Kup karnet
- Przejmij kontrolę nad swoim profilem w klubie
- Rezerwuj zajęcia online
- System powiadomień o treningach
- Korzystaj z promocji na zakupy w naszym sklepie
Zajęcia dodatkowo płatne
Zajęcia dodatkowo płatne (15 zł). Warunkiem uczestnictwa w zajęciach jest posiadanie aktywnego karnetu, karty partnerskiej lub uiszczenie opłaty jednorazowej do klubu. Zajęcia łączące ze sobą elementy gimnastyki, akrobatyki, tańca i Aerial Jogi. Do ćwiczeń wykorzystywany jest specjalny hamak podwieszony pod sufitem. Podczas tej lekcji pracuje całe ciało, które wzmacnia się i rozciąga jednocześnie. Zajęcia o średniej intensywności, dla osób z podstawowym doświadczeniem w pracy z hamakiem. To znakomita zabawa oraz nauka świadomości własnego ciała, tak aby współpracując z naszą szarfą mieć nad nią pełną kontrolę. Będziemy tworzyć figury taneczne, wisieć, wspinać się i kręcić, a to wszystko w rytm muzyki. Zajęcia Aerial Dance przeznaczone są dla osób średnio zaawansowanych, praktykujących Aerial Jogę, Acro czy inne formy aktywności na szarfach.
Strój na zajęcia powinien zakrywać pachy i nie może zawierać metalowych elementów, jak suwaki, klamry, haftki, itp. Na czas trwania zajęć prosimy o zdjęcie biżuterii. Rekomendujemy przybycie do klubu na 15 min przed rozpoczęciem zajęć.
10 LipcaCzwartek | 11 LipcaPiątek | 12 LipcaSobota | 13 LipcaNiedziela | 14 LipcaPoniedziałek | 15 LipcaWtorek | 16 LipcaŚroda | 17 LipcaCzwartek | 18 LipcaPiątek | 19 LipcaSobota | 20 LipcaNiedziela | 21 LipcaPoniedziałek | 22 LipcaWtorek | 23 LipcaŚroda | |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Varso ul. Chmielna 71 00-801 Warszawa Lokalizacja | 16:30 - 17:25Paula Suchowera
Za wcześnie by zarezerwować
| 19:30 - 20:25Paula Suchowera
Za wcześnie by zarezerwować
| 16:30 - 17:25Paula Suchowera
Za wcześnie by zarezerwować
| 19:30 - 20:25Paula Suchowera
Za wcześnie by zarezerwować
|
Dla posiadaczy karty partnerskiej