Kadra

zamknij
zamknij
Olga Sabak

Instruktorka Fitness od 2014 roku, a od 2018 Certyfikowany Trener Personalny z międzynarodowymi uprawnieniami REPs (International Level 3). Jedna z pierwszych w Polsce absolwentek Akademii Zdrowego Kręgosłupa. Entuzjastka ludzkiego ciała pod kątem ruchu, patologii i odzyskiwania sprawności, stąd zwykłe hobby stałą się pracą i pasją, w której nie przestaje się szkolić. Olga prowadzi treningi zarówno mocne i bardzo dynamiczne, jak i mentalne, w których się specjalizuje. Podczas prowadzonych zajęć kładzie szczególny nacisk na świadomy i celowy ruch. Motywem przewodnim w pracy Olgi, jest uświadamianie, że zdrowe ciało w dużej mierze zależy od nas i od szacunku, którym darzymy samych siebie. Trening ma być nie tylko dążeniem do idealnej sylwetki, ale przede wszystkim sposobem na długie życie bez bólu i dyskomfortu. Reszta to efekt uboczny ;).

KLUBY: WAWER - CH Ferio, WESOŁA - Trakt Brzeski
Olga Sabak