Zmień klub
Kupuję karnet Loguję się

Mini Class Sporty Zimowe  - MiniClass

Sporty zimowe to dawka ćwiczeń prewencyjnych mających za zadanie zabezpieczyć ciało przed kontuzjami, które mogą się pojawić w sezonie zimowym. Zajęcia charakteryzujące się mocnym nastawieniem na wytrzymałość mięśniową oraz wzmocnienie dolnych partii ciała.

Zapraszamy na zajęcia Sporty Zimowe  - MiniClass w klubie Zdrofit Żoliborz Wojska Polskiego .

Dla kogo
dla wszystkich, dla kobiet, dla mężczyzn
Czas trwania
20 - 30 min
Intensywność
średnia
średnia
Cel zajęć
Rozpoczęcie treningów, Redukcja tkanki tłuszczowej, Modelowanie sylwetki
Efekty

Dostępnośc zajęć