Ważny komunikat
15 Stycznia 2021 Zamknięcie klubówOtwarte kluby
29 Listopada 2020 Otwarte klubyWażny komunikat
2 Listopada 2020 Otwieramy klubyNie od dziś przekonujemy Was do tego, że #ZdrowyRuch to dobra forma, lepsza kondycja i zdrowie - zarówno to fizyczne,
jak i psychiczne.
W kampanii "Ćwicz Odporność!" pragniemy podkreślić jeszcze jedną supermoc, którą niesie za sobą aktywność fizyczna - budowanie odporności.
Odporność na bezruch, odporność na infekcje, odporność na zły humor i stres.
Ćwiczyć odporność mogą wszyscy - młodsi i starsi, osoby reprezentujące różne typy sylwetek oraz gustów treningowych, a także różne poziomy sprawności.
Zapraszamy do klubów i na platformę Yes2Move!
Jacek jest trenerem programu Schwinn Cycling - Gold Level, kolarzem amatorem i rowerowym maniakiem z wieloletnim doświadczeniem rowerowym (wyścigi MTB, szosowe, turystyka) liczonym w setkach tysięcy przejechanych kilometrów. Gwarantuje on na swoich zajęciach pełną realizację programu treningowego...
Dowiedz się więcej > CAŁA KADRAInstruktorka międzynarodowej akademii IFAA. Od najmłodszych lat zafascynowana sportem. Za szkolnych czasów trenowała siatkówkę i uczęszczała do klas o profilu sportowym. Jej ulubionym typem treningów są formy wzmacniające i wydolnościowe. Jest ogromną miłośniczką ruchu...
Dowiedz się więcej > CAŁA KADRAZ wykształcenia jest księgową, ale to dla niej za nudne. Nie usiedzi na jednym miejscu, dlatego od najmłodszych lat jest fanką aktywności fizycznej. Ukończyła szkołę sportową o profilu siatkówka. Jej pasje to sztuki walki Defendo, Krav Maga, a także KETTLEBELLS ukończone szkoleniem...
Dowiedz się więcej > CAŁA KADRASwoją przygodę z fitnessem zaczęła 4 lata temu, przychodząc po raz pierwszy na zajęcia grupowe, gdzie zaraziła się pasją do tej formy ruchu i od 3 lat prowadzi zajęcia jako instruktor rekreacji ruchowej ze specjalnością fitness. W swojej pracy ceni możliwości ciągłego poszerzania swojej...
Dowiedz się więcej > CAŁA KADRAOd najmłodszych lat związana ze sportem. Trenowała piłkę siatkową. Instruktorem fitness jest od 1998 r. Ukończyła AWF w Warszawie na wydziale Rehabilitacji Ruchowej. Fitness był jej pasją, a stał się zawodem. Jako magister rehabilitacji, zawsze precyzja i bezpieczeństwo wykonywanych ćwiczeń...
Dowiedz się więcej > CAŁA KADRAJest instruktorką zajęć wzmacniających i mentalnych z 19 letnim doświadczeniem. Uwielbia pracę z ludźmi, pomaganie im w odzyskiwaniu i podtrzymywaniu kondycji fizycznej, stara się wprowadzać miłą, luźną atmosferę, ale nie zapomina o dyscyplinie i profesjonalnym podejściu do swojej misji...
Dowiedz się więcej > CAŁA KADRAPatrycja jest dyplomowaną Instruktorką Fitness. Prowadzi głównie zajęcia wzmacniające oraz wydolnościowe. Na swoich zajęciach przywiązuje bardzo dużą uwagę do techniki wykonywanych ćwiczeń. Uważa, że źle wykonując najprostsze ćwiczenie, można sobie zrobić krzywdę. Zajęcia...
Dowiedz się więcej > CAŁA KADRAAbsolwent Akademii Wychowania Fizycznego w Warszawie z ukończoną specjalizacją „Kulturystyka”. Certyfikowany Trener Personalny oraz Instruktor zajęć Fitness. Pasjonat wszelkiej aktywności fizycznej, ze sportem związany od najmłodszych lat. Podczas budowania swojej kariery w świecie...
Dowiedz się więcej > CAŁA KADRAJoga jest dla niej drogą, którą podąża od ponad 15 lat. Przez 5 lat uczęszczała do Szkoły Jogi ucząc się precyzji wykonywania asan, a potem ruszyła w podróż po ścieżkach jogi. Praktykowała hatha jogę, bikram jogę, ashtangę, kundalini, vinyasa flow, by ostatecznie zakochać...
Dowiedz się więcej > CAŁA KADRALicencjonowana Instruktorka Zumba®Fitness. Wcześniej związana z tańcem przez całe życie. Wychowanka Egurrola Dance Studio, przez lata szkoliła się pod okiem najlepszych instruktorów. Przypadek sprawił, że trafiła na zajęcia Zumba®Fitness, które stały się jej pasją...
Dowiedz się więcej > CAŁA KADRAJoga to pasja, którą pragnie dzielić z innymi. Cieszy ją każda zmiana i poprawa samopoczucia wśród ćwiczących. Joga nauczyła Dominikę cierpliwości i rozumienia swojego ciała. Tego samego uczy wszystkich, którzy przychodzą na zajęcia. W praktyce zwraca uwagę na poprawność...
Dowiedz się więcej > CAŁA KADRATłumaczka konferencyjna języków polskiego, niemieckiego, angielskiego i hiszpańskiego. Zumbę® odkryła stosunkowo późno, ale szybko stała się ona jej wielką pasją. Regularne dawki endorfin pozwalały jej pokonywać trudności dnia codziennego, na jej twarzy coraz częściej...
Dowiedz się więcej > CAŁA KADRAAbsolwentka Akademii Wychowania Fizycznego i Sportu w Gdańsku na kierunku wychowanie fizyczne i zarządzanie w sporcie. Przygodę z fitnessem rozpoczęła w Trójmieście i od roku kontynuuje w Warszawie. Od lat rodzinnie związana jest ze sportem. Jej pasją jest kolarstwo górskie. Wielokrotnie...
Dowiedz się więcej > CAŁA KADRAMagister dietetyki i trener personalny, któremu różne dyscypliny sportu towarzyszyły od najmłodszych lat. Obecnie zawodnik kulturystyki klasycznej specjalizujący się w kształtowaniu wymarzonej sylwetki, poprawie stanu zdrowia i kondycji fizycznej. Posiada doświadczenie w prowadzeniu...
Dowiedz się więcej > CAŁA KADRAStudent fizjoterapii. Od najmłodszych lat związany ze sportem, dawniej był to skok wzwyż oraz piłka nożna obecnie sporty siłowe. Specjalizuje się w treningu siłowym w oparciu o trójbojowe metody budowania siły i masy mięśniowej tzw. powerbuilding. Trening układa pod indywidualne cele...
Dowiedz się więcej > CAŁA KADRATrener z wieloletnim doświadczeniem, pasjonat ciężkich treningów oraz sportów walki, stawiający na poprawność wykonywanych ćwiczeń oraz bezpieczeństwo na treningu. Jego Indywidualne podejście do każdego z podopiecznych gwarantuje dobranie najbardziej efektywnej drogi do wspólnie...
Dowiedz się więcej > CAŁA KADRAAbsolwentka warszawskiego AWF-u. Trener personalny, instruktor fitness, gimnastyki korekcyjnej, pływania. Ze sportem związana od dziecka. Obecnie przygotowuję się do swoich pierwszych zawodów kulturystycznych. W jej treningach nie ma miejsce na nudę. Umiejętnie łączy treningi siłowe,...
Dowiedz się więcej > CAŁA KADRAInstruktorka Fitness od 2014 roku, a od 2018 Certyfikowany Trener Personalny z międzynarodowymi uprawnieniami REPs (International Level 3). Jedna z pierwszych w Polsce absolwentek Akademii Zdrowego Kręgosłupa. Entuzjastka ludzkiego ciała pod kątem ruchu, patologii i odzyskiwania sprawności, stąd...
Dowiedz się więcej > CAŁA KADRACertyfikowany instruktor, trener, projektant, coach, ciekawa świata i ludzi. Otwarta na nowe wyzwania oraz wiedzę najlepiej u źródeł, w postaci fachowej literatury i bezpośrednio od mistrzów. Organizuje tematyczne podróże, jako formę obserwacji, medytacji, pokonywania barier...
Dowiedz się więcej > CAŁA KADRAPełnoetatowy pracownik biurowy, mama, a po godzinach instruktor fitness, Zumba, Aqua, trampoliny, Salsation. Zaraża energią, uśmiechem i pozytywnym nastawieniem, motywuje własnym przykładem, pokazuje jak się nie poddawać. Przygodę ze sportem rozpoczęła dopiero kilka lat temu, ale stał się...
Dowiedz się więcej > CAŁA KADRAUczestnik pierwszej edycji Kursu Instruktorskiego Akademii Zdrofit. Absolwent warszawskiej AWF i Państwowej Szkoły Baletowej. Z wykształcenia również pedagog oraz instruktor sportów wodnych.Swoje wszechstronne wykształcenie z powodzeniem wykorzystuje w pracy Instruktora Fitness.Ceni...
Dowiedz się więcej > CAŁA KADRADyplomowana instruktorka fitness i Zumba fitness®. Prowadzi różnego typu zajęcia począwszy od trampolin, Zumby, poprzez zajęcia wzmacniające oraz Body&Mind. Uczestniczy w licznych dodatkowych szkoleniach poszerzając swoją wiedzę. Można ją spotkać co roku na pokazach Zumby...
Dowiedz się więcej > CAŁA KADRASzukasz pracy? Dołącz do nas
Testuj nas przez 7 dni!
Gwarancja satysfakcji obejmuje wszystkie umowy
Godziny obowiązywania karnetów