Skocz do treści
Włocławek – Wzorcownia Zmień klub
Loguję się
Marta  Ferenc

Instruktor fitness

Marta Ferenc

Magister wychowania fizycznego oraz licencjonowany pedagog tańca ze specjalnością w zakresie kompozycji i technik tanecznych. Przez wiele lat taniec był jej główną pasją, jednak z czasem całkowicie zaangażowała się w aktywność fitness. Dziś pragnie wrócić do swoich tanecznych korzeni i w przyszłości planuje rozwijać się również w tym kierunku.

Ma bogate doświadczenie w prowadzeniu zajęć grupowych w klubach fitness na terenie Polski – w Gdańsku, Koszalinie i Bydgoszczy. Przez ostatnie cztery lata mieszkała w Kopenhadze, gdzie pracowała w renomowanym klubie fitness SATS, prowadząc m.in. zajęcia Gravity, Pilates oraz TRX. Do Polski wróciła po urodzeniu dziecka, by być bliżej rodziny.

Na zajęciach zwraca szczególną uwagę na technikę wykonywania ćwiczeń i rozwijanie świadomości ciała u uczestników, wierząc, że to właśnie świadoma praca z ciałem jest fundamentem efektywnego treningu. Interesuje się metodami łączącymi pracę ciała z koncentracją umysłową, a dobrze dobrana muzyka stanowi dla niej nieodłączny element treningu – dodaje energii, motywuje i buduje atmosferę.

Na co dzień prowadzi zajęcia kształtujące sylwetkę, wzmacniające i poprawiające kondycję – takie jak TBC, Tabata, Shape, Stretching czy Pilates. Jej największą pasją pozostaje jednak trening siłowy z wykorzystaniem wolnych ciężarów, któremu poświęca się z pełnym zaangażowaniem.

Łączy solidne przygotowanie akademickie z wieloletnią praktyką, wspierając innych w drodze do lepszej formy, zdrowia i samopoczucia.

 

Grudzień