GT TRAINING – STRENGTH

Trening skoncentrowany na rozwijaniu siły i wytrzymałości mięśniowej. Pomaga w naturalny sposób wzmacniać i kształtować wszystkie partie mięśni dzięki ich jednoczesnej, harmonijnej pracy oraz zastosowaniu odpowiednio dobranego obciążenia.

Podczas zajęć wykorzystujemy różnorodny sprzęt, taki jak gumy oporowe Power Band, sztangi, hantle i kettle, co pozwala na urozmaicenie treningu i dostosowanie go do indywidualnych potrzeb uczestników. Zajęcia są odpowiednie zarówno dla osób początkujących, jak i zaawansowanych.

Kup karnet

Dla kogo: dla trenujących regularnie, dla wszystkich, dla kobiet, dla mężczyzn
Czas trwania: 55 min
Intensywność: wysoka
Cel zajęć: Modelowanie sylwetki, Silne mięśnie
Efekty: Sprawność fizyczna, sylwetka damska, sylwetka męska

Dostępność zajęć

	18 LipcaPiątek	19 LipcaSobota	20 LipcaNiedziela	21 LipcaPoniedziałek	22 LipcaWtorek	23 LipcaŚroda	24 LipcaCzwartek	25 LipcaPiątek	26 LipcaSobota	27 LipcaNiedziela	28 LipcaPoniedziałek	29 LipcaWtorek	30 LipcaŚroda	31 LipcaCzwartek
Homepark Janki Plac Szwedzki 3 05-090 Raszyn Lokalizacja	19:00 - 19:55Alicja Święcicka Termin rejestracji minął							19:00 - 19:55Ola Ciechalska Za wcześnie by zarezerwować
Nowa Stacja ul. Sienkiewicza 19 05-800 Pruszków Lokalizacja			09:00 - 09:55Alicja Święcicka Zarezerwuj							09:00 - 09:55Jagoda Wierzbicka Za wcześnie by zarezerwować
Praga Południe Arabska ul. Arabska 7a 03-977 Warszawa Lokalizacja		10:00 - 10:55Natalia Michalska Zarezerwuj		19:00 - 19:55Natalia Michalska Za wcześnie by zarezerwować			20:00 - 20:55Patrycja Kamińska Za wcześnie by zarezerwować		10:00 - 10:55Natalia Michalska Za wcześnie by zarezerwować		19:00 - 19:55Natalia Michalska Za wcześnie by zarezerwować			20:00 - 20:55Anna Szczepanek Za wcześnie by zarezerwować
Trakt Brzeski al. Marszałka Józefa Piłsudskiego 2 05-077 Warszawa Lokalizacja					18:30 - 19:25Paweł Żytko Za wcześnie by zarezerwować							18:30 - 19:25Paweł Żytko Za wcześnie by zarezerwować
Wola Park ul. Górczewska 124 01-460 Warszawa Lokalizacja						20:30 - 21:25Michał Sajna Za wcześnie by zarezerwować							20:30 - 21:25Michał Sajna Za wcześnie by zarezerwować
Zegrzyńska Legionowo ul. Zegrzyńska 1D 05-120 Legionowo Lokalizacja					20:00 - 20:55Renata Syroka Za wcześnie by zarezerwować							20:00 - 20:55Renata Syroka Za wcześnie by zarezerwować