GT TRAINING

GT Training to kompleksowy, grupowy trening motoryczny, który składa się z czterech, wzajemnie uzupełniających modułów:

Strength – budowanie siły,

Power- rozwijanie mocy,

Core- wzmacnianie mięśni głębokich i stabilizację tułowia

Compact - rozwijanie systemów energetycznych organizmu: wytrzymałości tlenowej i beztlenowej oraz szybkości.

Dzięki treningom GT otrzymujemy smukłe, zdrowe i wysportowane ciało. Wraz z widocznymi zmianami estetycznymi w bardzo szybkim tempie obserwujemy wzrost możliwości sprawnościowych.

Kup karnet

Dla kogo: dla mężczyzn, dla kobiet, dla wszystkich, dla trenujących regularnie,
Czas trwania: 55 min
Intensywność: wysoka
Cel zajęć: Redukcja tkanki tłuszczowej, Modelowanie sylwetki, Dobra kondycja, Silne mięśnie
Efekty: sprawność fizyczna, koordynacja ruchowa, silne mięśnie, zdrowie i odporność,

Dostępność zajęć

	06 ListopadaCzwartek	07 ListopadaPiątek	08 ListopadaSobota	09 ListopadaNiedziela	10 ListopadaPoniedziałek	11 ListopadaWtorek	12 ListopadaŚroda	13 ListopadaCzwartek	14 ListopadaPiątek	15 ListopadaSobota	16 ListopadaNiedziela	17 ListopadaPoniedziałek	18 ListopadaWtorek	19 ListopadaŚroda
Galeria Przymorze ul. Obrońców Wybrzeża 1 80-398 Gdańsk Lokalizacja					17:00 - 17:55Dorota Kalkowska Za wcześnie by zarezerwować							17:00 - 17:55Dorota Kalkowska Za wcześnie by zarezerwować
Morena ul. Schuberta 102 A 80-172 Gdańsk Lokalizacja				17:00 - 17:55Karolina Łęska Za wcześnie by zarezerwować	20:00 - 20:55Karolina Łęska Za wcześnie by zarezerwować						17:00 - 17:55Karolina Łęska Za wcześnie by zarezerwować	20:00 - 20:55Karolina Łęska Za wcześnie by zarezerwować