Skocz do treści
Warszawa – Wilanów Syta Zmień klub
Loguję się
Jagoda Wierzbicka

Instruktor fitness, trener personalny

Jagoda Wierzbicka

Trenerka personalna i instruktorka fitnessu, która pomaga ludziom budować siłę, poprawiać sylwetkę oraz zwiększać sprawność i świadomość ciała w codziennym życiu.

Na jej zajęciach panuje pozytywna atmosfera i pełne zaangażowanie. Jako trenerka personalna dopasowuje każdy plan do indywidualnych potrzeb, łącząc wzmacnianie, mobilność, stabilizację i rozciąganie, aby trening był bezpieczny i skuteczny. Dodatkowo wspiera podopiecznych odpowiednio dobraną dietą, dzięki której szybciej widać efekty i czuć więcej energii na co dzień.

Jagoda uważa, że zdrowie to klucz do szczęścia, a ciało to jedyny „dom”, w którym mieszkamy przez całe życie, dlatego warto o nie dbać – rozciągać, wzmacniać i odżywiać. Jej misją jest wspieranie innych w zadbaniu o własne „domy”.

Grudzień