Kup karnet
- Przejmij kontrolę nad swoim profilem w klubie
- Rezerwuj zajęcia online
- System powiadomień o treningach
- Korzystaj z promocji na zakupy w naszym sklepie
- #ZdrowaGłowa
- #ZdroweCiało
Taneczne
Bachata Solo
Zajęcia taneczne solo do gorącej muzyki latino pozwalające na wyrażenie swojej tanecznej osobowości. Zajęcia składają się z rozgrzewki oraz nauki kroków, z których stworzona jest choreografia. Podczas treningu wzmocnisz swoją muzykalność, zyskasz większą świadomość ciała, nauczysz się poprawnej techniki i rozbudzisz drzemiącą w sobie zmysłowość. Bachata charakteryzuje się bujną pracą bioder, do których dodaje się ciekawe izolacje klatki piersiowej. U kobiet ważna jest też praca rąk. Ręce pełnią funkcje ozdobników, mają podkreślać kobiece wdzięki.
- Dla kogo
- dla kobiet
- Czas trwania
- 55 min
- Intensywność
- niska
- Cel zajęć
- Redukcja tkanki tłuszczowej, Modelowanie sylwetki, Przede wszystkim zdrowie
- Efekty
- Redukcja stresów i napięć, zdrowie i odporność
Dostępność zajęć
| 09 LipcaŚroda | 10 LipcaCzwartek | 11 LipcaPiątek | 12 LipcaSobota | 13 LipcaNiedziela | 14 LipcaPoniedziałek | 15 LipcaWtorek | 16 LipcaŚroda | 17 LipcaCzwartek | 18 LipcaPiątek | 19 LipcaSobota | 20 LipcaNiedziela | 21 LipcaPoniedziałek | 22 LipcaWtorek | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Fort Wola ul. Połczyńska 4 01-378 Warszawa Lokalizacja | 13:30 - 14:25Anna Faściszewska
Za wcześnie by zarezerwować
| 13:30 - 14:25Anna Faściszewska
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||||||
| Galeria Echo ul. Świętokrzyska 20 25-406 Kielce Lokalizacja | 19:00 - 19:55Wiktoria Kozińska | 19:00 - 19:55Wiktoria Kozińska
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||||||
| Galeria Korona ul. Warszawska 26 25-312 Kielce Lokalizacja | 18:00 - 18:55Wiktoria Kozińska
Za wcześnie by zarezerwować
| 18:00 - 18:55Wiktoria Kozińska
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||||||
| Jana Kazimierza ul. Jana Kazimierza 3 01-248 Warszawa Lokalizacja | 15:00 - 15:55Anna Faściszewska
Za wcześnie by zarezerwować
| 17:00 - 17:55Aleksandra Żywczewska
Za wcześnie by zarezerwować
| 15:00 - 15:55Anna Faściszewska
Za wcześnie by zarezerwować
| |||||||||||
| Praga Południe Arabska ul. Arabska 7a 03-977 Warszawa Lokalizacja | 10:00 - 10:55Anna Faściszewska
Za wcześnie by zarezerwować
| 10:00 - 10:55Anna Faściszewska
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||||||
| Wola ul. Wolska 71/72 01-229 Warszawa Lokalizacja | 20:00 - 21:25Anna Faściszewska | 20:00 - 21:25Anna Faściszewska
Za wcześnie by zarezerwować
|
