Kup karnet
- Przejmij kontrolę nad swoim profilem w klubie
- Rezerwuj zajęcia online
- System powiadomień o treningach
- Korzystaj z promocji na zakupy w naszym sklepie
Zajęcia z fizjoterapeutą
Zajęcia dla osób, które okazjonalnie skarżą się na bóle kręgosłupa. Kierujemy je do wszystkich trenujących, bez względu na poziom wytrenowania i aktywności fizycznej. Ich celem jest zabezpieczenie kręgosłupa przed kontuzjami podczas uprawiania sportu lub bezpieczne roztrenowanie dla osób, które po ustąpieniu objawów bólowych obawiają się powrotu na treningi lub nie są pewne, od czego zacząć. Zajęcia składają się z elementów rozciągania i wzmacniania mięśni posturalnych, zabezpieczających kręgosłup piersiowy i lędźwiowy.
10 GrudniaWtorek | 11 GrudniaŚroda | 12 GrudniaCzwartek | 13 GrudniaPiątek | 14 GrudniaSobota | 15 GrudniaNiedziela | 16 GrudniaPoniedziałek | 17 GrudniaWtorek | 18 GrudniaŚroda | 19 GrudniaCzwartek | 20 GrudniaPiątek | 21 GrudniaSobota | 22 GrudniaNiedziela | 23 GrudniaPoniedziałek | |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Bemowo ul. Dywizjonu 303 129B 01-470 Warszawa Lokalizacja | 16:00 - 16:45Trener Fitness | 16:45 - 17:30Kamila Zdziechowska | 18:00 - 18:45Kamila Zdziechowska
Za wcześnie by zarezerwować
| 16:00 - 16:45Trener Fitness
Za wcześnie by zarezerwować
| 16:45 - 17:30Trener Fitness
Za wcześnie by zarezerwować
| 18:00 - 18:45Kamila Zdziechowska
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||
Koneser Plac Konesera 5 03-736 Warszawa Lokalizacja | 11:00 - 11:45Szymon Danilczuk | 15:40 - 16:25Matylda Modrakowska
Za wcześnie by zarezerwować
| 08:00 - 08:45Matylda Modrakowska
Za wcześnie by zarezerwować
| 11:00 - 11:45Szymon Danilczuk
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||||
Marynarska ul. Marynarska 15, klatka B, I piętro 02-674 Warszawa Lokalizacja | 17:15 - 18:00Mateusz Kostkiewicz | 17:00 - 17:45Natalia Obłój | 18:00 - 18:45Natalia Obłój
Za wcześnie by zarezerwować
| 17:15 - 18:00Mateusz Kostkiewicz
Za wcześnie by zarezerwować
| 17:00 - 17:45Natalia Obłój
Za wcześnie by zarezerwować
| 18:00 - 18:45Natalia Obłój
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||
Młociny ul. Zgrupowania AK "Kampinos" 15 01-943 Warszawa Lokalizacja | 08:00 - 08:45Paweł Moskwiak | 10:00 - 10:45Daniel Jastrzębowski
Za wcześnie by zarezerwować
| 08:00 - 08:45Paweł Moskwiak
Za wcześnie by zarezerwować
| 10:00 - 10:45Daniel Jastrzębowski
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||||
Warsaw Spire Plac Europejski 1 00-844 Warszawa Lokalizacja | 11:00 - 11:45Piotr Wiński
Termin rejestracji minął
| 19:30 - 20:15Kamil Kozycz
Za wcześnie by zarezerwować
| 11:00 - 11:45Kamil Kozycz
Za wcześnie by zarezerwować
19:00 - 19:45Wiktoria Rudzka
Za wcześnie by zarezerwować
| 11:00 - 11:45Piotr Wiński
Za wcześnie by zarezerwować
| 19:00 - 19:45Kamil Kozycz
Za wcześnie by zarezerwować
| 11:00 - 11:45Kamil Kozycz
Za wcześnie by zarezerwować
19:00 - 19:45Wiktoria Rudzka
Za wcześnie by zarezerwować
|
Dla posiadaczy karty partnerskiej