Kup karnet
- Przejmij kontrolę nad swoim profilem w klubie
- Rezerwuj zajęcia online
- System powiadomień o treningach
- Korzystaj z promocji na zakupy w naszym sklepie
Specjalistyczne
Specjalistyczny trening dla osób starszych, obejmujący zajęcia ruchowe w grupach. Wykorzystuje ćwiczenia ogólnorozwojowe, wzmacniające oraz stosowane w rehabilitacji. W czasie treningu wzmocnieniu ulegają mięśnie i stawy oraz najważniejsze układy i organy wewnętrzne. Gimnastyka dla seniorów obejmuje również ćwiczenia relaksacyjne i budujące odporność psychiczną. Zajęcia mają na celu poprawę ogólnego samopoczucia oraz ogólną sprawność. Ćwiczenia zwiększają też samodzielność seniora.
13 CzerwcaPiątek | 14 CzerwcaSobota | 15 CzerwcaNiedziela | 16 CzerwcaPoniedziałek | 17 CzerwcaWtorek | 18 CzerwcaŚroda | 19 CzerwcaCzwartek | 20 CzerwcaPiątek | 21 CzerwcaSobota | 22 CzerwcaNiedziela | 23 CzerwcaPoniedziałek | 24 CzerwcaWtorek | 25 CzerwcaŚroda | 26 CzerwcaCzwartek | |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Bydgoszcz Immobile K3 ul. Plac Kościeleckich 3 85-033 Bydgoszcz Lokalizacja | 18:00 - 18:55Anna Tobolewska | 11:00 - 11:55Anna Tobolewska
Brak miejsc
| 11:00 - 11:55Anna Tobolewska
Brak miejsc
| 11:00 - 11:55Anna Tobolewska
Brak miejsc
| 11:00 - 11:55Anna Tobolewska
Brak miejsc
| |||||||||
Chełm ul. Cieszyńskiego 1B 80-809 Gdańsk Lokalizacja | 11:00 - 11:55Marta Gałkowska
Za wcześnie by zarezerwować
| 11:00 - 11:55Robert Jażdżewski
Za wcześnie by zarezerwować
| 11:00 - 11:55Marta Gałkowska
Za wcześnie by zarezerwować
| 11:00 - 11:55Viktoriia Fomenko
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||||
Galeria Kosmos ul. Stefana Okrzei 3 75-203 Koszalin Lokalizacja | 09:30 - 10:25Magdalena Podsiadło
Za wcześnie by zarezerwować
| 09:30 - 10:25Magdalena Podsiadło
Za wcześnie by zarezerwować
| 09:30 - 10:25Magdalena Podsiadło
Za wcześnie by zarezerwować
| 09:30 - 10:25Magdalena Podsiadło
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||||
Homepark Janki Plac Szwedzki 3 05-090 Raszyn Lokalizacja | 12:00 - 12:55Danuta Józefowicz
Termin rejestracji minął
| 12:00 - 12:55Danuta Józefowicz
Za wcześnie by zarezerwować
| 12:00 - 12:55Danuta Józefowicz
Za wcześnie by zarezerwować
| 12:00 - 12:55Danuta Józefowicz
Za wcześnie by zarezerwować
| 12:00 - 12:55Danuta Józefowicz
Za wcześnie by zarezerwować
| 12:00 - 12:55Danuta Józefowicz
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||
Morena ul. Schuberta 102 A 80-172 Gdańsk Lokalizacja | 11:00 - 11:55Karolina Łęska
Termin rejestracji minął
| 10:00 - 10:55Karolina Łęska
Za wcześnie by zarezerwować
| 11:00 - 11:55Karolina Łęska
Za wcześnie by zarezerwować
| 10:00 - 10:55Karolina Łęska
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||||
Riviera ul. Kazimierza Górskiego 2 81-304 Gdynia Lokalizacja | 10:30 - 11:25Marta Kimak
Za wcześnie by zarezerwować
|
Dla posiadaczy karty partnerskiej