ABS (Brzuch) - MiniClass

Zestaw ćwiczeń kształtujących i wzmacniających mięśnie brzucha zawierający elementy pracy tlenowej. Trening przyspiesza proces spalania tkanki tłuszczowej, powoduje ujędrnienie ciała i lepsze napięcie mięśni. Rekomendowany jest dla każdego, kto chce poczuć się lepiej w swoim ciele!

Kup karnet

Dla kogo: dla wszystkich, dla kobiet, dla mężczyzn
Czas trwania: 20 - 30 min
Intensywność: średnia
Cel zajęć: Rozpoczęcie treningów, Redukcja tkanki tłuszczowej, Modelowanie sylwetki
Efekty: Sprawność fizyczna, zdrowie, smukła sylwetka

Dostępność zajęć

	12 CzerwcaCzwartek	13 CzerwcaPiątek	14 CzerwcaSobota	15 CzerwcaNiedziela	16 CzerwcaPoniedziałek	17 CzerwcaWtorek	18 CzerwcaŚroda	19 CzerwcaCzwartek	20 CzerwcaPiątek	21 CzerwcaSobota	22 CzerwcaNiedziela	23 CzerwcaPoniedziałek	24 CzerwcaWtorek	25 CzerwcaŚroda
Alchemia al. Grunwaldzka 411 80-309 Gdańsk Lokalizacja		17:00 - 17:20Trener Fitness Zarezerwuj				20:00 - 20:20Trener Fitness Za wcześnie by zarezerwować			17:00 - 17:20Trener Fitness Za wcześnie by zarezerwować				20:00 - 20:20Trener Fitness Za wcześnie by zarezerwować
Atrium Promenada ul. Ostrobramska 75c 04-175 Warszawa Lokalizacja	19:15 - 19:35 Zarezerwuj				19:15 - 19:35 Za wcześnie by zarezerwować			19:15 - 19:35 Za wcześnie by zarezerwować				19:15 - 19:35 Za wcześnie by zarezerwować
Bemowo ul. Dywizjonu 303 129B 01-470 Warszawa Lokalizacja			19:30 - 19:50Katarzyna Karwowska Za wcześnie by zarezerwować	19:30 - 19:50Igor Ruciński Za wcześnie by zarezerwować			19:30 - 19:50Piotr Warunek Za wcześnie by zarezerwować						19:30 - 19:50Weronika Kubrak Za wcześnie by zarezerwować
Bobrowiecka ul. Bobrowiecka 8 00-728 Warszawa Lokalizacja	18:30 - 18:50Trener Sw/It Zarezerwuj					19:00 - 19:20Trener Fitness Za wcześnie by zarezerwować							19:00 - 19:20Trener Fitness Za wcześnie by zarezerwować
Europlex ul. Puławska 17 02-515 Warszawa Lokalizacja		19:20 - 19:40Trener Fitness Zarezerwuj		19:20 - 19:40Trener Fitness Za wcześnie by zarezerwować	19:20 - 19:40Trener Fitness Za wcześnie by zarezerwować		19:20 - 19:40Trener Fitness Za wcześnie by zarezerwować		19:20 - 19:40Trener Fitness Za wcześnie by zarezerwować		19:20 - 19:40Trener Fitness Za wcześnie by zarezerwować	19:20 - 19:40Trener Fitness Za wcześnie by zarezerwować		19:20 - 19:40Trener Fitness Za wcześnie by zarezerwować
Galeria Mazovia ul. Wyszogrodzka 127 09-410 Płock Lokalizacja					19:00 - 19:30Trener Fitness Za wcześnie by zarezerwować							19:00 - 19:30Trener Fitness Za wcześnie by zarezerwować
Karwiny ul. Nowowiczlińska 35 81-577 Gdynia Lokalizacja						19:00 - 19:15Trener Fitness Za wcześnie by zarezerwować	19:00 - 19:20Trener Fitness Za wcześnie by zarezerwować						19:00 - 19:15Trener Fitness Za wcześnie by zarezerwować	19:00 - 19:20Trener Fitness Za wcześnie by zarezerwować
Koneser Plac Konesera 5 03-736 Warszawa Lokalizacja		20:30 - 20:50Trener Sw/It Zarezerwuj		20:30 - 20:50Trener Sw/It Za wcześnie by zarezerwować	20:30 - 20:50Trener Sw/It Za wcześnie by zarezerwować	20:30 - 20:50Trener Sw/It Za wcześnie by zarezerwować			20:30 - 20:50Trener Sw/It Za wcześnie by zarezerwować	20:30 - 20:50Miłosz Krzemiński Za wcześnie by zarezerwować		20:30 - 20:50Trener Sw/It Za wcześnie by zarezerwować		20:30 - 20:50Trener Sw/It Za wcześnie by zarezerwować
Konstruktorska ul. Konstruktorska 13 02-673 Warszawa Lokalizacja						20:00 - 20:20Trener Fitness Za wcześnie by zarezerwować							20:00 - 20:20Trener Fitness Za wcześnie by zarezerwować
Kowale ul. Staropolska 32 80-180 Gdańsk Lokalizacja							18:00 - 18:30Trener Sw/It Za wcześnie by zarezerwować							18:00 - 18:30Trener Sw/It Za wcześnie by zarezerwować
Manhattan al. Grunwaldzka 82 80-244 Gdańsk Lokalizacja					18:00 - 18:20 Za wcześnie by zarezerwować							18:00 - 18:20 Za wcześnie by zarezerwować
Plac Kaszubski Plac Kaszubski 17 81-350 Gdynia Lokalizacja						20:30 - 20:50 Za wcześnie by zarezerwować							20:30 - 20:50 Za wcześnie by zarezerwować
Przy Agorze ul. Przy Agorze 22 01-930 Warszawa Lokalizacja					18:30 - 18:50Trener Fitness Za wcześnie by zarezerwować							18:30 - 18:50Trener Fitness Za wcześnie by zarezerwować
Przymorze ul. Prezydenta Lecha Kaczyńskiego 20 80-364 Gdańsk Lokalizacja	18:30 - 18:50Trener Fitness Zarezerwuj						19:00 - 19:20Trener Fitness Za wcześnie by zarezerwować	18:30 - 18:50Trener Fitness Za wcześnie by zarezerwować						19:00 - 19:20Trener Fitness Za wcześnie by zarezerwować
Skarbka z Gór ul. Skarbka z Gór 8 03-287 Warszawa Lokalizacja	18:30 - 18:55Emil Gronek Zarezerwuj		18:15 - 18:40Ewelina Lewandowska Za wcześnie by zarezerwować		18:30 - 18:55Mariusz Grześkiewicz Za wcześnie by zarezerwować		18:30 - 18:55Jakub Bieliński Za wcześnie by zarezerwować			18:15 - 18:40Emil Gronek Za wcześnie by zarezerwować		18:30 - 18:55Mariusz Grześkiewicz Za wcześnie by zarezerwować		18:30 - 18:55Jakub Bieliński Za wcześnie by zarezerwować
Sopot Centrum ul. Dworcowa 7 81-704 Sopot Lokalizacja							19:00 - 19:20Trener Fitness Za wcześnie by zarezerwować
Trakt Brzeski al. Marszałka Józefa Piłsudskiego 2 05-077 Warszawa Lokalizacja	20:00 - 20:25Trener Fitness Zarezerwuj				20:00 - 20:25Trener Fitness Za wcześnie by zarezerwować			20:00 - 20:25Trener Fitness Za wcześnie by zarezerwować				20:00 - 20:25Trener Fitness Za wcześnie by zarezerwować
Ursus Dzieci Warszawy ul. Dzieci Warszawy 4 02-495 Warszawa Lokalizacja	19:30 - 19:50Szymon Kwieciński Zarezerwuj							19:30 - 19:50Szymon Kwieciński Za wcześnie by zarezerwować
Zdrofit PZO ul. Grochowska 312 04-148 Warszawa Lokalizacja	19:00 - 19:20Eryk Kwiatkowski Zarezerwuj	19:00 - 19:20Piotr Krasowski Zarezerwuj	10:00 - 10:20Julia Gołębiewska Zarezerwuj			19:00 - 19:20Sebastian Żarnowski Za wcześnie by zarezerwować	19:00 - 19:20Eryk Kwiatkowski Za wcześnie by zarezerwować		19:00 - 19:20Piotr Krasowski Za wcześnie by zarezerwować		17:00 - 17:20Julia Gołębiewska Za wcześnie by zarezerwować	19:00 - 19:20Piotr Krasowski Za wcześnie by zarezerwować	19:00 - 19:20Sebastian Żarnowski Za wcześnie by zarezerwować	19:00 - 19:20Sebastian Żarnowski Za wcześnie by zarezerwować
Żoliborz Wojska Polskiego ul. Wojska Polskiego 41 01-503 Warszawa Lokalizacja		18:00 - 18:20 Zarezerwuj	10:30 - 10:50 Zarezerwuj		18:00 - 18:20 Za wcześnie by zarezerwować		19:00 - 19:20 Za wcześnie by zarezerwować		18:00 - 18:20 Za wcześnie by zarezerwować	10:30 - 10:50 Za wcześnie by zarezerwować		18:00 - 18:20 Za wcześnie by zarezerwować		19:00 - 19:20 Za wcześnie by zarezerwować