Warszawa – Ferio Wybierz klub
Menu Zaloguj się
Beata Messely

Instruktor fitness

Beata Messely

Absolwentka AWF w Warszawie na wydziale Rehabilitacji Ruchowej. Wieloletnia instruktorka fitness, licencjonowana instruktorka Bodyart (Contact, Stretch, Dynamic, Energii, Structure, Bax) i Deepwork. Prowadzi zajęcia mentalne (pilates, zdrowy kręgosłup, stretching, fitball) oraz wzmacniające (TBC, tabata). Od najmłodszych lat związana ze sportem. W czasach szkolnych trenowała piłkę siatkową w KS Polonez Warszawa. W wolnym czasie biega.

Kwalifikacje

Akademia Wychowania Fizycznego w Warszawie
Szkolenie Tułów – baza do ruchu
Szkolenie Biodro – staw życia

Grudzień
  • WzmacniająceTBC
    • #ZdroweCiało
    01 Grudnia 2021 09:30 - 10:15
    Intensywność: średnia
  • Body&MindStretching
    • #ZdroweCiało
    • #ZdrowePlecy
    01 Grudnia 2021 10:30 - 11:15
    Intensywność: niska
  • WzmacniająceFitBall
    • #ZdroweCiało
    03 Grudnia 2021 09:30 - 10:15
    Intensywność: średnia
    Za wcześnie by zarezerwować
  • Body&MindPilates
    • #ZdrowaGłowa
    • #ZdrowePlecy
    03 Grudnia 2021 10:30 - 11:15
    Intensywność: niska
    Za wcześnie by zarezerwować
  • Body&MindBodyArt®
    • #ZdrowaGłowa
    • #ZdroweCiało
    • #ZdrowePlecy
    06 Grudnia 2021 20:00 - 20:45
    Intensywność: średnia
    Za wcześnie by zarezerwować
  • Body&MindZdrowy Kręgosłup
    • #ZdrowePlecy
    06 Grudnia 2021 19:00 - 19:45
    Intensywność: niska
    Za wcześnie by zarezerwować
  • WzmacniająceTBC
    • #ZdroweCiało
    08 Grudnia 2021 09:30 - 10:15
    Intensywność: średnia
    Za wcześnie by zarezerwować
  • Body&MindStretching
    • #ZdroweCiało
    • #ZdrowePlecy
    08 Grudnia 2021 10:30 - 11:15
    Intensywność: niska
    Za wcześnie by zarezerwować
  • WzmacniająceFitBall
    • #ZdroweCiało
    10 Grudnia 2021 09:30 - 10:15
    Intensywność: średnia
    Za wcześnie by zarezerwować
  • Body&MindPilates
    • #ZdrowaGłowa
    • #ZdrowePlecy
    10 Grudnia 2021 10:30 - 11:15
    Intensywność: niska
    Za wcześnie by zarezerwować
  • Body&MindBodyArt®
    • #ZdrowaGłowa
    • #ZdroweCiało
    • #ZdrowePlecy
    13 Grudnia 2021 20:00 - 20:45
    Intensywność: średnia
    Za wcześnie by zarezerwować
  • Body&MindZdrowy Kręgosłup
    • #ZdrowePlecy
    13 Grudnia 2021 19:00 - 19:45
    Intensywność: niska
    Za wcześnie by zarezerwować
  • WzmacniająceTBC
    • #ZdroweCiało
    15 Grudnia 2021 09:30 - 10:15
    Intensywność: średnia
    Za wcześnie by zarezerwować
  • Body&MindStretching
    • #ZdroweCiało
    • #ZdrowePlecy
    15 Grudnia 2021 10:30 - 11:15
    Intensywność: niska
    Za wcześnie by zarezerwować

Ta strona wykorzystuje pliki cookies (niewielkie pliki tekstowe przechowywane przez przeglądarkę internetową na urządzeniu użytkownika) m.in. do analizy statystycznej ruchu, dopasowania wyglądu i treści strony do indywidualnych potrzeb użytkownika. Pozostawiając w ustawieniach przeglądarki włączoną obsługę plików cookies wyrażasz zgodę na ich użycie. Jeśli nie zgadzasz się na wykorzystanie plików cookies zmień ustawienia swojej przeglądarki. Więcej znajdziesz w Polityce w sprawie plików cookies i innych podobnych technologii.