Kup karnet
- Przejmij kontrolę nad swoim profilem w klubie
- Rezerwuj zajęcia online
- Kup karnet w promocyjnej cenie -20%
- System powiadomień o treningach
- Korzystaj z promocji na zakupy w naszym sklepie
Wzmacniające
Zajęcia ogólnorozwojowe, w czasie których dochodzi do ogólnego usprawnienia wszystkich partii ciała. Trening obejmuje dwa typy ćwiczeń. Pierwszy to ćwiczenia cardio o różnej intensywności, ułatwiające redukcję tkanki tłuszczowej. Drugi typ to ćwiczenia siłowe z użyciem sprzętu obciążającego, które pomagają w kształtowaniu sylwetki. W trakcie ćwiczeń wykorzystuje się sprzęt typu gumy, taśmy, stepy, piłki, obciążniki, sztangi, hantle. Ćwiczenia pomagają również w budowaniu siły oraz wytrzymałości.
30 CzerwcaCzwartek | 01 LipcaPiątek | 02 LipcaSobota | 03 LipcaNiedziela | 04 LipcaPoniedziałek | 05 LipcaWtorek | 06 LipcaŚroda | 07 LipcaCzwartek | 08 LipcaPiątek | 09 LipcaSobota | 10 LipcaNiedziela | 11 LipcaPoniedziałek | 12 LipcaWtorek | 13 LipcaŚroda | |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Alchemia al. Grunwaldzka 411 80-309 Gdańsk Lokalizacja | 18:30 - 19:25Daria Barkowska
Za wcześnie by zarezerwować
| 18:30 - 19:25Daria Barkowska
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||||||
Chełm ul. Cieszyńskiego 1B 80-809 Gdańsk Lokalizacja | 09:30 - 10:25Kinga Gawrońska | 17:00 - 17:55Patrycja Brzóska
Za wcześnie by zarezerwować
| 18:30 - 19:25Magdalena Melaniuk
Za wcześnie by zarezerwować
| 16:30 - 17:25Alina Jaroń
Za wcześnie by zarezerwować
| 09:30 - 10:25Kinga Gawrońska
Za wcześnie by zarezerwować
| 17:00 - 17:55Patrycja Brzóska
Za wcześnie by zarezerwować
| 18:30 - 19:25Magdalena Melaniuk
Za wcześnie by zarezerwować
| 16:30 - 17:25Alina Jaroń
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||
Chwarzno ul. Czesława Niemena 2 81-603 Gdynia Lokalizacja | 09:00 - 09:55Katarzyna Grablowska
Termin rejestracji minął
| 18:00 - 18:55Dagmara Czyżewska
Za wcześnie by zarezerwować
| 09:00 - 09:55Katarzyna Grablowska
Za wcześnie by zarezerwować
| 18:00 - 18:55Dagmara Czyżewska
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||||
Dworzec Gdański ul. Inflancka 4c 00-189 Warszawa Lokalizacja | 18:00 - 18:55Dominika Kotowska
Za wcześnie by zarezerwować
| 18:00 - 18:55Luiza Kałwak-Zawadzka
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||||||
Galeria Echo ul. Świętokrzyska 20 25-406 Kielce Lokalizacja | 16:00 - 16:55Agnieszka Kostecka
Za wcześnie by zarezerwować
| 16:00 - 16:55Agnieszka Kostecka
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||||||
Galeria Korona ul. Warszawska 26 25-312 Kielce Lokalizacja | 16:00 - 16:55Agnieszka Kostecka
Termin rejestracji minął
| 09:00 - 09:55Aleksandra Jama
Za wcześnie by zarezerwować
| 18:00 - 18:55Paulina Długosz
Za wcześnie by zarezerwować
| 16:00 - 16:55Agnieszka Kostecka
Za wcześnie by zarezerwować
| 09:00 - 09:55Aleksandra Jama
Za wcześnie by zarezerwować
| 18:00 - 18:55Paulina Długosz
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||
Galeria Kosmos ul. Stefana Okrzei 3 75-203 Koszalin Lokalizacja | 17:00 - 17:55Magdalena Podsiadło | 09:00 - 09:55Magdalena Podsiadło | 17:00 - 17:55Magdalena Podsiadło
Za wcześnie by zarezerwować
| 09:00 - 09:55Magdalena Podsiadło
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||||
Karwiny ul. Nowowiczlińska 35 81-577 Gdynia Lokalizacja | 19:00 - 19:55Paulina Czech
Termin rejestracji minął
| 09:30 - 10:25Joanna Tokarska
Za wcześnie by zarezerwować
| 19:00 - 19:55Paulina Czech
Za wcześnie by zarezerwować
| |||||||||||
Lazurowa Lazurowa 71A 01-314 Warszawa Lokalizacja | 20:00 - 20:55Anita Murzyn
Za wcześnie by zarezerwować
| 20:00 - 20:55Anita Murzyn
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||||||
Manhattan Al. Grunwaldzka 82 80-244 Gdańsk Lokalizacja | 17:30 - 18:25Marta Gałkowska | 17:00 - 17:55Kinga Gawrońska | 09:30 - 10:15Kinga Gawrońska
Za wcześnie by zarezerwować
| 18:30 - 19:25Dorota Oleksiak
Za wcześnie by zarezerwować
| 09:00 - 09:55Edyta Szymkiewicz
Za wcześnie by zarezerwować
17:30 - 18:25Marta Gałkowska
Za wcześnie by zarezerwować
| 09:30 - 10:15Kinga Gawrońska
Za wcześnie by zarezerwować
| 18:30 - 19:25Dorota Oleksiak
Za wcześnie by zarezerwować
| |||||||
Plac Kaszubski Pl. Kaszubski 17 81-350 Gdynia Lokalizacja | 17:30 - 18:25Dominika Szcząchor
Termin rejestracji minął
| 17:30 - 18:25Dominika Szcząchor
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||||||
Przymorze ul. Dąbrowszczaków 20 80-364 Gdańsk Lokalizacja | 09:00 - 09:55Danuta Weber | 09:00 - 09:55Dagmara Czeran
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||||||
Puławska ul. Puławska 427 02-801 Warszawa Lokalizacja | 10:30 - 11:25Paulina Szyluk-Lipińska | 10:30 - 11:25Paulina Szyluk-Lipińska
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||||||
Rental Park ul. Przywidzka 9 80-174 Gdańsk Lokalizacja | 09:30 - 10:25Aleksandra Krukowska
Za wcześnie by zarezerwować
| 18:00 - 18:55Alina Jaroń
Za wcześnie by zarezerwować
| 09:30 - 10:25Joanna Szczupaczyńska-Zalewska
Za wcześnie by zarezerwować
| 18:00 - 18:55Alina Jaroń
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||||
Riviera ul. Kazimierza Górskiego 2 81-304 Gdynia Lokalizacja | 17:30 - 18:25Anastaziia Tykvenko | 18:00 - 18:55Joanna Bobko
Za wcześnie by zarezerwować
| 08:30 - 09:25Nicola Egwuatu
Za wcześnie by zarezerwować
| 17:30 - 18:25Anastaziia Tykvenko
Za wcześnie by zarezerwować
| 18:00 - 18:55Joanna Bobko
Za wcześnie by zarezerwować
| 08:30 - 09:25Nicola Egwuatu
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||
Sopot Centrum ul. Dworcowa 7 81-704 Sopot Lokalizacja | 09:00 - 09:55Katarzyna Grablowska | 09:00 - 09:55Katarzyna Grablowska
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||||||
Suchanino ul. Zygmunta Noskowskiego 1 80-170 Gdańsk Lokalizacja | 17:00 - 17:55Paulina Zadurska | 18:00 - 18:55Joanna Szczupaczyńska-Zalewska
Za wcześnie by zarezerwować
| 17:00 - 17:55Paulina Zadurska
Za wcześnie by zarezerwować
| 18:00 - 18:55Joanna Szczupaczyńska-Zalewska
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||||
Varso ul. Chmielna 71 00-801 Warszawa Lokalizacja | 20:00 - 20:55Adam Wadhwa
Za wcześnie by zarezerwować
| 20:00 - 20:55Adam Wadhwa
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||||||
Warszawianka ul. Merliniego 4 02-511 Warszawa Lokalizacja | 08:30 - 09:25Monika Lefélic
Za wcześnie by zarezerwować
| 11:00 - 11:55Monika Lefélic
Za wcześnie by zarezerwować
| 08:30 - 09:25Monika Lefélic
Za wcześnie by zarezerwować
| |||||||||||
Wejher Park ul. I Brygady Pancernej Wojska Polskiego 10 84-200 Wejherowo Lokalizacja | 18:00 - 18:55Justyna Kasprzyk
Termin rejestracji minął
| 09:00 - 09:55Justyna Kasprzyk | 18:00 - 18:55Justyna Kasprzyk
Za wcześnie by zarezerwować
| |||||||||||
Żoliborz ul. Wybrzeże Gdyńskie 4 01-531 Warszawa Lokalizacja | 17:30 - 18:25Ewelina Oberc
Za wcześnie by zarezerwować
| 17:30 - 18:25Ewelina Oberc
Za wcześnie by zarezerwować
| 17:30 - 18:25Ewelina Oberc
Za wcześnie by zarezerwować
| 17:30 - 18:25Ewelina Oberc
Za wcześnie by zarezerwować
|
Dla posiadaczy karty partnerskiej