Kadra

zamknij
zamknij
Karolina Ito

Trener personalny, instruktorka fitness z wieloletnim doświadczeniem.
Pasjonatka mocnych treningów, sportów walki i zdrowego odżywiania.
W swojej pracy kładzie nacisk na prozdrowotny aspekt treningu, poprawę sprawności, bezpieczeństwo i dobrą energię, świadomość ruchu.
Propaguje dążenie do równowagi między mocnym wysiłkiem fizycznym i rzucaniem sobie wyzwań, a regeneracją. Jej konikiem jest mobilność, lubi wplatać z treningi techniki pilates, jogę, i ćwiczenia oddechowe.
Swoje doświadczenie w branży fitness zdobywała również jako menedżer klubu i koordynator ds. fitness, a także prezenter, szkoleniowiec i organizator obozów sportowych.

Wierzy, że najlepsza aktywność fizyczna to taka, która nam odpowiada i sprawia radość, daje satysfakcję, a także podnosi jakoś codziennego życia.  

KLUBY: URSYNÓW - Puławska
Karolina Ito