Brazylijskie pośladki

Kompleksowy trening poprawiający wygląd pośladków. Ćwiczenia pomagają w zbudowaniu jędrnych, mocnych i kształtnych pośladków. Trening wpływa też korzystnie na modelowanie całej sylwetki z naciskiem na jej dolne partie. Zajęcia obejmują ćwiczenia z obciążeniem własnego ciała, a także ćwiczenia z użyciem sprzętu obciążającego typu: sztangi, obciążenie wolne, gumy i taśmy oporowe. Trening, dzięki swojej wysokiej intensywności sprzyja też szybkiej i bezpiecznej redukcji tkanki tłuszczowej.

Kup karnet

Dla kogo: dla rozpoczynających treningi / dla trenujących regularnie / dla kobiet / dla wszystkich
Czas trwania: 55 min
Intensywność: średnia
Cel zajęć: Rozpoczęcie treningów, Modelowanie sylwetki, Silne mięśnie
Efekty: sylwetka damska, sprawność fizyczna, zdrowie i odporność, zgrabne pośladki, zgrabne nogi,

Dostępność zajęć

	01 GrudniaCzwartek	03 GrudniaSobota	04 GrudniaNiedziela	05 GrudniaPoniedziałek	06 GrudniaWtorek	07 GrudniaŚroda	08 GrudniaCzwartek	10 GrudniaSobota	11 GrudniaNiedziela	12 GrudniaPoniedziałek	13 GrudniaWtorek	14 GrudniaŚroda
Alchemia al. Grunwaldzka 411 80-309 Gdańsk Lokalizacja					19:00 - 19:55Marta Gałkowska Za wcześnie by zarezerwować						19:00 - 19:55Marta Gałkowska Za wcześnie by zarezerwować
Galeria Korona ul. Warszawska 26 25-312 Kielce Lokalizacja	18:00 - 18:55Martyna Kundera Zarezerwuj		19:00 - 19:55Iwona Górecka Za wcześnie by zarezerwować	19:00 - 19:55Paulina Długosz Za wcześnie by zarezerwować		09:00 - 09:55Olga Stępień Za wcześnie by zarezerwować	18:00 - 18:55Martyna Kundera Za wcześnie by zarezerwować		19:00 - 19:55Iwona Górecka Za wcześnie by zarezerwować	19:00 - 19:55Paulina Długosz Za wcześnie by zarezerwować		09:00 - 09:55Olga Stępień Za wcześnie by zarezerwować
Galeria Mazovia ul. Wyszogrodzka 127 09-410 Płock Lokalizacja				19:30 - 20:25Aleksandra Wieczorek Za wcześnie by zarezerwować						19:30 - 20:25Aleksandra Wieczorek Za wcześnie by zarezerwować
Lazurowa Lazurowa 71A 01-314 Warszawa Lokalizacja		09:00 - 09:55Agata Ziemak-Majewska Brak miejsc						09:00 - 09:55Agata Ziemak-Majewska Za wcześnie by zarezerwować
Manhattan Al. Grunwaldzka 82 80-244 Gdańsk Lokalizacja	17:30 - 18:25Karolina Witkowska Brak miejsc			17:30 - 18:25Marta Gałkowska Za wcześnie by zarezerwować			17:30 - 18:25Karolina Witkowska Za wcześnie by zarezerwować			17:30 - 18:25Marta Gałkowska Za wcześnie by zarezerwować
Mokotów ul. Bukowińska 22 02-703 Warszawa Lokalizacja		16:00 - 16:55Justyna Mazur Zarezerwuj						16:00 - 16:55Justyna Mazur Za wcześnie by zarezerwować
Otwock ul. Kołłątaja 4 05-400 Otwock Lokalizacja						19:00 - 19:55Natalia Kępkowska Za wcześnie by zarezerwować						19:00 - 19:55Natalia Kępkowska Za wcześnie by zarezerwować
Pawia ul. Pawia 11 05-500 Piaseczno Lokalizacja						09:00 - 09:55Maciej Spoczyński Za wcześnie by zarezerwować 18:00 - 18:55Maciej Spoczyński Za wcześnie by zarezerwować						09:00 - 09:55Maciej Spoczyński Za wcześnie by zarezerwować 18:00 - 18:55Maciej Spoczyński Za wcześnie by zarezerwować
Przy Agorze ul. Przy Agorze 22 01-930 Warszawa Lokalizacja			18:00 - 18:55Dorota Religa Za wcześnie by zarezerwować						18:00 - 18:55Dorota Religa Za wcześnie by zarezerwować
Puławska ul. Puławska 427 02-801 Warszawa Lokalizacja				17:30 - 18:25Karolina Przepiórka Za wcześnie by zarezerwować						17:30 - 18:25Karolina Przepiórka Za wcześnie by zarezerwować
Riviera ul. Kazimierza Górskiego 2 81-304 Gdynia Lokalizacja					09:00 - 09:55Nicola Egwuatu Za wcześnie by zarezerwować						09:00 - 09:55Nicola Egwuatu Za wcześnie by zarezerwować
Rzeczypospolitej Al. Rzeczypospolitej 1 02-972 Warszawa Lokalizacja					21:00 - 21:55Klaudia Sygit Za wcześnie by zarezerwować						21:00 - 21:55Klaudia Sygit Za wcześnie by zarezerwować
Sopot Centrum ul. Dworcowa 7 81-704 Sopot Lokalizacja						19:00 - 19:55Nicola Egwuatu Za wcześnie by zarezerwować						19:00 - 19:55Nicola Egwuatu Za wcześnie by zarezerwować
Suchanino ul. Zygmunta Noskowskiego 1 80-170 Gdańsk Lokalizacja				09:30 - 10:25Nicola Egwuatu Za wcześnie by zarezerwować						09:30 - 10:25Nicola Egwuatu Za wcześnie by zarezerwować
Wzorcownia ul. Kilińskiego 3 87-800 Włocławek Lokalizacja							18:00 - 18:55Aleksandra Kaźmierczak Za wcześnie by zarezerwować