Korona
ul. Warszawska 26
25-312 Kielce
Lokalizacja
09:00 - 09:45
Za wcześnie by zarezerwować
19:00 - 19:45Martyna Kundera
Za wcześnie by zarezerwować
09:00 - 09:45
Za wcześnie by zarezerwować
19:00 - 19:45Martyna Kundera
Za wcześnie by zarezerwować
Galeria Kosmos
ul. Stefana Okrzei 3
75-203 Koszalin
Lokalizacja
09:00 - 09:45Joanna Cieślak
Za wcześnie by zarezerwować
17:00 - 17:45Magdalena Podsiadło
Za wcześnie by zarezerwować
09:00 - 09:45Joanna Cieślak
Za wcześnie by zarezerwować
Galeria Mazovia
ul. Wyszogrodzka 127
09-410 Płock
Lokalizacja
17:30 - 18:15Dagmara Przybyszewska
19:00 - 19:45Kinga Gołębiewska
09:00 - 10:00Paulina Walczak
Za wcześnie by zarezerwować
10:30 - 11:30Paulina Walczak
Za wcześnie by zarezerwować
17:30 - 18:15Dagmara Przybyszewska
Za wcześnie by zarezerwować
19:00 - 19:45Kinga Gołębiewska
Za wcześnie by zarezerwować
09:00 - 10:00Paulina Walczak
Za wcześnie by zarezerwować
10:30 - 11:30Paulina Walczak
Za wcześnie by zarezerwować
Galeria Mokotów
ul. Wołoska 12
02-675 Warszawa
Lokalizacja
18:30 - 19:15Krystian Gronek
09:30 - 10:15Patrycja Wrońska-Baran
Za wcześnie by zarezerwować
17:30 - 18:15Katarzyna Zaklikowska
Za wcześnie by zarezerwować
19:30 - 20:15Paweł Mucha
Za wcześnie by zarezerwować
18:30 - 19:15Krystian Gronek
Za wcześnie by zarezerwować
17:30 - 18:15Patrycja Wrońska-Baran
Za wcześnie by zarezerwować
09:30 - 10:15Patrycja Wrońska-Baran
Za wcześnie by zarezerwować
17:30 - 18:15Katarzyna Zaklikowska
Za wcześnie by zarezerwować
19:30 - 20:15Paweł Mucha
Za wcześnie by zarezerwować
Galeria Północna
ul. Światowida 17
03-144 Warszawa
Lokalizacja
19:00 - 19:45Dorota Baczyńska
09:00 - 09:45Maria Wieczorek-Tarakowska
Za wcześnie by zarezerwować
10:00 - 10:45Maciej Rogulski
Za wcześnie by zarezerwować
17:00 - 17:45Mariola Małachowska
Za wcześnie by zarezerwować
19:00 - 19:45Dorota Baczyńska
Za wcześnie by zarezerwować
09:00 - 09:45Maria Wieczorek-Tarakowska
Za wcześnie by zarezerwować
10:00 - 10:45Maciej Rogulski
Za wcześnie by zarezerwować
17:00 - 17:45Gabriela Golec
Za wcześnie by zarezerwować
Gocław
ul. Ostrobramska 101
04-041 Warszawa
Lokalizacja
08:15 - 09:00Ewa Ubysz
17:00 - 17:45Ewa Ubysz
19:00 - 19:45Marta Chrostowska
Za wcześnie by zarezerwować
09:15 - 10:00Irina Miedviedieva
Za wcześnie by zarezerwować
17:00 - 17:45Ewa Ubysz
Za wcześnie by zarezerwować
12:00 - 12:45Małgorzata Zalewska
Za wcześnie by zarezerwować
20:00 - 20:45Marta Chrostowska
Za wcześnie by zarezerwować
08:15 - 09:00Ewa Ubysz
Za wcześnie by zarezerwować
17:00 - 17:45Ewa Ubysz
Za wcześnie by zarezerwować
20:00 - 20:45Dominika Werner
Za wcześnie by zarezerwować
19:00 - 19:45Marta Chrostowska
Za wcześnie by zarezerwować
09:15 - 10:00Irina Miedviedieva
Za wcześnie by zarezerwować
17:00 - 17:45Ewa Ubysz
Za wcześnie by zarezerwować
12:00 - 12:45Małgorzata Zalewska
Za wcześnie by zarezerwować
20:00 - 20:45Marta Chrostowska
Za wcześnie by zarezerwować
Grójecka
ul. Grójecka 208
02-390 Warszawa
Lokalizacja
20:30 - 21:15Abdul Nasser Naji
09:30 - 10:15Natalia Kępkowska
Za wcześnie by zarezerwować
17:30 - 18:15Sylwia Kałuzińska
Za wcześnie by zarezerwować
17:30 - 18:15Natalia Owczarska
Za wcześnie by zarezerwować
10:30 - 11:15Sylwia Kałuzińska
Za wcześnie by zarezerwować
17:30 - 18:15Michalina Błażkiewicz
Za wcześnie by zarezerwować
21:30 - 22:15Abdul Nasser Naji
Za wcześnie by zarezerwować
18:30 - 19:15Natalia Owczarska
Za wcześnie by zarezerwować
20:30 - 21:15Abdul Nasser Naji
Za wcześnie by zarezerwować
09:30 - 10:15Natalia Kępkowska
Za wcześnie by zarezerwować
17:30 - 18:15Sylwia Kałuzińska
Za wcześnie by zarezerwować
17:30 - 18:15Natalia Owczarska
Za wcześnie by zarezerwować
10:30 - 11:15Sylwia Kałuzińska
Za wcześnie by zarezerwować
17:30 - 18:15Michalina Błażkiewicz
Za wcześnie by zarezerwować
21:30 - 22:15Abdul Nasser Naji
Za wcześnie by zarezerwować
Jana Kazimierza
ul. Jana Kazimierza 3
01-248 Warszawa
Lokalizacja
19:00 - 19:45Agnieszka Michlewicz
Brak miejsc
18:00 - 18:45Joanna Wnęk
Brak miejsc
20:00 - 20:45Ewa Rosa
Za wcześnie by zarezerwować
10:00 - 10:45Agnieszka Dolniak
Za wcześnie by zarezerwować
10:00 - 10:45Ewa Rosa
Za wcześnie by zarezerwować
07:00 - 07:45Agnieszka Michlewicz
Za wcześnie by zarezerwować
18:00 - 18:45Joanna Wnęk
Za wcześnie by zarezerwować
19:00 - 19:45Agnieszka Michlewicz
Za wcześnie by zarezerwować
18:00 - 18:45Joanna Wnęk
Za wcześnie by zarezerwować
20:00 - 20:45Ewa Rosa
Za wcześnie by zarezerwować
10:00 - 10:45Agnieszka Dolniak
Za wcześnie by zarezerwować
10:00 - 10:45Ewa Rosa
Za wcześnie by zarezerwować
07:00 - 07:45Agnieszka Michlewicz
Za wcześnie by zarezerwować
18:00 - 18:45Joanna Wnęk
Za wcześnie by zarezerwować
Karwiny
ul. Nowowiczlińska 35
81-577 Gdynia
Lokalizacja
18:00 - 18:45Martyna Aulak
Za wcześnie by zarezerwować
Koneser
Plac Konesera 5
03-736 Warszawa
Lokalizacja
09:30 - 10:15Paulina Niedźwiecka
16:30 - 17:15Piotr Litwiniuk
Za wcześnie by zarezerwować
18:30 - 19:15Alina Guzenda-Ksiąszczyk
Za wcześnie by zarezerwować
11:00 - 11:45Alina Guzenda-Ksiąszczyk
Za wcześnie by zarezerwować
19:30 - 20:15Natalia Litwiniuk
Za wcześnie by zarezerwować
09:30 - 10:15Paulina Niedźwiecka
Za wcześnie by zarezerwować
16:30 - 17:15Piotr Litwiniuk
Za wcześnie by zarezerwować
18:30 - 19:15Alina Guzenda-Ksiąszczyk
Za wcześnie by zarezerwować
11:00 - 11:45Alina Guzenda-Ksiąszczyk
Za wcześnie by zarezerwować
19:30 - 20:15Natalia Litwiniuk
Za wcześnie by zarezerwować
Konstruktorska
ul. Konstruktorska 13
02-673 Warszawa
Lokalizacja
18:30 - 19:15Joanna Stępkowska
Za wcześnie by zarezerwować
17:00 - 17:45Marzena Osińska
Za wcześnie by zarezerwować
10:30 - 11:15Milena Maciejewska
Za wcześnie by zarezerwować
17:30 - 18:15Patryk Tomaszewski
Za wcześnie by zarezerwować
17:30 - 18:15Natalia Owczarska
Za wcześnie by zarezerwować
18:30 - 19:15Joanna Stępkowska
Za wcześnie by zarezerwować
17:00 - 17:45Marzena Osińska
Za wcześnie by zarezerwować
10:30 - 11:15Milena Maciejewska
Za wcześnie by zarezerwować
17:30 - 18:15Patryk Tomaszewski
Za wcześnie by zarezerwować
Krakowiaków
ul. Krakowiaków 46
02-255 Warszawa
Lokalizacja
18:30 - 19:15Luís Neto
18:30 - 19:15Sofiia Padiuk
Za wcześnie by zarezerwować
17:30 - 18:15Katarzyna Lewandowska
Za wcześnie by zarezerwować
19:30 - 20:15Sofiia Padiuk
Za wcześnie by zarezerwować
18:30 - 19:15Luís Neto
Za wcześnie by zarezerwować
18:30 - 19:15Sofiia Padiuk
Za wcześnie by zarezerwować
17:30 - 18:15Katarzyna Lewandowska
Za wcześnie by zarezerwować
19:30 - 20:15Sofiia Padiuk
Za wcześnie by zarezerwować
Krucza
Krucza 50
00-025 Warszawa
Lokalizacja
17:00 - 17:45Justyna Mazur
Za wcześnie by zarezerwować
16:00 - 16:45Zuzanna Ziółkowska
Za wcześnie by zarezerwować
09:00 - 09:45Zuzanna Ziółkowska
Za wcześnie by zarezerwować
20:00 - 20:45Dorota Święćkowska-Mytyk
Za wcześnie by zarezerwować
17:00 - 17:45Justyna Mazur
Za wcześnie by zarezerwować
16:00 - 16:45Zuzanna Ziółkowska
Za wcześnie by zarezerwować
09:00 - 09:45Zuzanna Ziółkowska
Za wcześnie by zarezerwować
Legionowo
ul. Siwińskiego 2
05-120 Legionowo
Lokalizacja
08:30 - 09:15Aniceta Zabielska
18:00 - 18:45Klaudia Kijewska
08:30 - 09:15Agnieszka Grzesik
Za wcześnie by zarezerwować
09:30 - 10:15Iwona Stańczak
Za wcześnie by zarezerwować
19:00 - 19:45Agnieszka Grzesik
Za wcześnie by zarezerwować
09:30 - 10:15Marcin Kozłowski
Za wcześnie by zarezerwować
10:00 - 10:45Ewelina Filewicz
Za wcześnie by zarezerwować
19:00 - 19:45Marcin Kozłowski
Za wcześnie by zarezerwować
08:30 - 09:15Aniceta Zabielska
Za wcześnie by zarezerwować
18:00 - 18:45Klaudia Kijewska
Za wcześnie by zarezerwować
08:30 - 09:15Agnieszka Grzesik
Za wcześnie by zarezerwować
09:30 - 10:15Iwona Stańczak
Za wcześnie by zarezerwować
19:00 - 19:45Agnieszka Grzesik
Za wcześnie by zarezerwować
09:30 - 10:15Marcin Kozłowski
Za wcześnie by zarezerwować
10:00 - 10:45Ewelina Filewicz
Za wcześnie by zarezerwować
19:00 - 19:45Marcin Kozłowski
Za wcześnie by zarezerwować
Manhattan
Al. Grunwaldzka 82
80-244 Gdańsk
Lokalizacja
17:30 - 18:15Marta Gałkowska
Za wcześnie by zarezerwować
17:30 - 18:15Marta Gałkowska
Za wcześnie by zarezerwować
Marynarska
ul. Marynarska 15, klatka B, I piętro
02-674 Warszawa
Lokalizacja
18:30 - 19:15Luís Neto
16:30 - 17:15Natalia Owczarska
Za wcześnie by zarezerwować
17:30 - 18:15Ewelina Oberc
Za wcześnie by zarezerwować
10:30 - 11:15Ewelina Oberc
Za wcześnie by zarezerwować
07:30 - 08:15Weronika Bogdańska
Za wcześnie by zarezerwować
17:30 - 18:15Natalia Owczarska
Za wcześnie by zarezerwować
20:30 - 21:15Marta Dobies
Za wcześnie by zarezerwować
18:30 - 19:15Luís Neto
Za wcześnie by zarezerwować
16:30 - 17:15Natalia Owczarska
Za wcześnie by zarezerwować
17:30 - 18:15Ewelina Oberc
Za wcześnie by zarezerwować
10:30 - 11:15Ewelina Oberc
Za wcześnie by zarezerwować
07:30 - 08:15Weronika Bogdańska
Za wcześnie by zarezerwować
17:30 - 18:15Natalia Owczarska
Za wcześnie by zarezerwować
20:30 - 21:15Marta Dobies
Za wcześnie by zarezerwować
Metro Politechnika
ul. Polna 11
00-633 Warszawa
Lokalizacja
18:30 - 19:15Katarzyna Zaklikowska
18:30 - 19:15Justyna Mazur
Za wcześnie by zarezerwować
09:30 - 10:15Katarzyna Zaklikowska
Za wcześnie by zarezerwować
16:30 - 17:15Justyna Mazur
Za wcześnie by zarezerwować
20:30 - 21:15Katarzyna Lewandowska
Za wcześnie by zarezerwować
18:30 - 19:15Katarzyna Zaklikowska
Za wcześnie by zarezerwować
18:30 - 19:15Karolina Ponichtera
Za wcześnie by zarezerwować
09:30 - 10:15Katarzyna Zaklikowska
Za wcześnie by zarezerwować
16:30 - 17:15Justyna Mazur
Za wcześnie by zarezerwować
Mokotów
ul. Bukowińska 22
02-703 Warszawa
Lokalizacja
17:00 - 17:45Marta Gizicka
20:00 - 20:45Marta Gizicka
21:00 - 21:45Agnieszka Burnus-Rychlewska
Za wcześnie by zarezerwować
10:00 - 10:45Alicja Gajlewicz
Za wcześnie by zarezerwować
09:00 - 09:45Aneta Czerska
Za wcześnie by zarezerwować
17:00 - 17:45Justyna Mazur
Za wcześnie by zarezerwować
09:00 - 09:45Joanna Stępkowska
Za wcześnie by zarezerwować
19:00 - 19:45Marzena Osińska
Za wcześnie by zarezerwować
17:00 - 17:45Marta Gizicka
Za wcześnie by zarezerwować
09:00 - 09:45Adrian Chrobok
Za wcześnie by zarezerwować
20:00 - 20:45Marta Gizicka
Za wcześnie by zarezerwować
21:00 - 21:45Agnieszka Burnus-Rychlewska
Za wcześnie by zarezerwować
10:00 - 10:45Alicja Gajlewicz
Za wcześnie by zarezerwować
09:00 - 09:45Aneta Czerska
Za wcześnie by zarezerwować
17:00 - 17:45Justyna Mazur
Za wcześnie by zarezerwować
09:00 - 09:45Joanna Stępkowska
Za wcześnie by zarezerwować
19:00 - 19:45Marzena Osińska
Za wcześnie by zarezerwować
Młociny
ul. Zgrupowania AK "Kampinos" 15
01-943 Warszawa
Lokalizacja
17:00 - 17:45Abdul Nasser Naji
09:00 - 09:45Maciej Rogulski
Za wcześnie by zarezerwować
18:00 - 18:45Maciej Rogulski
Za wcześnie by zarezerwować
17:00 - 17:45Abdul Nasser Naji
Za wcześnie by zarezerwować
09:00 - 09:45Maciej Rogulski
Za wcześnie by zarezerwować
18:00 - 18:45Maciej Rogulski
Za wcześnie by zarezerwować
Nowa Stacja
ul. Sienkiewicza 19
05-800 Pruszków
Lokalizacja
09:30 - 10:15Alicja Gajlewicz
18:30 - 19:15Katarzyna Grzywacz-Wójcik
09:30 - 10:15Alicja Gajlewicz
08:30 - 09:15Alicja Gajlewicz
Za wcześnie by zarezerwować
18:00 - 18:45Agata Szymańska
Za wcześnie by zarezerwować
09:00 - 09:45Piotr Końko
Za wcześnie by zarezerwować
18:30 - 19:15Katarzyna Grzywacz-Wójcik
Za wcześnie by zarezerwować
09:30 - 10:15Monika Grapiniak
Za wcześnie by zarezerwować
18:30 - 19:15Katarzyna Grzywacz-Wójcik
Za wcześnie by zarezerwować
09:30 - 10:15Alicja Gajlewicz
Za wcześnie by zarezerwować
08:30 - 09:15Alicja Gajlewicz
Za wcześnie by zarezerwować
18:00 - 18:45Agata Szymańska
Za wcześnie by zarezerwować
09:00 - 09:45Piotr Końko
Za wcześnie by zarezerwować
18:30 - 19:15Katarzyna Grzywacz-Wójcik
Za wcześnie by zarezerwować
Otwock
ul. Kołłątaja 4
05-400 Otwock
Lokalizacja
09:30 - 10:15Katarzyna Łuniewska
19:00 - 19:45Joanna Kaczmarczyk
Brak miejsc
20:00 - 20:45Magdalena Dziwani
Za wcześnie by zarezerwować
09:30 - 10:15Katarzyna Łuniewska
Za wcześnie by zarezerwować
19:00 - 19:45Joanna Kaczmarczyk
Za wcześnie by zarezerwować
20:00 - 20:45Magdalena Dziwani
Za wcześnie by zarezerwować
Pasaż Warszawska
ul. Warszawska 43
05-820 Piastów
Lokalizacja
10:30 - 11:15Monika Grapiniak
Za wcześnie by zarezerwować
18:00 - 18:45Monika Grapiniak
Za wcześnie by zarezerwować
10:30 - 11:15Monika Grapiniak
Za wcześnie by zarezerwować
18:00 - 18:45Monika Grapiniak
Za wcześnie by zarezerwować
Pawia
ul. Pawia 11
05-500 Piaseczno
Lokalizacja
09:00 - 09:45Natalia Rogozińska
Za wcześnie by zarezerwować
09:00 - 09:45Aleksandra Róg
Za wcześnie by zarezerwować
17:00 - 17:45Aleksandra Róg
Za wcześnie by zarezerwować
17:00 - 17:45Aleksandra Róg
Za wcześnie by zarezerwować
09:00 - 09:45Natalia Rogozińska
Za wcześnie by zarezerwować
09:00 - 09:45Aleksandra Róg
Za wcześnie by zarezerwować
17:00 - 17:45Aleksandra Róg
Za wcześnie by zarezerwować
Przy Agorze
ul. Przy Agorze 22
01-930 Warszawa
Lokalizacja
17:30 - 18:15Michał Sajna
Brak miejsc
08:30 - 09:15Kamila Korbel
Za wcześnie by zarezerwować
17:30 - 18:15Dorota Baczyńska
Za wcześnie by zarezerwować
09:30 - 10:15Marzena Szajna
Za wcześnie by zarezerwować
17:30 - 18:15Michał Sajna
Za wcześnie by zarezerwować
08:30 - 09:15Kamila Korbel
Za wcześnie by zarezerwować
17:30 - 18:15Dorota Baczyńska
Za wcześnie by zarezerwować
09:30 - 10:15Marzena Szajna
Za wcześnie by zarezerwować
Przymorze
ul. Dąbrowszczaków 20
80-364 Gdańsk
Lokalizacja
18:30 - 19:15Magdalena Melaniuk
Brak miejsc
18:30 - 19:15Daria Barkowska
Za wcześnie by zarezerwować
09:30 - 10:15Adrianna Parzych
Za wcześnie by zarezerwować
18:30 - 19:15Magdalena Melaniuk
Za wcześnie by zarezerwować
18:30 - 19:15Daria Barkowska
Za wcześnie by zarezerwować
09:30 - 10:15Adrianna Parzych
Za wcześnie by zarezerwować
Puławska
ul. Puławska 427
02-801 Warszawa
Lokalizacja
09:30 - 10:15Paulina Szyluk-Lipińska
18:30 - 19:15Ewa Żwirbel
Za wcześnie by zarezerwować
12:30 - 13:15Magdalena Koszela
Za wcześnie by zarezerwować
19:00 - 19:45Robert Pochała
Za wcześnie by zarezerwować
09:30 - 10:15Paulina Szyluk-Lipińska
Za wcześnie by zarezerwować
18:30 - 19:15Ewa Żwirbel
Za wcześnie by zarezerwować
12:30 - 13:15Magdalena Koszela
Za wcześnie by zarezerwować
19:00 - 19:45Robert Pochała
Za wcześnie by zarezerwować
Renova
ul. Rembielińska 20
03-352 Warszawa
Lokalizacja
17:00 - 17:45Agnieszka Przeździecka
20:00 - 20:45Izabella Sarna
Za wcześnie by zarezerwować
17:00 - 17:45Izabella Sarna
Za wcześnie by zarezerwować
19:00 - 19:45Angelika Marcinkowska
Za wcześnie by zarezerwować
09:00 - 09:45Marzena Szajna
Za wcześnie by zarezerwować
17:00 - 17:45Agnieszka Przeździecka
Za wcześnie by zarezerwować
20:00 - 20:45Izabella Sarna
Za wcześnie by zarezerwować
17:00 - 17:45Izabella Sarna
Za wcześnie by zarezerwować
19:00 - 19:45Angelika Marcinkowska
Za wcześnie by zarezerwować
Riviera
ul. Kazimierza Górskiego 2
81-304 Gdynia
Lokalizacja
18:00 - 18:45Dagmara Czyżewska
Brak miejsc
09:30 - 10:15Dominika Szcząchor
Za wcześnie by zarezerwować
18:00 - 18:45Dagmara Czyżewska
Za wcześnie by zarezerwować
09:30 - 10:15Dominika Szcząchor
Za wcześnie by zarezerwować
Rzeczypospolitej
Al. Rzeczypospolitej 1
02-972 Warszawa
Lokalizacja
17:30 - 18:15Edyta Rysz
19:30 - 20:15Marta Czarnowska
08:30 - 09:15Marta Czarnowska
Za wcześnie by zarezerwować
08:30 - 09:15Greta Cyrych
Za wcześnie by zarezerwować
19:00 - 19:45Klaudia Sygit
Za wcześnie by zarezerwować
10:00 - 10:45Weronika Bogdańska
Za wcześnie by zarezerwować
10:00 - 10:45Edyta Rysz
Za wcześnie by zarezerwować
17:30 - 18:15Edyta Rysz
Za wcześnie by zarezerwować
19:30 - 20:15Marta Czarnowska
Za wcześnie by zarezerwować
08:30 - 09:15Marta Czarnowska
Za wcześnie by zarezerwować
08:30 - 09:15Greta Cyrych
Za wcześnie by zarezerwować
19:00 - 19:45Klaudia Sygit
Za wcześnie by zarezerwować
10:00 - 10:45Weronika Bogdańska
Za wcześnie by zarezerwować
10:00 - 10:45Edyta Rysz
Za wcześnie by zarezerwować
Skierniewicka
ul. Skierniewicka 16/20
01-230 Warszawa
Lokalizacja
18:30 - 19:15Katarzyna Lewandowska
Za wcześnie by zarezerwować
18:00 - 18:45Ewelina Oberc
Za wcześnie by zarezerwować
17:00 - 17:45Agnieszka Chłodzińska
Za wcześnie by zarezerwować
18:30 - 19:15Katarzyna Lewandowska
Za wcześnie by zarezerwować
Sopot Centrum
ul. Dworcowa 7
81-704 Sopot
Lokalizacja
18:00 - 18:45Dominika Szcząchor
09:00 - 09:45Magdalena Melaniuk
Za wcześnie by zarezerwować
18:00 - 18:45Dominika Szcząchor
Za wcześnie by zarezerwować
09:00 - 09:45Magdalena Melaniuk
Za wcześnie by zarezerwować
Stegny
ul. Mangalia 4
02-758 Warszawa
Lokalizacja
19:30 - 20:15Patrycja Boratyńska
09:30 - 10:15Milena Maciejewska
09:30 - 10:15Anna Budnicka
Za wcześnie by zarezerwować
18:30 - 19:15Małgorzata Karendał
Za wcześnie by zarezerwować
09:30 - 10:15Edyta Maksimowicz
Za wcześnie by zarezerwować
10:00 - 10:45Ewa Ubysz
Za wcześnie by zarezerwować
09:30 - 10:15Anna Budnicka
Za wcześnie by zarezerwować
17:30 - 18:15Ewa Ubysz
Za wcześnie by zarezerwować
19:30 - 20:15Patrycja Boratyńska
Za wcześnie by zarezerwować
09:30 - 10:15Milena Maciejewska
Za wcześnie by zarezerwować
09:30 - 10:15Anna Budnicka
Za wcześnie by zarezerwować
18:30 - 19:15Małgorzata Karendał
Za wcześnie by zarezerwować
09:30 - 10:15Edyta Maksimowicz
Za wcześnie by zarezerwować
10:00 - 10:45Ewa Ubysz
Za wcześnie by zarezerwować
09:30 - 10:15Anna Budnicka
Za wcześnie by zarezerwować
17:30 - 18:15Ewa Ubysz
Za wcześnie by zarezerwować
Suchanino
ul. Zygmunta Noskowskiego 1
80-170 Gdańsk
Lokalizacja
18:00 - 18:45Magdalena Melaniuk
Za wcześnie by zarezerwować
09:00 - 09:45Paulina Zadurska
Za wcześnie by zarezerwować
09:00 - 09:45Sebastian Rodewald
Za wcześnie by zarezerwować
18:00 - 18:45Magdalena Melaniuk
Za wcześnie by zarezerwować
09:00 - 09:45Paulina Zadurska
Za wcześnie by zarezerwować
Szamocka
ul. Szamocka 10
01-748 Warszawa
Lokalizacja
18:00 - 18:45Aleksandra Gryglewicz
19:00 - 19:45Anna Dobrut
Za wcześnie by zarezerwować
18:00 - 18:45Aleksandra Gryglewicz
Za wcześnie by zarezerwować
08:30 - 09:15Irina Kolganova
Za wcześnie by zarezerwować
18:00 - 18:45Aleksandra Gryglewicz
Za wcześnie by zarezerwować
19:00 - 19:45Anna Dobrut
Za wcześnie by zarezerwować
18:00 - 18:45Aleksandra Gryglewicz
Za wcześnie by zarezerwować
Trakt Brzeski
aleja Marszałka Józefa Piłsudskiego 2
05-077 Warszawa
Lokalizacja
10:00 - 10:45Roman Zbieniewski
Za wcześnie by zarezerwować
10:00 - 10:45Roman Zbieniewski
Za wcześnie by zarezerwować
Varso
ul. Chmielna 71
00-801 Warszawa
Lokalizacja
20:30 - 21:15Katarzyna Zaklikowska
Za wcześnie by zarezerwować
20:30 - 21:15Katarzyna Zaklikowska
Za wcześnie by zarezerwować
Warsaw Spire
Plac Europejski 1
00-844 Warszawa
Lokalizacja
19:30 - 20:15Patrycja Boratyńska
Za wcześnie by zarezerwować
16:30 - 17:15Natalia Filipp
Za wcześnie by zarezerwować
09:30 - 10:15Katarzyna Lewandowska
Za wcześnie by zarezerwować
17:00 - 17:45Joanna Łozowska
Za wcześnie by zarezerwować
18:30 - 19:15Paulina Łyczkowska
Za wcześnie by zarezerwować
18:30 - 19:15Joanna Łozowska
Za wcześnie by zarezerwować
19:30 - 20:15Patrycja Boratyńska
Za wcześnie by zarezerwować
16:30 - 17:15Natalia Filipp
Za wcześnie by zarezerwować
09:30 - 10:15Katarzyna Lewandowska
Za wcześnie by zarezerwować
17:00 - 17:45Joanna Łozowska
Za wcześnie by zarezerwować
18:30 - 19:15Paulina Łyczkowska
Za wcześnie by zarezerwować
Warszawianka
ul. Merliniego 4
02-511 Warszawa
Lokalizacja
20:00 - 20:45Marzena Wiśniewska
08:30 - 09:15Klaudia Krupa
Za wcześnie by zarezerwować
09:00 - 09:45Klaudia Krupa
Za wcześnie by zarezerwować
09:00 - 09:45Greta Cyrych
Za wcześnie by zarezerwować
18:00 - 18:45Ilona Polak
Za wcześnie by zarezerwować
20:00 - 20:45Marzena Wiśniewska
Za wcześnie by zarezerwować
08:30 - 09:15Klaudia Krupa
Za wcześnie by zarezerwować
09:00 - 09:45Klaudia Krupa
Za wcześnie by zarezerwować
09:00 - 09:45Greta Cyrych
Za wcześnie by zarezerwować
18:00 - 18:45Ilona Polak
Za wcześnie by zarezerwować
Wejher Park
ul. I Brygady Pancernej Wojska Polskiego 10
84-200 Wejherowo
Lokalizacja
09:00 - 09:45Joanna Bobko
Za wcześnie by zarezerwować
09:30 - 10:15Marta Maciszka
Za wcześnie by zarezerwować
18:30 - 19:15Katarzyna Grablowska
Za wcześnie by zarezerwować
09:00 - 09:45Joanna Bobko
Za wcześnie by zarezerwować
09:30 - 10:15Marta Maciszka
Za wcześnie by zarezerwować
18:30 - 19:15Katarzyna Grablowska
Za wcześnie by zarezerwować
Wilanowska
Al. Wilanowska 361
02-665 Warszawa
Lokalizacja
19:30 - 20:15Katarzyna Janczarek
Za wcześnie by zarezerwować
17:30 - 18:15Robert Pochała
Za wcześnie by zarezerwować
09:30 - 10:15Magdalena Kucharska
Za wcześnie by zarezerwować
17:30 - 18:15Katarzyna Janczarek
Za wcześnie by zarezerwować
19:30 - 20:15Katarzyna Janczarek
Za wcześnie by zarezerwować
17:30 - 18:15Robert Pochała
Za wcześnie by zarezerwować
09:30 - 10:15Magdalena Kucharska
Za wcześnie by zarezerwować
17:30 - 18:15Katarzyna Janczarek
Za wcześnie by zarezerwować
Wola
ul. Wolska 71/72
01-229 Warszawa
Lokalizacja
18:30 - 19:15Luiza Dąbrowska
Za wcześnie by zarezerwować
19:00 - 19:45Agnieszka Michlewicz
Za wcześnie by zarezerwować
09:30 - 10:15Krystian Gronek
Za wcześnie by zarezerwować
17:00 - 17:45Iwona Stańczak
Za wcześnie by zarezerwować
17:30 - 18:15Justyna Mazur
Za wcześnie by zarezerwować
18:30 - 19:15Luiza Dąbrowska
Za wcześnie by zarezerwować
19:00 - 19:45Agnieszka Michlewicz
Za wcześnie by zarezerwować
09:30 - 10:15Krystian Gronek
Za wcześnie by zarezerwować
17:00 - 17:45Iwona Stańczak
Za wcześnie by zarezerwować
Wola Park
ul. Górczewska 124
01-460 Warszawa
Lokalizacja
16:30 - 17:15Dorota Niźnikiewicz
Brak miejsc
18:30 - 19:15Luiza Dąbrowska
09:30 - 10:15Dorota Niźnikiewicz
Za wcześnie by zarezerwować
17:30 - 18:15Dorota Szymańska
Za wcześnie by zarezerwować
20:30 - 21:15Michał Sajna
Za wcześnie by zarezerwować
09:30 - 10:15Magda Krzyżanowska
Za wcześnie by zarezerwować
16:30 - 17:15Dorota Niźnikiewicz
Za wcześnie by zarezerwować
18:30 - 19:15Luiza Dąbrowska
Za wcześnie by zarezerwować
09:30 - 10:15Dorota Niźnikiewicz
Za wcześnie by zarezerwować
17:30 - 18:15Dorota Szymańska
Za wcześnie by zarezerwować
20:30 - 21:15Michał Sajna
Za wcześnie by zarezerwować
09:30 - 10:15Magda Krzyżanowska
Za wcześnie by zarezerwować
Wołomin
ul. Geodetów 2
05-200 Wołomin
Lokalizacja
19:00 - 19:45Dorota Niźnikiewicz
Za wcześnie by zarezerwować
09:00 - 09:45Marzena Szajna
Za wcześnie by zarezerwować
19:00 - 19:45Marzena Szajna
Za wcześnie by zarezerwować
19:00 - 19:45Dorota Niźnikiewicz
Za wcześnie by zarezerwować
09:00 - 09:45Marzena Szajna
Za wcześnie by zarezerwować
19:00 - 19:45Marzena Szajna
Za wcześnie by zarezerwować
Wzorcownia
ul. Kilińskiego 3
87-800 Włocławek
Lokalizacja
17:00 - 17:45Emilia Konopa
19:00 - 19:45Agnieszka Zielazna
Za wcześnie by zarezerwować
11:00 - 12:00Katarzyna Górecka
Za wcześnie by zarezerwować
17:00 - 17:45Emilia Konopa
Za wcześnie by zarezerwować
19:00 - 19:45Agnieszka Zielazna
Za wcześnie by zarezerwować
11:00 - 12:00Katarzyna Górecka
Za wcześnie by zarezerwować
Zegrzyńska Legionowo
ul. Zegrzyńska 1D
05-120 Legionowo
Lokalizacja
19:00 - 19:45Maciej Rogulski
09:30 - 10:15Marzena Szajna
Za wcześnie by zarezerwować
09:30 - 10:15Agnieszka Grzesik
Za wcześnie by zarezerwować
18:00 - 18:45Klaudia Kijewska
Za wcześnie by zarezerwować
09:30 - 10:15Marzena Szajna
Za wcześnie by zarezerwować
19:00 - 19:45Maciej Rogulski
Za wcześnie by zarezerwować
09:30 - 10:15Marzena Szajna
Za wcześnie by zarezerwować
09:30 - 10:15Agnieszka Grzesik
Za wcześnie by zarezerwować
18:00 - 18:45Klaudia Kijewska
Za wcześnie by zarezerwować
Światowida
ul. Trakt Nadwiślański 14
03-188 Warszawa
Lokalizacja
17:30 - 18:15Alicja Gajlewicz
Za wcześnie by zarezerwować
17:30 - 18:15Iwona Stańczak
Za wcześnie by zarezerwować
17:30 - 18:15Alicja Gajlewicz
Za wcześnie by zarezerwować
Żoliborz
ul. Wybrzeże Gdyńskie 4
01-531 Warszawa
Lokalizacja
18:30 - 19:15Anna Stadnicka-Kyrkonew
18:30 - 19:15Anna Stadnicka-Kyrkonew
Za wcześnie by zarezerwować
18:30 - 19:15Anna Stadnicka-Kyrkonew
Za wcześnie by zarezerwować
18:30 - 19:15Anna Stadnicka-Kyrkonew
Za wcześnie by zarezerwować
Żwirki i Wigury
ul. Żwirki i Wigury 16
02-092 Warszawa
Lokalizacja
17:30 - 18:15Wiktoria Ślązek
10:00 - 10:45Luiza Dąbrowska
Za wcześnie by zarezerwować
19:30 - 20:15Michalina Błażkiewicz
Za wcześnie by zarezerwować
17:30 - 18:15Wiktoria Ślązek
Za wcześnie by zarezerwować
10:00 - 10:45Luiza Dąbrowska
Za wcześnie by zarezerwować
19:30 - 20:15Michalina Błażkiewicz
Za wcześnie by zarezerwować

Inne zajęcia z kategorii Wzmacniające

Ta strona wykorzystuje pliki cookies (niewielkie pliki tekstowe przechowywane przez przeglądarkę internetową na urządzeniu użytkownika) m.in. do analizy statystycznej ruchu, dopasowania wyglądu i treści strony do indywidualnych potrzeb użytkownika. Pozostawiając w ustawieniach przeglądarki włączoną obsługę plików cookies wyrażasz zgodę na ich użycie. Jeśli nie zgadzasz się na wykorzystanie plików cookies zmień ustawienia swojej przeglądarki. Więcej znajdziesz w Polityce w sprawie plików cookies i innych podobnych technologii.