Kup karnet
- Przejmij kontrolę nad swoim profilem w klubie
- Rezerwuj zajęcia online
- System powiadomień o treningach
- Korzystaj z promocji na zakupy w naszym sklepie
Wzmacniające
GT Training Power to trening oparty na ćwiczeniach eksplozywnych i reaktywnych, których celem jest rozwój mocy oraz poprawa dynamiki i ogólnej sprawności mięśni. Dzięki temu treningowi mięśnie stają się nie tylko silniejsze, ale również bardziej dynamiczne i funkcjonalne.
Zajęcia łączą różnorodne ćwiczenia koordynacyjne i plyometryczne, które odzwierciedlają naturalne wzorce ruchowe oraz rozwijają szybkość reakcji. To podejście sprawia, że uczestnicy zyskują nie tylko lepszą kondycję, ale także energię i siłę przydatną w codziennym życiu.
Trening jest odpowiedni zarówno dla osób początkujących, jak i zaawansowanych.
17 CzerwcaWtorek | 18 CzerwcaŚroda | 19 CzerwcaCzwartek | 20 CzerwcaPiątek | 21 CzerwcaSobota | 22 CzerwcaNiedziela | 23 CzerwcaPoniedziałek | 24 CzerwcaWtorek | 25 CzerwcaŚroda | 26 CzerwcaCzwartek | 27 CzerwcaPiątek | 28 CzerwcaSobota | 29 CzerwcaNiedziela | 30 CzerwcaPoniedziałek | |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Europlex ul. Puławska 17 02-515 Warszawa Lokalizacja | 18:30 - 19:25Katarzyna Spytkowska
Za wcześnie by zarezerwować
| 18:30 - 19:25Katarzyna Spytkowska
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||||||
Trakt Brzeski al. Marszałka Józefa Piłsudskiego 2 05-077 Warszawa Lokalizacja | 17:00 - 17:55Joanna Roguska
Za wcześnie by zarezerwować
| |||||||||||||
Wola Park ul. Górczewska 124 01-460 Warszawa Lokalizacja | 20:30 - 21:25Michał Sajna
Za wcześnie by zarezerwować
| 20:30 - 21:25Michał Sajna
Za wcześnie by zarezerwować
|
Dla posiadaczy karty partnerskiej