GT TRAINING – STRENGTH

Trening skoncentrowany na rozwijaniu siły i wytrzymałości mięśniowej. Pomaga w naturalny sposób wzmacniać i kształtować wszystkie partie mięśni dzięki ich jednoczesnej, harmonijnej pracy oraz zastosowaniu odpowiednio dobranego obciążenia.

Podczas zajęć wykorzystujemy różnorodny sprzęt, taki jak gumy oporowe Power Band, sztangi, hantle i kettle, co pozwala na urozmaicenie treningu i dostosowanie go do indywidualnych potrzeb uczestników. Zajęcia są odpowiednie zarówno dla osób początkujących, jak i zaawansowanych.

Kup karnet

Dla kogo: dla trenujących regularnie, dla wszystkich, dla kobiet, dla mężczyzn
Czas trwania: 55 min
Intensywność: wysoka
Cel zajęć: Modelowanie sylwetki, Silne mięśnie
Efekty: Sprawność fizyczna, sylwetka damska, sylwetka męska

Dostępność zajęć

	24 CzerwcaWtorek	25 CzerwcaŚroda	26 CzerwcaCzwartek	27 CzerwcaPiątek	28 CzerwcaSobota	29 CzerwcaNiedziela	30 CzerwcaPoniedziałek	01 LipcaWtorek	02 LipcaŚroda	03 LipcaCzwartek	04 LipcaPiątek	06 LipcaNiedziela	07 LipcaPoniedziałek
Galeria Przymorze ul. Obrońców Wybrzeża 1 80-398 Gdańsk Lokalizacja						12:30 - 13:45Trener Fitness Za wcześnie by zarezerwować
Homepark Janki Plac Szwedzki 3 05-090 Raszyn Lokalizacja				20:00 - 20:55Alicja Święcicka Za wcześnie by zarezerwować							19:00 - 19:55Alicja Święcicka Za wcześnie by zarezerwować
Nowa Stacja ul. Sienkiewicza 19 05-800 Pruszków Lokalizacja						09:00 - 09:55Alicja Święcicka Za wcześnie by zarezerwować						09:00 - 09:55Alicja Święcicka Za wcześnie by zarezerwować
Praga Południe Arabska ul. Arabska 7a 03-977 Warszawa Lokalizacja			20:00 - 20:55Patrycja Kamińska Za wcześnie by zarezerwować		10:00 - 10:55Natalia Michalska Za wcześnie by zarezerwować		19:00 - 19:55Natalia Michalska Za wcześnie by zarezerwować			20:00 - 20:55Patrycja Kamińska Za wcześnie by zarezerwować			19:00 - 19:55Natalia Michalska Za wcześnie by zarezerwować
Trakt Brzeski al. Marszałka Józefa Piłsudskiego 2 05-077 Warszawa Lokalizacja								18:30 - 19:25Paweł Żytko Za wcześnie by zarezerwować
Wola Park ul. Górczewska 124 01-460 Warszawa Lokalizacja		20:30 - 21:25Michał Sajna Zarezerwuj							20:30 - 21:25Michał Sajna Za wcześnie by zarezerwować
Zegrzyńska Legionowo ul. Zegrzyńska 1D 05-120 Legionowo Lokalizacja	20:00 - 20:55Renata Syroka Zarezerwuj							20:00 - 20:55Renata Syroka Za wcześnie by zarezerwować