
Instruktor fitness
Magdalena Czapska
Magda jest nauczycielką jogi. Ukończyła kurs jogi vinyasy RYT200 i kurs yinjogi akredytowane przez międzynarodową organizację Yoga Alliance. Podstaw jogi według B.K.S Iyengara uczyła się w Akademii Hatha Jogi Sławomira Bubicza, gdzie otrzymała solidne podstawy. Zachwyciła ją bardziej dynamiczna vinyasa, z którą spotkała się w Portugalii. Kontynuowała naukę w szkole jogi Samadhi na Ursynowie. Jest zachwycona jogą, odmieniła jej życie, wprowadziła harmonię, wyciszyła umysł, wzmocniła ciało. Także nauczyła właściwego oddechu i dystansu. Magda prowadzi praktykę jogi vinyasy flow i slow flow, yin jogi, jogi kręgosłupa, rozciągającej i relaksacyjnej. Kilka lat temu ukończyła także kurs Mindfulness i z uwagą podchodzi do życia. Jest otwarta na ludzi, słucha ich, widzi potrzeby. Jest przeciwniczką wszelkiej przemocy.
Grudzień
- Body&MindJoga Kręgosłupa
- #ZdrowaGłowa
- #ZdroweCiało
- #ZdrowePlecy
05 Grudnia 2025 19:00 - 19:55Intensywność: niska
- Body&MindRelaks i Medytacja05 Grudnia 2025 20:00 - 20:45
Intensywność: niska
- Body&MindJoga Kręgosłupa
- #ZdrowaGłowa
- #ZdroweCiało
- #ZdrowePlecy
06 Grudnia 2025 11:30 - 12:25Intensywność: niska
- Body&MindZdrowy Kręgosłup07 Grudnia 2025 09:00 - 09:55
Intensywność: niska
Za wcześnie by zarezerwować
- Body&MindJoga07 Grudnia 2025 10:00 - 10:55
Intensywność: niska
Za wcześnie by zarezerwować
- Body&MindRelaks i Medytacja08 Grudnia 2025 20:00 - 20:45
Intensywność: niska
Za wcześnie by zarezerwować
- Body&MindJoga Kręgosłupa
- #ZdrowaGłowa
- #ZdroweCiało
- #ZdrowePlecy
13 Grudnia 2025 11:30 - 12:25Intensywność: niska
Za wcześnie by zarezerwować
- Body&MindZdrowy Kręgosłup14 Grudnia 2025 09:00 - 09:55
Intensywność: niska
Za wcześnie by zarezerwować
- Body&MindJoga14 Grudnia 2025 10:00 - 10:55
Intensywność: niska
Za wcześnie by zarezerwować
- Body&MindRelaks i Medytacja15 Grudnia 2025 20:00 - 20:45
Intensywność: niska
Za wcześnie by zarezerwować
- Body&MindRelaks i Medytacja18 Grudnia 2025 21:05 - 21:50
Intensywność: niska
Za wcześnie by zarezerwować
- Body&MindJoga Kręgosłupa
- #ZdrowaGłowa
- #ZdroweCiało
- #ZdrowePlecy
19 Grudnia 2025 19:00 - 19:55Intensywność: niska
Za wcześnie by zarezerwować
- Body&MindRelaks i Medytacja19 Grudnia 2025 20:00 - 20:45
Intensywność: niska
Za wcześnie by zarezerwować