Skocz do treści
Wybierz klub
Zaloguj się
  • #ZdroweCiało
  • #ZdroweSerce

Taneczne

Choreology

CHOREOLOGY by Salsation® to energetyczny trening taneczny oparty na różnorodnych technikach – od hip-hopu i street dance, po reggaeton, dancehall i latino. To zajęcia, dzięki którym już po kilku krokach poczujesz się jak profesjonalny tancerz! Podczas treningu uczestnicy uczą się efektownych ruchów, poprawiają kondycję i formę, a wszystko to dzieje się w rytm największych hitów z list przebojów. Program został stworzony z myślą o osobach na każdym poziomie zaawansowania – zarówno tanecznego, jak i fitnessowego. Zajęcia prowadzone są w sposób przystępny i intuicyjny. Każda choreografia budowana jest krok po kroku, co pozwala uczestnikom w pełni opanować ruchy, cieszyć się tańcem i rozwijać pewność siebie. Utwory dzielone są na łatwe do zapamiętania sekwencje, dzięki czemu nauka jest przyjemna, a postępy szybko widoczne. Dodatkowo trening wspiera rozwój muzykalności oraz pamięci ruchowej – wszystko po to, by taniec był nie tylko formą aktywności fizycznej, ale też źródłem radości i ekspresji.

Dla kogo
dla wszystkich dla kobiet dla mężczyzn
Czas trwania
55 min
Intensywność
średnia
Cel zajęć
Rozpoczęcie treningów, Redukcja tkanki tłuszczowej, Modelowanie sylwetki, Dobra kondycja, Silne mięśnie
Efekty
Sprawność fizyczna, redukcja stresów i napięć, zdrowie, smukła sylwetka

Dostępność zajęć

14 ListopadaPiątek15 ListopadaSobota16 ListopadaNiedziela17 ListopadaPoniedziałek18 ListopadaWtorek19 ListopadaŚroda20 ListopadaCzwartek21 ListopadaPiątek22 ListopadaSobota23 ListopadaNiedziela24 ListopadaPoniedziałek25 ListopadaWtorek26 ListopadaŚroda27 ListopadaCzwartek
Bemowo
ul. Dywizjonu 303 129B
01-470 Warszawa
Lokalizacja
13:30 - 14:25Kalina Puczko - Szymańska
13:30 - 14:25Kalina Puczko - Szymańska
Za wcześnie by zarezerwować
Galeria Północna
ul. Światowida 17
03-144 Warszawa
Lokalizacja
20:00 - 20:55Alicja Dyląg
20:00 - 20:55Alicja Dyląg
Za wcześnie by zarezerwować
Światowida
ul. Trakt Nadwiślański 14
03-188 Warszawa
Lokalizacja
20:00 - 20:55Alicja Dyląg
Za wcześnie by zarezerwować
20:00 - 20:55Alicja Dyląg
Za wcześnie by zarezerwować

Inne zajęcia z kategorii Taneczne