
Instruktor fitness
Anna Dobrut
Fizjoterapeutka, instruktorka fitness, trenerka personalna oraz licencjonowana instruktorka zajęć z programów Les Mills™. Od najmłodszych lat związana ze sportem, gimnastyką artystyczną oraz tańcem. Pasjonatka motocykli, nurkowania i treningów na świeżym powietrzu, a zimą morsowania. Jest zwolenniczką zarówno mocnych treningów, jak i zajęć mentalnych z kategorii Body&Mind. Dużą wagę przywiązuje do poprawnej techniki wykonywanych ćwiczeń. Ania to wulkan energii, dlatego na jej zajęciach nie można się nudzić. Bogate doświadczenie instruktorskie wpływa na jakość prowadzonych przez nią zajęć, które zawsze upływają w pozytywnej atmosferze. Trening z Anią to gwarancja udanej reszty dnia.
Kwalifikacje
- Step Reebok University
- Pilates, Body Art™ by Robert Steinbacher
- Gymstick™ Instructor
- Aktywność fizyczna kobiet w ciąży
- Aktywny Senior
- Żywienie osób aktywnych
- Les Mills™: Body Pump/Body Balance/Core
Listopad
/ Grudzień
- WzmacniającePośladki i Brzuch21 Listopada 2025 10:30 - 11:25
Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
- Body&MindPilates27 Listopada 2025 18:00 - 18:55
Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
- WzmacniającePośladki i Brzuch27 Listopada 2025 17:00 - 17:55
Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
- Les MillsLes Mills BODYPUMP®
- #ZdroweCiało
- #ZdrowePłuca
- #ZdroweSerce
27 Listopada 2025 07:00 - 07:55Intensywność: wysoka
Za wcześnie by zarezerwować
- Les MillsLes Mills BODYBALANCE®
- #ZdrowaGłowa
- #ZdroweCiało
- #ZdrowePlecy
27 Listopada 2025 08:00 - 08:55Intensywność: niska
Za wcześnie by zarezerwować
- Body&MindPilates28 Listopada 2025 09:30 - 10:25
Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
- WzmacniającePośladki i Brzuch28 Listopada 2025 10:30 - 11:25
Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
- WzmacniającePośladki i Brzuch01 Grudnia 2025 18:30 - 19:25
Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
- Les MillsLes Mills BODYBALANCE®
- #ZdrowaGłowa
- #ZdroweCiało
- #ZdrowePlecy
01 Grudnia 2025 19:30 - 20:25Intensywność: niska
Za wcześnie by zarezerwować
- Les MillsLes Mills BODYPUMP®
- #ZdroweCiało
- #ZdrowePłuca
- #ZdroweSerce
01 Grudnia 2025 07:00 - 07:55Intensywność: wysoka
Za wcześnie by zarezerwować
- Les MillsLes Mills BODYBALANCE®
- #ZdrowaGłowa
- #ZdroweCiało
- #ZdrowePlecy
01 Grudnia 2025 08:00 - 08:55Intensywność: niska
Za wcześnie by zarezerwować
- Body&MindPilates02 Grudnia 2025 10:30 - 11:25
Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
- WzmacniająceFitBall02 Grudnia 2025 09:30 - 10:25
Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
- Les MillsLes Mills CORE® (płaski brzuch)
- #ZdroweCiało
- #ZdrowePlecy
- #ZdroweSerce
03 Grudnia 2025 09:30 - 10:25Intensywność: wysoka
Za wcześnie by zarezerwować
- Les MillsLes Mills BODYBALANCE®
- #ZdrowaGłowa
- #ZdroweCiało
- #ZdrowePlecy
03 Grudnia 2025 10:30 - 11:25Intensywność: niska
Za wcześnie by zarezerwować
- Les MillsLes Mills BODYPUMP®
- #ZdroweCiało
- #ZdrowePłuca
- #ZdroweSerce
03 Grudnia 2025 18:00 - 18:55Intensywność: wysoka
Za wcześnie by zarezerwować
- Body&MindPilates03 Grudnia 2025 17:00 - 17:55
Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować