Warszawa – Ferio Wybierz klub
Menu
Kup karnet Zaloguj się
Magdalena Maćkowiak

Instruktor fitness

Magdalena Maćkowiak

Nauczycielka jogi oraz instruktorka fitness, specjalizująca się w zajęciach z kategorii Body&Mind. Od kilkunastu lat praktykuje jogę. Przez 5 lat uczęszczała do szkoły jogi na warszawskim Mokotowie, następnie praktykowała hatha jogę, bikram jogę, ashtangę i vinyasa flow. Dyplom instruktorki Vinyasa Power Yoga zdobyła w International Fitness & Aerobic Academy. Jest również certyfikowaną instruktorką pilatesu, stretchingu i zdrowego kręgosłupa. Jej zajęcia to sekwencje ćwiczeń powiązanych z oddechem, podnoszące poziom energii, pozwalające odkryć relację z własnym ciałem, dające poczucie siły, niwelujące emocjonalne i fizyczne blokady, rozluźniające i wzmacniające mięśnie oraz oczyszczające organizm z toksyn.