Kadra

zamknij
zamknij
Krzysztof Rykowski

Trener personalny z certyfikatem REPs oraz IFAA, Trener BlackRoll (trening funkcjonalny, techniki automasażu), instruktor sportów wrotkarskich z licencją Polskiej Akademii Sportu. Przez 15 lat był żołnierzem zawodowym, więc  sprawność fizyczna była oczywistym wymogiem. Po odejściu na emeryturę chciał pogodzić pasję z pracą, został więc instruktorem sportów wrotkarskich. Jazda na rolkach to sport kontuzyjny, dlatego aby być mobilnym i elastycznym cały czas trenował na siłowni. Uświadomił sobie, że siłownia pozwala przygotować nasz organizm do uprawiania różnych sportów i dzięki treningom możemy doprowadzić nasze ciało do sprawności sprzed kontuzj. W treningach dużą uwagę przykłada do poprawnych wzorców ruchowych oraz techniki wykonywanych ćwiczeń. Jeżeli szukasz trenera, z którym chcesz poprawić sylwetkę, który zapewni Ci motywację, dostosuje plan treningowy i żywieniowy to zapraszamy do Krzysztofa! Razem zapracujecie na Twój sukces!

KLUBY: WOLA - Wola Park
Krzysztof Rykowski