Skocz do treści
Wybierz klub
Zaloguj się
  • #ZdroweCiało
  • #ZdrowePłuca
  • #ZdroweSerce

Specjalistyczne

GT TRAINING

GT Training to kompleksowy, grupowy trening motoryczny, który składa się z czterech, wzajemnie uzupełniających modułów:

Strength – budowanie siły,

Power- rozwijanie mocy,

Core- wzmacnianie mięśni głębokich i stabilizację tułowia

Compact - rozwijanie systemów energetycznych organizmu: wytrzymałości tlenowej i beztlenowej oraz szybkości.

Dzięki treningom GT otrzymujemy smukłe, zdrowe i wysportowane ciało. Wraz z widocznymi zmianami estetycznymi w bardzo szybkim tempie obserwujemy wzrost możliwości sprawnościowych.

Dla kogo
dla mężczyzn, dla kobiet, dla wszystkich, dla trenujących regularnie,
Czas trwania
55 min
Intensywność
wysoka
Cel zajęć
Redukcja tkanki tłuszczowej, Modelowanie sylwetki, Dobra kondycja, Silne mięśnie
Efekty
sprawność fizyczna, koordynacja ruchowa, silne mięśnie, zdrowie i odporność,

Dostępność zajęć

06 ListopadaCzwartek07 ListopadaPiątek08 ListopadaSobota09 ListopadaNiedziela10 ListopadaPoniedziałek11 ListopadaWtorek12 ListopadaŚroda13 ListopadaCzwartek14 ListopadaPiątek15 ListopadaSobota16 ListopadaNiedziela17 ListopadaPoniedziałek18 ListopadaWtorek19 ListopadaŚroda
Galeria Przymorze
ul. Obrońców Wybrzeża 1
80-398 Gdańsk
Lokalizacja
17:00 - 17:55Dorota Kalkowska
Za wcześnie by zarezerwować
17:00 - 17:55Dorota Kalkowska
Za wcześnie by zarezerwować
Morena
ul. Schuberta 102 A
80-172 Gdańsk
Lokalizacja
17:00 - 17:55Karolina Łęska
Za wcześnie by zarezerwować
20:00 - 20:55Karolina Łęska
Za wcześnie by zarezerwować
17:00 - 17:55Karolina Łęska
Za wcześnie by zarezerwować
20:00 - 20:55Karolina Łęska
Za wcześnie by zarezerwować

Inne zajęcia z kategorii Specjalistyczne