Dyplomowana instruktorka fitness z ponad piętnastoletnim doświadczeniem (również w pracy z klientami indywidualnymi). Trenerka różnych form wzmacniania, opartych zarówno na ćwiczeniach funkcjonalnych, jak i mentalnych. Instruktorka zajęć Les Miills BodyBalance®, Power Pump, Gymstick, FitBall i Pilates. Prowadząc zajęcia ogólnorozwojowe, Marta często „przemyca” w nich elementy jogi i pilatesu. Kładzie również duży nacisk na poprawne rozciąganie jako zwieńczenie każdego treningu. Z wykształcenia jest zootechnikiem (ukończyła warszawską Szkołę Główną Gospodarstwa Wiejskiego).
Marzec
/ Kwiecień
Przewiń w lewo
Śr26
Cz27
Pt28
Sb29
Nd30
Pn31
Wt01
Śr02
Cz03
Pt04
Sb05
Nd06
Pn07
Wt08
Śr09
Cz10
Pt11
Sb12
Nd13
Pn14
Wt15
Śr16
Cz17
Pt18
Sb19
Nd20
Pn21
Wt22
Śr23
Cz24
Pt25
Sb26
Nd27
Pn28
Wt29
Śr30
Cz01
Pt02
Sb03
Nd04
Pn05
Wt06
Śr07
Cz08
Pt09
Sb10
Nd11
Pn12
Wt13
Śr14
Cz15
Pt16
Sb17
Nd18
Pn19
Wt20
Śr21
Cz22
Pt23
Sb24
Nd25
Pn26
Wt27
Śr28
Cz29
Pt30
Sb31
Nd01
Pn02
Wt03
Śr04
Cz05
Pt06
Sb07
Nd08
Pn09
Wt10
Śr11
Cz12
Pt13
Sb14
Nd15
Pn16
Wt17
Śr18
Cz19
Pt20
Sb21
Nd22
Pn23 Przewiń w prawo Metaboliczne Tabata 26 Marca 2025 18:30 - 19:25Intensywność: ekstremalna
Wzmacniające TBC 26 Marca 2025 19:30 - 20:25Intensywność: średnia
Brak miejsc
Body&Mind Stretching 26 Marca 2025 20:30 - 21:25Intensywność: niska
Brak miejsc
Wzmacniające TBC 27 Marca 2025 08:30 - 09:25Intensywność: średnia
Body&Mind Zdrowy Kręgosłup 27 Marca 2025 09:30 - 10:25Intensywność: niska
Metaboliczne HIIT 31 Marca 2025 19:30 - 20:25Intensywność: wysoka
Za wcześnie by zarezerwować
Wzmacniające Brzuch i Stretch 31 Marca 2025 20:30 - 21:25Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
Wzmacniające TBC 31 Marca 2025 18:30 - 19:25Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
Metaboliczne Tabata 01 Kwietnia 2025 08:30 - 09:25Intensywność: ekstremalna
Za wcześnie by zarezerwować
Wzmacniające Pośladki i Brzuch 01 Kwietnia 2025 09:30 - 10:25Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
Metaboliczne Tabata 02 Kwietnia 2025 18:30 - 19:25Intensywność: ekstremalna
Za wcześnie by zarezerwować
Wzmacniające TBC 02 Kwietnia 2025 19:30 - 20:25Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
Body&Mind Stretching 02 Kwietnia 2025 20:30 - 21:25Intensywność: niska
Za wcześnie by zarezerwować
Wzmacniające TBC 03 Kwietnia 2025 08:30 - 09:25Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
Body&Mind Zdrowy Kręgosłup 03 Kwietnia 2025 09:30 - 10:25Intensywność: niska
Za wcześnie by zarezerwować
Metaboliczne HIIT 07 Kwietnia 2025 19:30 - 20:25Intensywność: wysoka
Za wcześnie by zarezerwować
Wzmacniające Brzuch i Stretch 07 Kwietnia 2025 20:30 - 21:25Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
Wzmacniające TBC 07 Kwietnia 2025 18:30 - 19:25Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
Metaboliczne Tabata 08 Kwietnia 2025 08:30 - 09:25Intensywność: ekstremalna
Za wcześnie by zarezerwować
Wzmacniające Pośladki i Brzuch 08 Kwietnia 2025 09:30 - 10:25Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
Metaboliczne Tabata 09 Kwietnia 2025 18:30 - 19:25Intensywność: ekstremalna
Za wcześnie by zarezerwować
Wzmacniające TBC 09 Kwietnia 2025 19:30 - 20:25Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
Body&Mind Stretching 09 Kwietnia 2025 20:30 - 21:25Intensywność: niska
Za wcześnie by zarezerwować
Wzmacniające TBC 10 Kwietnia 2025 08:30 - 09:25Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
Body&Mind Zdrowy Kręgosłup 10 Kwietnia 2025 09:30 - 10:25Intensywność: niska
Za wcześnie by zarezerwować