
Instruktor fitness
Magdalena Czapska
Magda jest nauczycielką jogi. Ukończyła kurs jogi vinyasy RYT200 i kurs yinjogi akredytowane przez międzynarodową organizację Yoga Alliance. Podstaw jogi według B.K.S Iyengara uczyła się w Akademii Hatha Jogi Sławomira Bubicza, gdzie otrzymała solidne podstawy. Zachwyciła ją bardziej dynamiczna vinyasa, z którą spotkała się w Portugalii. Kontynuowała naukę w szkole jogi Samadhi na Ursynowie. Jest zachwycona jogą, odmieniła jej życie, wprowadziła harmonię, wyciszyła umysł, wzmocniła ciało. Także nauczyła właściwego oddechu i dystansu. Magda prowadzi praktykę jogi vinyasy flow i slow flow, yin jogi, jogi kręgosłupa, rozciągającej i relaksacyjnej. Kilka lat temu ukończyła także kurs Mindfulness i z uwagą podchodzi do życia. Jest otwarta na ludzi, słucha ich, widzi potrzeby. Jest przeciwniczką wszelkiej przemocy.
Listopad
- Body&MindJoga15 Listopada 2025 09:30 - 10:25
Intensywność: niska
- Body&MindRelaks i Medytacja15 Listopada 2025 08:30 - 09:25
Intensywność: niska
- Body&MindJoga Kręgosłupa
- #ZdrowaGłowa
- #ZdroweCiało
- #ZdrowePlecy
15 Listopada 2025 10:30 - 11:25Intensywność: niska
- Body&MindZdrowy Kręgosłup16 Listopada 2025 09:00 - 09:55
Intensywność: niska
Za wcześnie by zarezerwować
- Body&MindJoga16 Listopada 2025 10:00 - 10:55
Intensywność: niska
Za wcześnie by zarezerwować
- Body&MindRelaks i Medytacja17 Listopada 2025 20:00 - 20:45
Intensywność: niska
Za wcześnie by zarezerwować
- Body&MindJoga Kręgosłupa
- #ZdrowaGłowa
- #ZdroweCiało
- #ZdrowePlecy
22 Listopada 2025 11:30 - 12:25Intensywność: niska
Za wcześnie by zarezerwować
- Body&MindZdrowy Kręgosłup23 Listopada 2025 09:00 - 09:55
Intensywność: niska
Za wcześnie by zarezerwować
- Body&MindJoga23 Listopada 2025 10:00 - 10:55
Intensywność: niska
Za wcześnie by zarezerwować
- Body&MindRelaks i Medytacja24 Listopada 2025 20:00 - 20:45
Intensywność: niska
Za wcześnie by zarezerwować
- Body&MindZdrowy Kręgosłup21 Listopada 2025 19:00 - 19:55
Intensywność: niska
Za wcześnie by zarezerwować
- Body&MindRelaks i Medytacja21 Listopada 2025 20:00 - 20:45
Intensywność: niska
Za wcześnie by zarezerwować
- Body&MindZdrowy Kręgosłup28 Listopada 2025 19:00 - 19:55
Intensywność: niska
Za wcześnie by zarezerwować
- Body&MindRelaks i Medytacja28 Listopada 2025 20:00 - 20:45
Intensywność: niska
Za wcześnie by zarezerwować