
Instruktor fitness
Kasia Werner
Certyfikowana instruktorka fitness, trenerka personalna i specjalistka przygotowania motorycznego w pole dance. Od lat jest związana z treningiem siłowym i pole dance, dlatego doskonale wie, jak ważna jest technika, świadomość ciała i bezpieczny progres.
Prowadząc zajęcia, Katarzyna stawia na jakość ruchu, rozwijanie siły i budowanie pewności siebie. Jej treningi są dopasowane do poziomu wszystkich osób na sali – zarówno początkujących, jak i tych, które chcą wskoczyć na wyższy poziom. Zawsze dba o pozytywną atmosferę, motywuje do regularności i pokazuje, że aktywność fizyczna może być przyjemnością, a nie obowiązkiem.
Na co dzień Katarzyna pracuje w branży FMCG, ale to prowadzenie treningów grupowych daje jej największą satysfakcję.
Grudzień
- WzmacniająceKettlebells08 Grudnia 2025 18:00 - 18:55
Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
- WzmacniająceTrening Obwodowy
- #ZdroweCiało
- #ZdrowePłuca
- #ZdroweSerce
08 Grudnia 2025 19:00 - 19:55Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
- WzmacniającePośladki i Brzuch09 Grudnia 2025 20:00 - 20:55
Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
- Body&MindZdrowy Kręgosłup09 Grudnia 2025 21:00 - 21:55
Intensywność: niska
Za wcześnie by zarezerwować
- Body&MindZdrowy Kręgosłup10 Grudnia 2025 17:30 - 18:25
Intensywność: niska
Za wcześnie by zarezerwować
- WzmacniająceShape
- #ZdroweCiało
- #ZdrowePlecy
- #ZdroweSerce
10 Grudnia 2025 18:30 - 19:25Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
- WzmacniająceKettlebells15 Grudnia 2025 18:00 - 18:55
Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
- WzmacniająceTrening Obwodowy
- #ZdroweCiało
- #ZdrowePłuca
- #ZdroweSerce
15 Grudnia 2025 19:00 - 19:55Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
- WzmacniającePośladki i Brzuch16 Grudnia 2025 20:00 - 20:55
Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
- Body&MindZdrowy Kręgosłup16 Grudnia 2025 21:00 - 21:55
Intensywność: niska
Za wcześnie by zarezerwować
- Body&MindZdrowy Kręgosłup17 Grudnia 2025 17:30 - 18:25
Intensywność: niska
Za wcześnie by zarezerwować
- WzmacniająceShape
- #ZdroweCiało
- #ZdrowePlecy
- #ZdroweSerce
17 Grudnia 2025 18:30 - 19:25Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować