
Instruktor fitness
Liudmyla Zakaliuzhna
Certyfikowana instruktorka fitness. Siatkarka i tancerka pole dance. Uwielbia również narty i tenis stołowy, a sportem pasjonuje się od dzieciństwa.
Liudmyla specjalizuje się w zajęciach Zdrowy kręgosłup, treningach wzmacniających i stretchingu. Prowadzi ponadto aerial jogę. Uważa, że każdy trening powinien być przyjemnością, a także zawierać w sobie elementy wyzwania i dobrej zabawy.
Pozytywne emocje, wewnętrzny spokój, doświadczenie i szczegóły techniczne – tym wszystkim Liudmyla dzieli się z każdą swoją grupą. Źródłem największej satysfakcji są dla niej postępy i dobre samopoczucie podopiecznych.
Listopad
- WzmacniająceTBC14 Listopada 2025 18:00 - 18:55
Intensywność: średnia
Termin rejestracji minął
- WzmacniająceSztangi
- #ZdroweCiało
- #ZdrowePłuca
- #ZdroweSerce
14 Listopada 2025 19:00 - 19:55Intensywność: średnia
Termin rejestracji minął
- Body&MindZdrowy Kręgosłup14 Listopada 2025 17:00 - 17:55
Intensywność: niska
Termin rejestracji minął
- WzmacniająceSztangi
- #ZdroweCiało
- #ZdrowePłuca
- #ZdroweSerce
15 Listopada 2025 09:30 - 10:25Intensywność: średnia
- Body&MindPilates15 Listopada 2025 10:30 - 11:25
Intensywność: średnia
- WzmacniającePośladki i Brzuch15 Listopada 2025 12:15 - 13:10
Intensywność: średnia
- Body&MindStretching15 Listopada 2025 13:15 - 14:10
Intensywność: niska
- WzmacniająceTBC16 Listopada 2025 17:30 - 18:25
Intensywność: średnia
- WzmacniająceSztangi
- #ZdroweCiało
- #ZdrowePłuca
- #ZdroweSerce
16 Listopada 2025 18:30 - 19:25Intensywność: średnia
- Body&MindZdrowy Kręgosłup16 Listopada 2025 16:30 - 17:25
Intensywność: niska
- Body&MindPilates18 Listopada 2025 09:00 - 09:55
Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
- WzmacniająceTBC19 Listopada 2025 16:30 - 17:25
Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
- WzmacniająceTBC21 Listopada 2025 17:30 - 18:25
Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
- Body&MindPilates21 Listopada 2025 18:30 - 19:25
Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
- MetaboliczneInterwał21 Listopada 2025 16:30 - 17:25
Intensywność: wysoka
Za wcześnie by zarezerwować
- WzmacniająceSztangi
- #ZdroweCiało
- #ZdrowePłuca
- #ZdroweSerce
22 Listopada 2025 09:30 - 10:25Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
- Body&MindPilates22 Listopada 2025 10:30 - 11:25
Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
- WzmacniająceTBC23 Listopada 2025 17:30 - 18:25
Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
- WzmacniająceSztangi
- #ZdroweCiało
- #ZdrowePłuca
- #ZdroweSerce
23 Listopada 2025 18:30 - 19:25Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
- Body&MindZdrowy Kręgosłup23 Listopada 2025 16:30 - 17:25
Intensywność: niska
Za wcześnie by zarezerwować
- WzmacniającePośladki i Brzuch23 Listopada 2025 08:00 - 08:55
Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
- WzmacniająceTBC23 Listopada 2025 09:00 - 09:55
Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
- Body&MindPilates23 Listopada 2025 10:00 - 10:55
Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
- WzmacniająceTBC26 Listopada 2025 16:30 - 17:25
Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
- WzmacniająceSztangi
- #ZdroweCiało
- #ZdrowePłuca
- #ZdroweSerce
29 Listopada 2025 09:30 - 10:25Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
- Body&MindPilates29 Listopada 2025 10:30 - 11:25
Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować