Wybierz klub
Menu Zaloguj się
  • #ZdrowaGłowa
  • #ZdroweCiało
  • #ZdrowePlecy

Body&Mind

BodyArt®

To zajęcia poprawiające ogólną kondycję psychofizyczną. Trening wykorzystuje następujące elementy: yoga, ćwiczenia oddechowe i rehabilitacyjne. Ćwiczenia przeznaczone są dla każdego, kto chce poprawić swoje zdrowie, a jednocześnie wpłynąć korzystnie na swoją psychikę i stać się mniej wrażliwym na stres. Trening pozwala zaangażować większość mięśni ciała, co ułatwia modelowanie sylwetki. Zajęcia pomagają budować sprawność. W trakcie ćwiczeń wzmocnieniu i stabilizacji ulegają mięśnie i stawy.

Dla kogo
dla wszystkich
Czas trwania
60 min
Intensywność
średnia
Cel zajęć
Przede wszystkim zdrowie
Efekty
Zdrowie i odporność, redukcja stresów i napięć, zdrowe plecy

Dostępność zajęć

30 CzerwcaCzwartek01 LipcaPiątek02 LipcaSobota03 LipcaNiedziela04 LipcaPoniedziałek05 LipcaWtorek06 LipcaŚroda07 LipcaCzwartek08 LipcaPiątek09 LipcaSobota10 LipcaNiedziela11 LipcaPoniedziałek12 LipcaWtorek13 LipcaŚroda
Chełm
ul. Cieszyńskiego 1B
80-809 Gdańsk
Lokalizacja
17:30 - 18:25Alina Jaroń
Termin rejestracji minął
Ferio
ul. Szpotańskiego 4
04-760 Warszawa
Lokalizacja
20:00 - 20:55Beata Messely
Za wcześnie by zarezerwować
20:00 - 20:55Beata Messely
Za wcześnie by zarezerwować
Rental Park
ul. Przywidzka 9
80-174 Gdańsk
Lokalizacja
19:00 - 19:55Dominika Żarska
Za wcześnie by zarezerwować

Inne zajęcia z kategorii Body&Mind

Ta strona wykorzystuje pliki cookies (niewielkie pliki tekstowe przechowywane przez przeglądarkę internetową na urządzeniu użytkownika) m.in. do analizy statystycznej ruchu, dopasowania wyglądu i treści strony do indywidualnych potrzeb użytkownika. Pozostawiając w ustawieniach przeglądarki włączoną obsługę plików cookies wyrażasz zgodę na ich użycie. Jeśli nie zgadzasz się na wykorzystanie plików cookies zmień ustawienia swojej przeglądarki. Więcej znajdziesz w Polityce w sprawie plików cookies i innych podobnych technologii.