Nasze kluby
Kupuję karnet Loguję się

Mini Class Mobility - MiniClass

Krótkie zajęcia zawierające ćwiczenia zmniejszające ryzyko kontuzji poprawiające mobilność stawów i więzadeł. Zajęcia będące zarówno fragmentem rozgrzewki przed treningiem, jak i ważnym elementem po treningowym.

Dla kogo
dla wszystkich dla kobiet dla mężczyzn
Czas trwania
20 - 30 min
Intensywność
niska
niska
Cel zajęć
Rozpoczęcie treningów, Redukcja tkanki tłuszczowej, Modelowanie sylwetki
Efekty
Sprawność fizyczna, redukcja stresów i napięć, zdrowie, smukła sylwetka

Dostępnośc zajęć

Styczeń 2026 Kluby Gdańsk AlchemiaWarszawa BemowoWarszawa Bobrowiecka Dawidy BankoweWarszawa EuroplexPłock Galeria MazoviaGdańsk GarnizonSzczecin KaskadaWarszawa KoneserWarszawa KonstruktorskaGdańsk KowaleWarszawa Mokotów MangaliaWarszawa Przy Agorze Sopot CentrumWarszawa WilanowskaWarszawa Wilanów SytaStargard ZodiakWarszawaGdańsk
  • Dawidy Bankowe
    30 min niska 1/40/6
    Termin rejestracji minął
  • Dawidy Bankowe
    30 min niska 1/41/6
    Oliwia Rzepecka
  • Dawidy Bankowe
    30 min niska 1/40/6
    Za wcześnie by zarezerwować
  • Dawidy Bankowe
    30 min niska 1/40/6
    Za wcześnie by zarezerwować
  • Przy Agorze
    25 min niska 1/40/7
    Oliwier Bednarek
    Za wcześnie by zarezerwować
  • Galeria Mazovia
    30 min niska 1/40/5
    Trener Fitness
    Za wcześnie by zarezerwować
  • Galeria Mazovia
    30 min niska 1/40/5
    Trener Fitness
    Za wcześnie by zarezerwować
  • Garnizon
    25 min niska 1/40/8
    Martyna Dędza
    Za wcześnie by zarezerwować
  • Garnizon
    25 min niska 1/40/8
    Anna Wiśniewska
    Za wcześnie by zarezerwować
  • Garnizon
    25 min niska 1/40/8
    Trener Fitness
    Za wcześnie by zarezerwować
  • Garnizon
    25 min niska 1/40/8
    Trener Fitness
    Za wcześnie by zarezerwować
  • Kowale
    30 min niska 1/40/15
    Trener Fitness
    Za wcześnie by zarezerwować
  • Kowale
    30 min niska 1/40/15
    Trener Fitness
    Za wcześnie by zarezerwować
  • Kowale
    30 min niska 1/40/15
    Trener Fitness
    Za wcześnie by zarezerwować
  • Kowale
    30 min niska 1/40/15
    Trener Fitness
    Za wcześnie by zarezerwować
  • Mokotów Mangalia
    25 min niska 1/40/8
    Trener Fitness
    Za wcześnie by zarezerwować
  • Mokotów Mangalia
    25 min niska 1/40/8
    Trener Fitness
    Za wcześnie by zarezerwować
  • Mokotów Mangalia
    25 min niska 1/40/8
    Trener Fitness
    Za wcześnie by zarezerwować
  • Wilanowska
    20 min niska 1/40/8
    Trener Fitness
    Za wcześnie by zarezerwować
  • Wilanowska
    20 min niska 1/40/8
    Trener Fitness
    Za wcześnie by zarezerwować
  • Wilanowska
    20 min niska 1/40/8
    Trener Fitness
    Za wcześnie by zarezerwować
  • Wilanów Syta
    30 min niska 1/40/10
    Trener Fitness
    Za wcześnie by zarezerwować
  • Wilanów Syta
    30 min niska 1/40/10
    Trener Fitness
    Za wcześnie by zarezerwować
  • Wilanów Syta
    30 min niska 1/40/10
    Trener Fitness
    Za wcześnie by zarezerwować
  • Wilanów Syta
    30 min niska 1/40/10
    Trener Fitness
    Za wcześnie by zarezerwować
  • Zodiak
    30 min niska 1/40/10
    Remigiusz Pliszczyński
    Za wcześnie by zarezerwować
  • Zodiak
    30 min niska 1/40/10
    Remigiusz Pliszczyński
    Za wcześnie by zarezerwować
  • Europlex
    20 min niska 1/40/5
    Pola Stachurska
    Za wcześnie by zarezerwować
  • Europlex
    20 min niska 1/40/5
    Pola Stachurska
    Za wcześnie by zarezerwować
  • Alchemia
    20 min niska 1/40/10
    Trener Fitness
    Za wcześnie by zarezerwować
  • Alchemia
    20 min niska 1/40/10
    Trener Fitness
    Za wcześnie by zarezerwować
  • Bobrowiecka
    20 min niska 1/40/4
    Trener Fitness
    Za wcześnie by zarezerwować
  • Bobrowiecka
    20 min niska 1/40/4
    Trener Fitness
    Za wcześnie by zarezerwować
  • Bobrowiecka
    20 min niska 1/40/4
    Trener Fitness
    Za wcześnie by zarezerwować
  • Bobrowiecka
    20 min niska 1/40/4
    Trener Fitness
    Za wcześnie by zarezerwować
  • Bobrowiecka
    20 min niska 1/40/4
    Trener Fitness
    Za wcześnie by zarezerwować
  • Bobrowiecka
    20 min niska 1/40/4
    Trener Fitness
    Za wcześnie by zarezerwować
  • Bobrowiecka
    20 min niska 1/40/4
    Trener Fitness
    Za wcześnie by zarezerwować
  • Bobrowiecka
    20 min niska 1/40/4
    Trener Fitness
    Za wcześnie by zarezerwować
  • Bobrowiecka
    20 min niska 1/40/4
    Trener Fitness
    Za wcześnie by zarezerwować
  • Bobrowiecka
    20 min niska 1/40/4
    Trener Fitness
    Za wcześnie by zarezerwować
  • Konstruktorska
    20 min niska 1/40/8
    Trener Fitness
    Za wcześnie by zarezerwować
  • Konstruktorska
    20 min niska 1/40/8
    Trener Fitness
    Za wcześnie by zarezerwować
  • Europlex
    20 min niska 1/40/8
    Maciej Maciński
    Za wcześnie by zarezerwować
  • Europlex
    20 min niska 1/40/8
    Maciej Maciński
    Za wcześnie by zarezerwować
  • Bemowo
    20 min niska 1/40/5
    Maciej Dominik
    Za wcześnie by zarezerwować
  • Sopot Centrum
    20 min niska 1/40/10
    Trener Fitness
    Za wcześnie by zarezerwować
  • Sopot Centrum
    20 min niska 1/40/10
    Trener Fitness
    Za wcześnie by zarezerwować
  • Kaskada
    30 min niska 1/40/12
    Trener Sw/It
    Za wcześnie by zarezerwować
  • Kaskada
    30 min niska 1/40/12
    Trener Sw/It
    Za wcześnie by zarezerwować
  • Koneser
    20 min niska 1/40/5
    Wojciech Bohatyrewicz
    Za wcześnie by zarezerwować
  • Koneser
    20 min niska 1/40/5
    Wojciech Bohatyrewicz
    Za wcześnie by zarezerwować
  • Koneser
    20 min niska 1/40/5
    Olga Żuk
    Za wcześnie by zarezerwować
  • Koneser
    20 min niska 1/40/5
    Olga Żuk
    Za wcześnie by zarezerwować