Kadra

zamknij
zamknij
Jakub Nowak

Student fizjoterapii. Od najmłodszych lat związany ze sportem, dawniej był to skok wzwyż oraz piłka nożna obecnie sporty siłowe. Specjalizuje się w treningu siłowym w oparciu o trójbojowe metody budowania siły i masy mięśniowej tzw. powerbuilding. Trening układa pod indywidualne cele i potrzeby każdej osoby uwzględniając jej słabe punkty. Pomaga w poprawie prawidłowej postawy ciała, mobilności i zakresów ruchu. Podczas treningu skupia sie na poprawnej i bezpiecznej technice wykonywanych ćwiczeń.

KLUBY: WAWER - CH Ferio
Jakub Nowak