Kup karnet
- Przejmij kontrolę nad swoim profilem w klubie
- Rezerwuj zajęcia online
- System powiadomień o treningach
- Korzystaj z promocji na zakupy w naszym sklepie
Zajęcia dodatkowo płatne
Zajęcia dodatkowo płatne (15 zł). Warunkiem uczestnictwa w zajęciach jest posiadanie aktywnego karnetu, karty partnerskiej lub uiszczenie opłaty jednorazowej do klubu. Spokojne zajęcia z kategorii „aerial”, podczas których ćwiczenia wykonuje się na zamocowanym pod sufitem hamaku w formie szarfy. Trening jest nastawiony głównie na relaks i harmonijne rozciąganie całego ciała. Stretching w powietrzu pomaga niwelować napięcia mięśniowe, przynosi ulgę stawom i najbardziej obciążonym odcinkom kręgosłupa, rozluźnia biodra, poprawia ogólną elastyczność i redukuje stres. Ćwiczenia są wykonywane w umiarkowanym tempie, co pozwala na zwiększenie świadomości ruchu i własnego ciała.
24 MarcaPiątek | 25 MarcaSobota | 26 MarcaNiedziela | 27 MarcaPoniedziałek | 28 MarcaWtorek | 29 MarcaŚroda | 30 MarcaCzwartek | 31 MarcaPiątek | 01 KwietniaSobota | 02 KwietniaNiedziela | 03 KwietniaPoniedziałek | 04 KwietniaWtorek | 05 KwietniaŚroda | 06 KwietniaCzwartek | |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Varso ul. Chmielna 71 00-801 Warszawa Lokalizacja | 18:30 - 19:25Zuzanna Dąbrowska
Za wcześnie by zarezerwować
| 09:00 - 09:55Anna Jaworska
Za wcześnie by zarezerwować
| 20:30 - 21:25Anna Jaworska
Za wcześnie by zarezerwować
| 18:30 - 19:25Anna Jaworska
Za wcześnie by zarezerwować
| 18:00 - 18:55Malgorzata Łupińska
Za wcześnie by zarezerwować
| 18:30 - 19:25Karolina Orłowska
Za wcześnie by zarezerwować
| 09:00 - 09:55Anna Jaworska
Za wcześnie by zarezerwować
| 20:30 - 21:25Anna Jaworska
Za wcześnie by zarezerwować
| 18:30 - 19:25Anna Jaworska
Za wcześnie by zarezerwować
|
Dla posiadaczy karty partnerskiej