Kup karnet
- Przejmij kontrolę nad swoim profilem w klubie
- Rezerwuj zajęcia online
- System powiadomień o treningach
- Korzystaj z promocji na zakupy w naszym sklepie
Wzmacniające
GT Training Power to trening oparty na ćwiczeniach eksplozywnych i reaktywnych, których celem jest rozwój mocy oraz poprawa dynamiki i ogólnej sprawności mięśni. Dzięki temu treningowi mięśnie stają się nie tylko silniejsze, ale również bardziej dynamiczne i funkcjonalne.
Zajęcia łączą różnorodne ćwiczenia koordynacyjne i plyometryczne, które odzwierciedlają naturalne wzorce ruchowe oraz rozwijają szybkość reakcji. To podejście sprawia, że uczestnicy zyskują nie tylko lepszą kondycję, ale także energię i siłę przydatną w codziennym życiu.
Trening jest odpowiedni zarówno dla osób początkujących, jak i zaawansowanych.
14 LutegoPiątek | 15 LutegoSobota | 16 LutegoNiedziela | 17 LutegoPoniedziałek | 18 LutegoWtorek | 19 LutegoŚroda | 20 LutegoCzwartek | 21 LutegoPiątek | 22 LutegoSobota | 23 LutegoNiedziela | 24 LutegoPoniedziałek | 25 LutegoWtorek | 26 LutegoŚroda | 27 LutegoCzwartek | |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Europlex ul. Puławska 17 02-515 Warszawa Lokalizacja | 18:30 - 19:25Katarzyna Spytkowska
Za wcześnie by zarezerwować
| 16:15 - 17:10Kamila Nowowiejska
Za wcześnie by zarezerwować
| 18:30 - 19:25Katarzyna Spytkowska
Za wcześnie by zarezerwować
| 16:15 - 17:10Kamila Nowowiejska
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||||
Trakt Brzeski aleja Marszałka Józefa Piłsudskiego 2 05-077 Warszawa Lokalizacja | 17:00 - 17:55Weronika Saganowska
Za wcześnie by zarezerwować
| 17:00 - 17:55Weronika Saganowska
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||||||
Wola Park ul. Górczewska 124 01-460 Warszawa Lokalizacja | 20:30 - 21:25Michał Sajna
Za wcześnie by zarezerwować
| 20:30 - 21:25Michał Sajna
Za wcześnie by zarezerwować
|
Dla posiadaczy karty partnerskiej