Kup karnet
- Przejmij kontrolę nad swoim profilem w klubie
- Rezerwuj zajęcia online
- System powiadomień o treningach
- Korzystaj z promocji na zakupy w naszym sklepie
Instruktor fitnessSylwia Kowalska
Sylwia jest instruktorką fitness od dziesięciu lat. Po zakończeniu pracy w balecie płynnie weszła w świat fitnessu. Prowadzi różne formy zajęć – od prozdrowotnych po wzmacniające i siłowe.
Lubi pracę z ludźmi, a najbardziej cieszą ją postępy i sukcesy jej podopiecznych. Jest troskliwą, ale wymagającą instruktorką. Dba o technikę i bezpieczeństwo ćwiczeń oraz motywującą atmosferę podczas zajęć.
Sylwia kocha psy, konie i sporty motorowe, dlatego ma cztery boksery oraz jeździ konno i na motocyklu.
Grafik zajęć
Styczeń 2026
- Les Mills CORE® (płaski brzuch)45 min
3/40/25Rzeczypospolitejal. Rzeczypospolitej 8, GdańskSALA FITNESSZa wcześnie by zarezerwować - Shape45 min
2/40/28Rzeczypospolitejal. Rzeczypospolitej 8, GdańskSALA FITNESSZa wcześnie by zarezerwować - Sztangi55 min 2/40/22Orzechowaul. Orzechowa 7, GdańskSALA FITNESSZa wcześnie by zarezerwować
- Brzuch i Stretch55 min 2/40/25Orzechowaul. Orzechowa 7, GdańskSALA FITNESSZa wcześnie by zarezerwować
- Shape55 min 2/40/19Orzechowaul. Orzechowa 7, GdańskSALA FITNESS 2Za wcześnie by zarezerwować
- ABT55 min 2/40/21Orzechowaul. Orzechowa 7, GdańskSALA FITNESS 2Za wcześnie by zarezerwować
- Interwał55 min 3/40/19Orzechowaul. Orzechowa 7, GdańskSALA FITNESS 2Za wcześnie by zarezerwować
- Les Mills CORE® (płaski brzuch)45 min 3/40/25Rzeczypospolitejal. Rzeczypospolitej 8, GdańskSALA FITNESSZa wcześnie by zarezerwować
- Les Mills BODYPUMP®55 min 3/40/28Rzeczypospolitejal. Rzeczypospolitej 8, GdańskSALA FITNESSZa wcześnie by zarezerwować
- Tabata45 min
4/40/25Orzechowaul. Orzechowa 7, GdańskSALA FITNESSZa wcześnie by zarezerwować - Mobility55 min
1/40/24Orzechowaul. Orzechowa 7, GdańskSALA FITNESSZa wcześnie by zarezerwować - Sztangi55 min 2/40/22Orzechowaul. Orzechowa 7, GdańskSALA FITNESSZa wcześnie by zarezerwować
- FitBall55 min 2/40/20Orzechowaul. Orzechowa 7, GdańskSALA FITNESSZa wcześnie by zarezerwować
- Les Mills CORE® (płaski brzuch)45 min 3/40/25Rzeczypospolitejal. Rzeczypospolitej 8, GdańskSALA FITNESSZa wcześnie by zarezerwować
- Shape45 min 2/40/28Rzeczypospolitejal. Rzeczypospolitej 8, GdańskSALA FITNESSZa wcześnie by zarezerwować
- Shape55 min 2/40/19Orzechowaul. Orzechowa 7, GdańskSALA FITNESS 2Za wcześnie by zarezerwować
- ABT55 min 2/40/21Orzechowaul. Orzechowa 7, GdańskSALA FITNESS 2Za wcześnie by zarezerwować
- Sztangi55 min 2/40/22Orzechowaul. Orzechowa 7, GdańskSALA FITNESSZa wcześnie by zarezerwować
- Brzuch i Stretch55 min 2/40/25Orzechowaul. Orzechowa 7, GdańskSALA FITNESSZa wcześnie by zarezerwować
- Interwał55 min 3/40/19Orzechowaul. Orzechowa 7, GdańskSALA FITNESS 2Za wcześnie by zarezerwować
- Les Mills CORE® (płaski brzuch)45 min 3/40/25Rzeczypospolitejal. Rzeczypospolitej 8, GdańskSALA FITNESSZa wcześnie by zarezerwować
- Les Mills BODYPUMP®55 min 3/40/28Rzeczypospolitejal. Rzeczypospolitej 8, GdańskSALA FITNESSZa wcześnie by zarezerwować
- Tabata45 min 4/40/25Orzechowaul. Orzechowa 7, GdańskSALA FITNESSZa wcześnie by zarezerwować
- Mobility55 min 1/40/24Orzechowaul. Orzechowa 7, GdańskSALA FITNESSZa wcześnie by zarezerwować
- Sztangi55 min 2/40/22Orzechowaul. Orzechowa 7, GdańskSALA FITNESSZa wcześnie by zarezerwować
- FitBall55 min 2/40/20Orzechowaul. Orzechowa 7, GdańskSALA FITNESSZa wcześnie by zarezerwować
Ewa ŻwirbelInstruktor fitness
Anna ŻureckaInstruktor fitness
Kacper ŻuchowiczInstruktor fitness
Kornelia ŻmijewskaInstruktor fitness
