BodyArt®

To zajęcia poprawiające ogólną kondycję psychofizyczną. Trening wykorzystuje następujące elementy: yoga, ćwiczenia oddechowe i rehabilitacyjne. Ćwiczenia przeznaczone są dla każdego, kto chce poprawić swoje zdrowie, a jednocześnie wpłynąć korzystnie na swoją psychikę i stać się mniej wrażliwym na stres. Trening pozwala zaangażować większość mięśni ciała, co ułatwia modelowanie sylwetki. Zajęcia pomagają budować sprawność. W trakcie ćwiczeń wzmocnieniu i stabilizacji ulegają mięśnie i stawy.

Kup karnet

Dla kogo: dla wszystkich
Czas trwania: 55 min
Intensywność: średnia
Cel zajęć: Przede wszystkim zdrowie
Efekty: Zdrowie i odporność, redukcja stresów i napięć, zdrowe plecy

Dostępność zajęć

	18 StyczniaSobota	19 StyczniaNiedziela	20 StyczniaPoniedziałek	21 StyczniaWtorek	22 StyczniaŚroda	23 StyczniaCzwartek	24 StyczniaPiątek	25 StyczniaSobota	26 StyczniaNiedziela	27 StyczniaPoniedziałek	28 StyczniaWtorek	29 StyczniaŚroda	30 StyczniaCzwartek	31 StyczniaPiątek
Toruń Rydygiera ul. Rydygiera 30/32 87-100 Toruń Lokalizacja			20:00 - 20:55Anna Lewicka Za wcześnie by zarezerwować							20:00 - 20:55Anna Lewicka Za wcześnie by zarezerwować