Sexy Dance

Zajęcia taneczne ukierunkowane na naukę zmysłowych i kobiecych ruchów ułożonych w sensualną choreografie. W sexy dance używane są kroki i elementy technik zaczerpnięte z różnych stylów tańca. Dopełnieniem zajęć jest rozgrzewka poprawiająca koordynację i elastyczność ciała. Tego rodzaju trening wpływa nie tylko na ciało, ale i duszę. Zalecamy by na zajęcia zabrać ze sobą nakolanniki w celu ochrony kolan oraz zwiększenia komfortu wykonywania trudniejszych technik.

Zapraszamy na zajęcia Sexy Dance w klubie Zdrofit Warszawa Wola - Warsaw Spire.

Dla kogo: Dla wszystkich; Dla kobiet; Dla mężczyzn
Czas trwania: 55 min
Intensywność: średnia
Cel zajęć: Rozpoczęcie treningów, Redukcja tkanki tłuszczowej, Modelowanie sylwetki, Dobra kondycja, Zabawa
Efekty: Redukcja stresów i napięć, zdrowie i odporność

Dostępność zajęć

	19 ListopadaWtorek	20 ListopadaŚroda	21 ListopadaCzwartek	26 ListopadaWtorek	27 ListopadaŚroda	28 ListopadaCzwartek
Warsaw Spire Plac Europejski 1 00-844 Warszawa Lokalizacja			18:30 - 19:25Ewelina Książek Za wcześnie by zarezerwować			18:30 - 19:25Ewelina Książek Za wcześnie by zarezerwować
Pawia ul. Pawia 11 05-500 Piaseczno Lokalizacja	17:00 - 17:55Maria Gniadzik Zarezerwuj			17:00 - 17:55Maria Gniadzik Za wcześnie by zarezerwować
Puławska ul. Puławska 427 02-801 Warszawa Lokalizacja		20:30 - 21:25Natalia Kliś Za wcześnie by zarezerwować			20:30 - 21:25Natalia Kliś Za wcześnie by zarezerwować
Wilanowska Al. Wilanowska 361 02-665 Warszawa Lokalizacja	21:30 - 22:25Dorian Sywak Zarezerwuj		20:30 - 21:25Dorian Sywak Za wcześnie by zarezerwować	21:30 - 22:25Dorian Sywak Za wcześnie by zarezerwować		20:30 - 21:25Dorian Sywak Za wcześnie by zarezerwować