Od blisko 10 lat miłośniczka fitnessu, a od 7 lat oficjalnie jako instruktorka Polskiego Centrum Rekreacji Ruchowej. Obecnie zakochana w programach treningowych Les Mills™, prowadząca zajęcia:  Bodycombat, Bodybalance, BodyPump i Les Mills Core. Od dziecka związana z aktywnością fizyczną, a przede wszystkim z tańcem towarzyskim – osiągnęła najwyższą klasę międzynarodową w tańcach standardowych. Zajęcia z Sylwią charakteryzują się dobrą i energetyczną muzyką, a w efekcie ogromną dawką pozytywnego myślenia. Jej przepis na nieprzerwany entuzjazm grupowymi zajęciami na siłowni to ciągłe doskonalenie, rozwój oraz koleżeńskie relacje z osobami uczestniczącymi w zajęciach.

Kwalifikacje

• Les Mills BodyCombat® 
• Les Mills CORE™
• Fitness University
• Akademia Zdrofit