Kup karnet
- Przejmij kontrolę nad swoim profilem w klubie
- Rezerwuj zajęcia online
- System powiadomień o treningach
- Korzystaj z promocji na zakupy w naszym sklepie
Specjalistyczne
Specjalistyczny trening dla osób starszych, obejmujący zajęcia ruchowe w grupach. Wykorzystuje ćwiczenia ogólnorozwojowe, wzmacniające oraz stosowane w rehabilitacji. W czasie treningu wzmocnieniu ulegają mięśnie i stawy oraz najważniejsze układy i organy wewnętrzne. Gimnastyka dla seniorów obejmuje również ćwiczenia relaksacyjne i budujące odporność psychiczną. Zajęcia mają na celu poprawę ogólnego samopoczucia oraz ogólną sprawność. Ćwiczenia zwiększają też samodzielność seniora.
25 CzerwcaŚroda | 26 CzerwcaCzwartek | 27 CzerwcaPiątek | 28 CzerwcaSobota | 29 CzerwcaNiedziela | 30 CzerwcaPoniedziałek | 01 LipcaWtorek | 02 LipcaŚroda | 03 LipcaCzwartek | 04 LipcaPiątek | 05 LipcaSobota | 06 LipcaNiedziela | 07 LipcaPoniedziałek | 08 LipcaWtorek | |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Bydgoszcz Immobile K3 ul. Plac Kościeleckich 3 85-033 Bydgoszcz Lokalizacja | 11:00 - 11:55Anna Tobolewska | 11:00 - 11:55Anna Tobolewska
Za wcześnie by zarezerwować
| 11:00 - 11:55Anna Tobolewska
Za wcześnie by zarezerwować
| 11:00 - 11:55Anna Tobolewska
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||||
Chełm ul. Cieszyńskiego 1B 80-809 Gdańsk Lokalizacja | 11:00 - 11:55Viktoriia Fomenko | 11:00 - 11:55Marta Gałkowska
Za wcześnie by zarezerwować
| 11:00 - 11:55Joanna Kania-Kot
Za wcześnie by zarezerwować
| 11:00 - 11:55Marta Gałkowska
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||||
Galeria Kosmos ul. Stefana Okrzei 3 75-203 Koszalin Lokalizacja | 09:30 - 10:25Magdalena Podsiadło | 09:30 - 10:25Magdalena Podsiadło
Za wcześnie by zarezerwować
| 09:30 - 10:25Magdalena Podsiadło
Za wcześnie by zarezerwować
| 09:30 - 10:25Magdalena Podsiadło
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||||
Homepark Janki Plac Szwedzki 3 05-090 Raszyn Lokalizacja | 12:00 - 12:55Danuta Józefowicz | 12:00 - 12:55Danuta Józefowicz
Za wcześnie by zarezerwować
| 12:00 - 12:55Danuta Józefowicz
Za wcześnie by zarezerwować
| 12:00 - 12:55Danuta Józefowicz
Za wcześnie by zarezerwować
| 12:00 - 12:55Danuta Józefowicz
Za wcześnie by zarezerwować
| 12:00 - 12:55Danuta Józefowicz
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||
Morena ul. Schuberta 102 A 80-172 Gdańsk Lokalizacja | 11:00 - 11:55Karolina Łęska
Za wcześnie by zarezerwować
| 10:00 - 10:55Joanna Kania-Kot
Za wcześnie by zarezerwować
| 11:00 - 11:55Agnieszka Grzegorzyca
Za wcześnie by zarezerwować
| 10:00 - 10:55Joanna Kania-Kot
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||||
Riviera ul. Kazimierza Górskiego 2 81-304 Gdynia Lokalizacja | 10:30 - 11:25Marta Kimak | 10:30 - 11:25Marta Kimak
Za wcześnie by zarezerwować
|
Dla posiadaczy karty partnerskiej