Klaudia Dwornikiewicz

Klaudia to trenerka personalna, która pomaga kobietom i mężczyznom wrócić do formy, odzyskać energię i po prostu polubić ruch. Jej misją jest pokazanie, że aktywność fizyczna nie musi być karą ani obowiązkiem – może być formą troski o siebie i sposobem na lepsze samopoczucie. W pracy z podopiecznymi stawia na empatię, spokój i realne efekty. Niezależnie od tego, czy dopiero zaczynasz swoją przygodę z treningami, wracasz po kontuzji, ciąży lub dłuższej przerwie – Klaudia dopasuje plan do Ciebie, Twoich możliwości i stylu życia. Swoją wiedzę opiera na studiach fizjoterapii na Warszawskim Uniwersytecie Medycznym, dzięki czemu dba nie tylko o efekty wizualne, ale przede wszystkim o zdrowy, bezpieczny i świadomy ruch. Łączy podejście naukowe z ludzkim zrozumieniem – bo wie, że ciało i psychika idą ze sobą w parze. Treningi z Klaudią to przestrzeń bez presji, porównań i „idealnych sylwetek”. To proces, w którym uczysz się słuchać swojego ciała, wzmacniasz się fizycznie i mentalnie – krok po kroku. Prywatnie Klaudia lubi aktywny wypoczynek oraz stawianie sobie nowych wyzwań sportowych. Sama jest biegaczką i trenuje do triathlonu, dzięki czemu doskonale rozumie znaczenie systematyczności, regeneracji i wewnętrznej motywacji. Wierzy, że ruch to najlepsza forma terapii – dla ciała i dla głowy.