Fat Burning/Fat Killer

Zajęcia typu cardio o wysokiej intensywności, z elementami treningu siłowego oraz technik biegowych. Trening ma na celu szybką redukcję tkanki tłuszczowej. Ćwiczenia pomagają w redukcji cellulitu i ujędrnieniu ciała. Trening obejmuje zajęcia z ciężarem własnego ciała oraz ćwiczenia z użyciem sprzętu i akcesoriów takich, jak: stepy, piłki, gumy. W trakcie treningu dochodzi do aktywizacji większości mięśni z naciskiem na dolne partie ciała, czyli łatwiej uzyskać efekt jędrnych ud i smukłych łydek.

Dla kogo: dla rozpoczynających treningi, dla trenujących regularnie, dla kobiet, dla mężczyzn, dla wszystkich
Czas trwania: 60 min
Intensywność: średnia
Cel zajęć: Odchudzanie, Modelowanie sylwetki, Dobra kondycja, Silne mięśnie
Efekty: sprawność fizyczna, sylwetka damska, płaski brzuch, zgrabne pośladki, zgrabne nogi

Dostępność zajęć

	21 StyczniaPiątek	22 StyczniaSobota	23 StyczniaNiedziela	24 StyczniaPoniedziałek	25 StyczniaWtorek	26 StyczniaŚroda	27 StyczniaCzwartek	28 StyczniaPiątek	29 StyczniaSobota	30 StyczniaNiedziela	31 StyczniaPoniedziałek	01 LutegoWtorek	02 LutegoŚroda	03 LutegoCzwartek
Bemowo ul. Dywizjonu 303 129B 01-470 Warszawa Lokalizacja	20:00 - 20:45Dorota Szymańska Brak miejsc		18:30 - 19:15Dorota Szymańska Za wcześnie by zarezerwować					20:00 - 20:45Dorota Szymańska Za wcześnie by zarezerwować		18:30 - 19:15Dorota Szymańska Za wcześnie by zarezerwować
Bielany ul. Marymoncka 34 01-813 Warszawa Lokalizacja		10:15 - 11:00Iwona Kwiatkowska Zarezerwuj				18:15 - 19:00Marta Hoszko-Galik Za wcześnie by zarezerwować			10:15 - 11:00Iwona Kwiatkowska Za wcześnie by zarezerwować				18:15 - 19:00Marta Hoszko-Galik Za wcześnie by zarezerwować
Chełm ul. Cieszyńskiego 1B 80-809 Gdańsk Lokalizacja					16:30 - 17:15Patrycja Brzóska Za wcześnie by zarezerwować							16:30 - 17:15Patrycja Brzóska Za wcześnie by zarezerwować
Dzieci Warszawy ul. Dzieci Warszawy 4 02-495 Warszawa Lokalizacja		18:00 - 18:45Sofiia Padiuk Zarezerwuj							18:00 - 18:45Sofiia Padiuk Za wcześnie by zarezerwować
Grójecka ul. Grójecka 208 02-390 Warszawa Lokalizacja			18:30 - 19:15Michalina Błażkiewicz Za wcześnie by zarezerwować							18:30 - 19:15Joanna Łozowska Za wcześnie by zarezerwować
Metro Politechnika ul. Polna 11 00-633 Warszawa Lokalizacja		10:30 - 11:15Katarzyna Zaklikowska Zarezerwuj				19:30 - 20:15Gabriela Golec Za wcześnie by zarezerwować			10:30 - 11:15Dorota Święćkowska-Mytyk Za wcześnie by zarezerwować
Suchanino ul. Zygmunta Noskowskiego 1 80-170 Gdańsk Lokalizacja	18:00 - 18:45Aleksandra Bogdańska Brak miejsc							18:00 - 18:45Aleksandra Bogdańska Za wcześnie by zarezerwować
Szamocka ul. Szamocka 10 01-748 Warszawa Lokalizacja							08:30 - 09:15Ewelina Oberc Za wcześnie by zarezerwować 20:00 - 20:45Anna Dobrut Za wcześnie by zarezerwować							08:30 - 09:15Katarzyna Zaklikowska Za wcześnie by zarezerwować 20:00 - 20:45Anna Dobrut Za wcześnie by zarezerwować
Wola ul. Wolska 71/72 01-229 Warszawa Lokalizacja				19:00 - 19:45Iwona Stańczak Za wcześnie by zarezerwować							19:00 - 19:45Iwona Stańczak Za wcześnie by zarezerwować
Wola Park ul. Górczewska 124 01-460 Warszawa Lokalizacja		10:30 - 11:15Dorota Szymańska Zarezerwuj		20:30 - 21:15Dorota Szymańska Za wcześnie by zarezerwować					10:30 - 11:15Dorota Szymańska Za wcześnie by zarezerwować		20:30 - 21:15Dorota Szymańska Za wcześnie by zarezerwować
Światowida ul. Trakt Nadwiślański 14 03-188 Warszawa Lokalizacja					18:30 - 19:15Iwona Stańczak Za wcześnie by zarezerwować							18:30 - 19:15Iwona Stańczak Za wcześnie by zarezerwować