Kup karnet
- Przejmij kontrolę nad swoim profilem w klubie
- Rezerwuj zajęcia online
- System powiadomień o treningach
- Korzystaj z promocji na zakupy w naszym sklepie
Wzmacniające
Animal Flow to innowacyjny system treningowy, który wykorzystuje wyłącznie ćwiczenia z własną masą ciała. Integruje elementy jogi, gimnastyki i capoeiry, tworząc unikalne połączenie. Główna idea tego treningu to naśladowanie ruchów zwierząt oraz specyficznych ruchów ludzi z czasów ich ewolucji. Poszczególne ćwiczenia są łączone w płynne sekwencje, zwane „flow”. Dzięki temu treningowi wzmacniasz mięśnie, zwiększasz ich elastyczność oraz zyskujesz lepszą kontrolę nad swoim ciałem.
11 LutegoWtorek | 12 LutegoŚroda | 13 LutegoCzwartek | 14 LutegoPiątek | 15 LutegoSobota | 16 LutegoNiedziela | 17 LutegoPoniedziałek | 18 LutegoWtorek | 19 LutegoŚroda | 20 LutegoCzwartek | 21 LutegoPiątek | 22 LutegoSobota | 23 LutegoNiedziela | 24 LutegoPoniedziałek | |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Nieborowska ul. Nieborowska 10 80-034 Gdańsk Lokalizacja | 17:00 - 17:55Magdalena Poborca
Za wcześnie by zarezerwować
| 17:00 - 17:55Magdalena Poborca
Za wcześnie by zarezerwować
|
Dla posiadaczy karty partnerskiej