Warszawa – Ferio Wybierz klub
Menu
Kup karnet Zaloguj się
Beata Messely

Instruktor fitness

Beata Messely

Absolwentka AWF w Warszawie na wydziale Rehabilitacji Ruchowej. Wieloletnia instruktorka fitness, licencjonowana instruktorka Bodyart (Contact, Stretch, Dynamic, Energii, Structure, Bax) i Deepwork. Prowadzi zajęcia mentalne (pilates, zdrowy kręgosłup, stretching, fitball) oraz wzmacniające (TBC, tabata). Od najmłodszych lat związana ze sportem. W czasach szkolnych trenowała piłkę siatkową w KS Polonez Warszawa. W wolnym czasie biega.

Kwalifikacje

Akademia Wychowania Fizycznego w Warszawie
Szkolenie Tułów – baza do ruchu
Szkolenie Biodro – staw życia

Lipiec / Sierpień
  • Body&MindPower Joga
    • #ZdrowaGłowa
    • #ZdrowePlecy
    22 Lipca 2024 20:00 - 20:55
    Intensywność: wysoka
    Za wcześnie by zarezerwować
  • Body&MindZdrowy Kręgosłup
    • #ZdrowaGłowa
    • #ZdrowePlecy
    22 Lipca 2024 19:00 - 19:55
    Intensywność: niska
    Za wcześnie by zarezerwować
  • WzmacniająceTBC
    • #ZdroweCiało
    24 Lipca 2024 09:30 - 10:25
    Intensywność: średnia
    Za wcześnie by zarezerwować
  • Body&MindStretching
    • #ZdroweCiało
    • #ZdrowePlecy
    24 Lipca 2024 10:30 - 11:25
    Intensywność: niska
    Za wcześnie by zarezerwować
  • Body&MindPower Joga
    • #ZdrowaGłowa
    • #ZdrowePlecy
    29 Lipca 2024 20:00 - 20:55
    Intensywność: wysoka
    Za wcześnie by zarezerwować
  • Body&MindZdrowy Kręgosłup
    • #ZdrowaGłowa
    • #ZdrowePlecy
    29 Lipca 2024 19:00 - 19:55
    Intensywność: niska
    Za wcześnie by zarezerwować
  • WzmacniająceTBC
    • #ZdroweCiało
    31 Lipca 2024 09:30 - 10:25
    Intensywność: średnia
    Za wcześnie by zarezerwować
  • Body&MindStretching
    • #ZdroweCiało
    • #ZdrowePlecy
    31 Lipca 2024 10:30 - 11:25
    Intensywność: niska
    Za wcześnie by zarezerwować
  • WzmacniająceFitBall
    • #ZdroweCiało
    02 Sierpnia 2024 09:30 - 10:25
    Intensywność: średnia
    Za wcześnie by zarezerwować
  • Body&MindPilates
    • #ZdrowaGłowa
    • #ZdrowePlecy
    02 Sierpnia 2024 10:30 - 11:25
    Intensywność: średnia
    Za wcześnie by zarezerwować