Power Joga

Trening z kategorii Body&Mind. To zaawansowane zajęcia hatha jogi mające na celu modelowanie sylwetki przy równoczesnym kształtowaniu strefy emocjonalnej. Zajęcia cechuje szybkie tempo oraz wysoka intensywność, dzięki czemu mogą one korzystnie wpłynąć nie tylko na redukcję tkanki tłuszczowej, ale także wesprzeć pracę serca, płuc i mózgu. Ćwiczenia mają na celu wsparcie rozwoju psychicznego. Pomagają osiągnąć równowagę psychofizyczną: oczyszczają i usprawniają umysł oraz działają odprężająco.

Zapraszamy na zajęcia Power Joga w klubie Zdrofit Warszawa Wawer - CH Ferio.

Dla kogo: dla wszystkich
Czas trwania: 55 min
Intensywność: wysoka
Cel zajęć: Rozpoczęcie treningów, Przede wszystkim zdrowie, Relaks
Efekty: Zdrowie i odporność, redukcja stresów i napięć, zdrowe plecy

Dostępność zajęć

	14 ListopadaPiątek	15 ListopadaSobota	16 ListopadaNiedziela	17 ListopadaPoniedziałek	18 ListopadaWtorek	19 ListopadaŚroda	20 ListopadaCzwartek	21 ListopadaPiątek	22 ListopadaSobota	23 ListopadaNiedziela	24 ListopadaPoniedziałek	25 ListopadaWtorek	26 ListopadaŚroda	27 ListopadaCzwartek
Ferio ul. Szpotańskiego 4 04-760 Warszawa Lokalizacja				20:00 - 20:55Beata Messely Za wcześnie by zarezerwować							20:00 - 20:55Beata Messely Za wcześnie by zarezerwować
Białołęka ul. Modlińska 256 03-152 Warszawa Lokalizacja						20:00 - 20:55Michał Mroczkowski Za wcześnie by zarezerwować							20:00 - 20:55Michał Mroczkowski Za wcześnie by zarezerwować
Chwarzno ul. Czesława Niemena 2 81-603 Gdynia Lokalizacja					19:00 - 19:55Agata Masny Za wcześnie by zarezerwować							19:00 - 19:55Agata Masny Za wcześnie by zarezerwować
Domeyki ul. Domeyki 3 83-000 Pruszcz Gdański Lokalizacja			17:00 - 17:55Agnieszka Karcz-Smilgin Rejestracja nie jest wymagana							17:00 - 17:55Agnieszka Karcz-Smilgin Rejestracja nie jest wymagana
Gocław ul. Ostrobramska 101 04-041 Warszawa Lokalizacja			11:00 - 11:55Beata Żukowska Za wcześnie by zarezerwować 18:00 - 18:55Ewa Cybulska Za wcześnie by zarezerwować		18:00 - 18:55Michał Mroczkowski Za wcześnie by zarezerwować		19:00 - 19:55Joanna Tobolska Za wcześnie by zarezerwować			11:00 - 11:55Beata Żukowska Za wcześnie by zarezerwować 18:00 - 18:55Ewa Cybulska Za wcześnie by zarezerwować		18:00 - 18:55Michał Mroczkowski Za wcześnie by zarezerwować		19:00 - 19:55Joanna Tobolska Za wcześnie by zarezerwować
Grójecka ul. Grójecka 208 02-390 Warszawa Lokalizacja	09:30 - 10:25Alicja Ciżkowicz Zarezerwuj							09:30 - 10:25Alicja Ciżkowicz Za wcześnie by zarezerwować
Homepark Targówek ul. Malborska 39 lok. A4/5 Warszawa Lokalizacja		10:00 - 10:55Michał Mroczkowski Zarezerwuj							10:00 - 10:55Michał Mroczkowski Za wcześnie by zarezerwować
Koneser Plac Konesera 5 03-736 Warszawa Lokalizacja	17:30 - 18:25Tomasz Kruk Zarezerwuj							17:30 - 18:25Tomasz Kruk Za wcześnie by zarezerwować
Mokotów Mangalia ul. Mangalia 2a 02-758 Warszawa Lokalizacja							19:00 - 19:55Tetiana Bojarin Za wcześnie by zarezerwować							19:00 - 19:55Tetiana Bojarin Za wcześnie by zarezerwować
Sopot Centrum ul. Dworcowa 7 81-704 Sopot Lokalizacja		12:30 - 13:25Marta Skibińska Zarezerwuj							12:30 - 13:25Marta Skibińska Za wcześnie by zarezerwować
Ursynów Koński Jar ul. Koński Jar 6 02-785 Warszawa Lokalizacja		12:00 - 12:55Joanna Tobolska Zarezerwuj							12:00 - 12:55Joanna Tobolska Za wcześnie by zarezerwować
Wilanów Rzeczypospolitej 14 al. Rzeczypospolitej 14 02-972 Warszawa Lokalizacja			17:45 - 18:40Magdalena Maćkowiak Za wcześnie by zarezerwować 17:45 - 18:40Magdalena Maćkowiak Za wcześnie by zarezerwować				18:00 - 18:55Magdalena Maćkowiak Za wcześnie by zarezerwować 18:00 - 18:55Magdalena Maćkowiak Za wcześnie by zarezerwować			17:45 - 18:40Magdalena Maćkowiak Za wcześnie by zarezerwować 17:45 - 18:40Magdalena Maćkowiak Za wcześnie by zarezerwować				18:00 - 18:55Magdalena Maćkowiak Za wcześnie by zarezerwować 18:00 - 18:55Magdalena Maćkowiak Za wcześnie by zarezerwować