Skocz do treści
Nasze kluby
Loguję się
Magdalena Czapska

Instruktor fitness

Magdalena Czapska

Magda jest nauczycielką jogi. Ukończyła kurs jogi vinyasy RYT200 i kurs yinjogi akredytowane przez międzynarodową organizację Yoga Alliance. Podstaw jogi według B.K.S Iyengara uczyła się w Akademii Hatha Jogi Sławomira Bubicza, gdzie otrzymała solidne podstawy. Zachwyciła ją bardziej dynamiczna vinyasa, z którą spotkała się w Portugalii. Kontynuowała naukę w szkole jogi Samadhi na Ursynowie. Jest zachwycona jogą, odmieniła jej życie, wprowadziła harmonię, wyciszyła umysł, wzmocniła ciało. Także nauczyła właściwego oddechu i dystansu. Magda prowadzi praktykę jogi vinyasy flow i slow flow, yin jogi, jogi kręgosłupa, rozciągającej i relaksacyjnej. Kilka lat temu ukończyła także kurs Mindfulness i z uwagą podchodzi do życia. Jest otwarta na ludzi, słucha ich, widzi potrzeby. Jest przeciwniczką wszelkiej przemocy.

Grudzień