Wybierz klub
Menu
Grafik zajęć Zaloguj się

Bezpłatne spotkanie wprowadzające z trenerem

Chcesz ćwiczyć w klubie fitness, ale nie wiesz, od czego zacząć? 

Chcesz ćwiczyć w klubie, ale sam widok sprzętu przyprawia Cię o zawrót głowy? Właśnie dla Ciebie uruchomiliśmy usługę specjalną – Spotkanie Wprowadzające z trenerem.
Już dziś zapisz się w recepcji i wejdź bez stresu w nasz świat. Trener/ka pokaże Ci sprzęt i objaśni jego działanie, pomoże urealnić Twoje cele treningowe (w oparciu o analizę komponentów ciała i specjalistyczne fit testy), a także przedstawi grafik zajęć i odpowie na wszelkie pytania.
Do zobaczenia!

Jak wygląda Spotkanie Wprowadzające

  1. Analiza składu masy ciała (opcjonalnie)

    Określenie proporcji tłuszczu, mięśni, wody i kości w ciele + omówienie wyników

  2. Pomiary wskaźników zdrowia i sprawności fizycznej

    Przeprowadzamy specjalistyczne fit testy w odniesieniu do Twoich założeń i planów ćwiczeniowych

  3. Oprowadzenie po klubie

    Objaśnienie działania sprzętu, funkcji poszczególnych stref i polecanych zajęć w kontekście Twoich celów treningowych

  4. Omówienie zasad panujących w klubie

    Uzyskasz odpowiedź na swoje pytania i zapoznasz się z zasadami bezpieczeństwa oraz dostępną ofertą i usługami

  5. Otrzymasz wyniki testów i zalecenia treningowe

    Otrzymasz formularz „Dobry start” z wynikami swoich testów oraz zaleceniami trenerskimi

Spotkanie wprowadzające

Umów się w recepcji klubu

Ta strona wykorzystuje pliki cookies (niewielkie pliki tekstowe przechowywane przez przeglądarkę internetową na urządzeniu użytkownika) m.in. do analizy statystycznej ruchu, dopasowania wyglądu i treści strony do indywidualnych potrzeb użytkownika. Pozostawiając w ustawieniach przeglądarki włączoną obsługę plików cookies wyrażasz zgodę na ich użycie. Jeśli nie zgadzasz się na wykorzystanie plików cookies zmień ustawienia swojej przeglądarki. Więcej znajdziesz w Polityce w sprawie plików cookies i innych podobnych technologii.