Nasze kluby
Loguję się

BEZPŁATNE SPOTKANIE WPROWADZAJĄCE Z TRENEREM

Chcesz ćwiczyć w klubie fitness, ale nie wiesz, od czego zacząć? 

Jesteś nowy/nowa w klubie? Nie masz pewności, od czego zacząć? Zapraszamy na Spotkanie Wprowadzające z trenerem, dzięki któremu:

  • oswoisz się z klubem i dostępnym w nim sprzętem
  • zapoznasz się z wynikami fit testów i analizy składu ciała
  • zaplanujesz bezpieczny i skuteczny trening
  • wybierzesz najlepsze dla siebie zajęcia grupowe

Czekamy na Ciebie w recepcji klubu.

Kup karnet i skorzystaj z spotkaniaZaloguj się i umów spotkanie

Jak wygląda Spotkanie Wprowadzające

  1. Analiza składu masy ciała (opcjonalnie)

    Określenie proporcji tłuszczu, mięśni, wody i kości w ciele + omówienie wyników

  2. Pomiary wskaźników zdrowia i sprawności fizycznej

    Przeprowadzamy specjalistyczne fit testy w odniesieniu do Twoich założeń i planów ćwiczeniowych

  3. Oprowadzenie po klubie

    Objaśnienie działania sprzętu, funkcji poszczególnych stref i polecanych zajęć w kontekście Twoich celów treningowych

  4. Omówienie zasad panujących w klubie

    Uzyskasz odpowiedź na swoje pytania i zapoznasz się z zasadami bezpieczeństwa oraz dostępną ofertą i usługami

  5. Otrzymasz wyniki testów i zalecenia treningowe

    Otrzymasz formularz „Dobry start” z wynikami swoich testów oraz zaleceniami trenerskimi

Spotkanie wprowadzające

Umów się w recepcji klubu