Kup karnet
- Przejmij kontrolę nad swoim profilem w klubie
- Rezerwuj zajęcia online
- System powiadomień o treningach
- Korzystaj z promocji na zakupy w naszym sklepie
Body&Mind
Zajęcia dodatkowo płatne w klubie Zdrofit Varso (15 zł). Warunkiem uczestnictwa jest posiadanie aktywnego karnetu, karty partnerskiej lub uiszczenie opłaty jednorazowej do klubu. Praktyka jogi prowadzona w specjalnych hamakach, zwanych potocznie „szarfami” – wszystkie ćwiczenia są wykonywane przy użyciu materiału podwieszonego do sufitu. Taka technika pozwala na rozluźnienie, rozciągnięcie oraz odciążenie ciała, dzięki czemu łatwiej się zrelaksować i oczyścić umysł podczas powtarzania asan i figur. Precyzyjnie dobrane ćwiczenia zwiększają koordynację ruchową, prowadzą do lepszego ukrwienia i dotlenienia mózgu oraz pomagają redukować napięcia. Strój na zajęcia powinien zakrywać pachy i nie może zawierać metalowych elementów, jak suwaki, klamry, haftki, itp.
Na czas trwania zajęć prosimy o zdjęcie biżuterii. Zalecamy przybycie do klubu na 15 minut przed rozpoczęciem zajęć.
| 06 ListopadaCzwartek | 07 ListopadaPiątek | 08 ListopadaSobota | 09 ListopadaNiedziela | 10 ListopadaPoniedziałek | 11 ListopadaWtorek | 12 ListopadaŚroda | 13 ListopadaCzwartek | 14 ListopadaPiątek | 15 ListopadaSobota | 16 ListopadaNiedziela | 17 ListopadaPoniedziałek | 18 ListopadaWtorek | 19 ListopadaŚroda | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Grunwaldzka al. Grunwaldzka 229 80-266 Gdańsk Lokalizacja | 17:00 - 17:55Daria Gadomska | 10:00 - 10:55Natalia Encminger | 19:00 - 19:55Natalia Encminger
Za wcześnie by zarezerwować
20:00 - 20:55Natalia Encminger
Za wcześnie by zarezerwować
| 20:00 - 20:55Daria Gadomska
Za wcześnie by zarezerwować
| 10:00 - 10:55Olga Leszczyłowska
Za wcześnie by zarezerwować
19:00 - 19:55Natalia Encminger
Za wcześnie by zarezerwować
20:00 - 20:55Daria Gadomska
Za wcześnie by zarezerwować
| 17:00 - 17:55Daria Gadomska
Za wcześnie by zarezerwować
| 10:00 - 10:55Daria Gadomska
Za wcześnie by zarezerwować
| 19:00 - 19:55Natalia Encminger
Za wcześnie by zarezerwować
| 20:00 - 20:55Daria Gadomska
Za wcześnie by zarezerwować
| 10:00 - 10:55Olga Leszczyłowska
Za wcześnie by zarezerwować
19:00 - 19:55Natalia Encminger
Za wcześnie by zarezerwować
20:00 - 20:55Daria Gadomska
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||
| Varso ul. Chmielna 71 00-801 Warszawa Lokalizacja | 17:30 - 18:25Anna Jaworska
Termin rejestracji minął
| 18:30 - 19:25Natalia Filipp | 17:30 - 18:25Paula Suchowera
Za wcześnie by zarezerwować
18:30 - 19:25Paula Suchowera
Za wcześnie by zarezerwować
| 08:30 - 09:25Anna Jaworska
Za wcześnie by zarezerwować
| 17:30 - 18:25Anna Jaworska
Za wcześnie by zarezerwować
| 18:30 - 19:25Natalia Filipp
Za wcześnie by zarezerwować
| 17:30 - 18:25Paula Suchowera
Za wcześnie by zarezerwować
18:30 - 19:25Paula Suchowera
Za wcześnie by zarezerwować
| 08:30 - 09:25Anna Jaworska
Za wcześnie by zarezerwować
|
Dla posiadaczy karty partnerskiej





