Wybierz klub
Menu
Kup karnet Zaloguj się
  • #ZdroweCiało

Wzmacniające

GT TRAINING – STRENGTH

Trening skoncentrowany na rozwijaniu siły i wytrzymałości mięśniowej. Pomaga w naturalny sposób wzmacniać i kształtować wszystkie partie mięśni dzięki ich jednoczesnej, harmonijnej pracy oraz zastosowaniu odpowiednio dobranego obciążenia.

Podczas zajęć wykorzystujemy różnorodny sprzęt, taki jak gumy oporowe Power Band, sztangi, hantle i kettle, co pozwala na urozmaicenie treningu i dostosowanie go do indywidualnych potrzeb uczestników. Zajęcia są odpowiednie zarówno dla osób początkujących, jak i zaawansowanych.

Dla kogo
dla trenujących regularnie, dla wszystkich, dla kobiet, dla mężczyzn
Czas trwania
55 min
Intensywność
wysoka
Cel zajęć
Modelowanie sylwetki, Silne mięśnie
Efekty
Sprawność fizyczna, sylwetka damska, sylwetka męska

Dostępność zajęć

23 CzerwcaPoniedziałek24 CzerwcaWtorek25 CzerwcaŚroda26 CzerwcaCzwartek27 CzerwcaPiątek28 CzerwcaSobota29 CzerwcaNiedziela30 CzerwcaPoniedziałek01 LipcaWtorek02 LipcaŚroda03 LipcaCzwartek04 LipcaPiątek05 LipcaSobota06 LipcaNiedziela
Galeria Przymorze
ul. Obrońców Wybrzeża 1
80-398 Gdańsk
Lokalizacja
12:30 - 13:45Trener Fitness
Za wcześnie by zarezerwować
Homepark Janki
Plac Szwedzki 3
05-090 Raszyn
Lokalizacja
18:00 - 18:55Alicja Święcicka
20:00 - 20:55Alicja Święcicka
Za wcześnie by zarezerwować
20:00 - 20:55Alicja Święcicka
Za wcześnie by zarezerwować
Nowa Stacja
ul. Sienkiewicza 19
05-800 Pruszków
Lokalizacja
09:00 - 09:55Alicja Święcicka
Za wcześnie by zarezerwować
09:00 - 09:55Alicja Święcicka
Za wcześnie by zarezerwować
Praga Południe Arabska
ul. Arabska 7a
03-977 Warszawa
Lokalizacja
20:00 - 20:55Patrycja Kamińska
Za wcześnie by zarezerwować
10:00 - 10:55Natalia Michalska
Za wcześnie by zarezerwować
19:00 - 19:55Natalia Michalska
Za wcześnie by zarezerwować
20:00 - 20:55Patrycja Kamińska
Za wcześnie by zarezerwować
Trakt Brzeski
al. Marszałka Józefa Piłsudskiego 2
05-077 Warszawa
Lokalizacja
18:30 - 19:25Paweł Żytko
Za wcześnie by zarezerwować
Wola Park
ul. Górczewska 124
01-460 Warszawa
Lokalizacja
20:30 - 21:25Michał Sajna
Za wcześnie by zarezerwować
20:30 - 21:25Michał Sajna
Za wcześnie by zarezerwować
Zegrzyńska Legionowo
ul. Zegrzyńska 1D
05-120 Legionowo
Lokalizacja
20:00 - 20:55Renata Syroka
20:00 - 20:55Renata Syroka
Za wcześnie by zarezerwować

Inne zajęcia z kategorii Wzmacniające