Instruktor fitness
Dorota Kozłowska Instruktorka jogi. Na swoich zajęciach zwraca szczególną uwagę na technikę wykonywanych ćwiczeń oraz dostosowuje ich poziom do możliwości osób na sali. Stara się, aby każdy czuł się na jej zajęciach komfortowo. Świadomie wykorzystuje pomoce (akcesoria), aby wszyscy mogli prawidłowo wykonać asany. Zajęcia urozmaica technikami relaksacyjnymi, takimi jak ćwiczenia oddechowe oraz techniki mindfulness.
Kwalifikacje Ukończone kursy:
Instruktorka jogi Vinyasa w Meksyku Studia podyplomowe Joga i relaksacja (Akademia Wychowania Fizycznego) Kwiecień
Przewiń w lewo
Cz03
Pt04
Sb05
Nd06
Pn07
Wt08
Śr09
Cz10
Pt11
Sb12
Nd13
Pn14
Wt15
Śr16
Cz17
Pt18
Sb19
Nd20
Pn21
Wt22
Śr23
Cz24
Pt25
Sb26
Nd27
Pn28
Wt29
Śr30
Cz01
Pt02
Sb03
Nd04
Pn05
Wt06
Śr07
Cz08
Pt09
Sb10
Nd11
Pn12
Wt13
Śr14
Cz15
Pt16
Sb17
Nd18
Pn19
Wt20
Śr21
Cz22
Pt23
Sb24
Nd25
Pn26
Wt27
Śr28
Cz29
Pt30
Sb31
Nd01
Pn02
Wt03
Śr04
Cz05
Pt06
Sb07
Nd08
Pn09
Wt10
Śr11
Cz12
Pt13
Sb14
Nd15
Pn16
Wt17
Śr18
Cz19
Pt20
Sb21
Nd22
Pn23
Wt24
Śr25
Cz26
Pt27
Sb28
Nd29
Pn30
Wt01 Przewiń w prawo Body&Mind Joga 03 Kwietnia 2025 21:00 - 21:55Intensywność: niska
Body&Mind Joga 03 Kwietnia 2025 08:00 - 08:55Intensywność: niska
Body&Mind Joga 05 Kwietnia 2025 11:00 - 11:55Intensywność: niska
Za wcześnie by zarezerwować
Body&Mind Zdrowy Kręgosłup 05 Kwietnia 2025 12:00 - 12:55Intensywność: niska
Za wcześnie by zarezerwować
Body&Mind Joga 06 Kwietnia 2025 18:30 - 19:25Intensywność: niska
Za wcześnie by zarezerwować
Body&Mind Joga 07 Kwietnia 2025 20:30 - 21:25Intensywność: niska
Za wcześnie by zarezerwować
Body&Mind Zdrowy Kręgosłup 07 Kwietnia 2025 19:30 - 20:25Intensywność: niska
Za wcześnie by zarezerwować
Body&Mind Joga 08 Kwietnia 2025 08:00 - 08:55Intensywność: niska
Za wcześnie by zarezerwować
Body&Mind Joga 10 Kwietnia 2025 21:00 - 21:55Intensywność: niska
Za wcześnie by zarezerwować
Body&Mind Joga 10 Kwietnia 2025 08:00 - 08:55Intensywność: niska
Za wcześnie by zarezerwować
Body&Mind Joga 12 Kwietnia 2025 11:00 - 11:55Intensywność: niska
Za wcześnie by zarezerwować
Body&Mind Zdrowy Kręgosłup 12 Kwietnia 2025 12:00 - 12:55Intensywność: niska
Za wcześnie by zarezerwować
Body&Mind Joga 13 Kwietnia 2025 18:30 - 19:25Intensywność: niska
Za wcześnie by zarezerwować
Body&Mind Joga 14 Kwietnia 2025 20:30 - 21:25Intensywność: niska
Za wcześnie by zarezerwować
Body&Mind Zdrowy Kręgosłup 14 Kwietnia 2025 19:30 - 20:25Intensywność: niska
Za wcześnie by zarezerwować
Body&Mind Stretching 15 Kwietnia 2025 19:30 - 20:25Intensywność: niska
Za wcześnie by zarezerwować
Body&Mind Zdrowy Kręgosłup 15 Kwietnia 2025 18:30 - 19:25Intensywność: niska
Za wcześnie by zarezerwować
Body&Mind Joga 15 Kwietnia 2025 08:00 - 08:55Intensywność: niska
Za wcześnie by zarezerwować
Body&Mind Joga 17 Kwietnia 2025 21:00 - 21:55Intensywność: niska
Za wcześnie by zarezerwować
Body&Mind Joga 17 Kwietnia 2025 08:00 - 08:55Intensywność: niska
Za wcześnie by zarezerwować