Wybierz klub
Menu
Kup karnet Zaloguj się
  • #ZdroweCiało

Wzmacniające

GT TRAINING – STRENGTH

Trening skoncentrowany na rozwijaniu siły i wytrzymałości mięśniowej. Pomaga w naturalny sposób wzmacniać i kształtować wszystkie partie mięśni dzięki ich jednoczesnej, harmonijnej pracy oraz zastosowaniu odpowiednio dobranego obciążenia.

Podczas zajęć wykorzystujemy różnorodny sprzęt, taki jak gumy oporowe Power Band, sztangi, hantle i kettle, co pozwala na urozmaicenie treningu i dostosowanie go do indywidualnych potrzeb uczestników. Zajęcia są odpowiednie zarówno dla osób początkujących, jak i zaawansowanych.

Dla kogo
dla trenujących regularnie, dla wszystkich, dla kobiet, dla mężczyzn
Czas trwania
55 min
Intensywność
wysoka
Cel zajęć
Modelowanie sylwetki, Silne mięśnie
Efekty
Sprawność fizyczna, sylwetka damska, sylwetka męska

Dostępność zajęć

05 GrudniaCzwartek06 GrudniaPiątek07 GrudniaSobota08 GrudniaNiedziela09 GrudniaPoniedziałek10 GrudniaWtorek11 GrudniaŚroda12 GrudniaCzwartek13 GrudniaPiątek14 GrudniaSobota15 GrudniaNiedziela16 GrudniaPoniedziałek17 GrudniaWtorek18 GrudniaŚroda
Europlex
ul. Puławska 17
02-515 Warszawa
Lokalizacja
20:15 - 21:10Julia Sosnowska
09:30 - 10:25Julia Sosnowska
Za wcześnie by zarezerwować
20:30 - 21:25Kamila Nowowiejska
Za wcześnie by zarezerwować
09:30 - 10:25Julia Sosnowska
Za wcześnie by zarezerwować
20:15 - 21:10Julia Sosnowska
Za wcześnie by zarezerwować
09:30 - 10:25Julia Sosnowska
Za wcześnie by zarezerwować
20:30 - 21:25Kamila Nowowiejska
Za wcześnie by zarezerwować
Homepark Janki
Plac Szwedzki 3
05-090 Raszyn
Lokalizacja
20:00 - 20:55Alicja Święcicka
Za wcześnie by zarezerwować
20:00 - 20:55Alicja Święcicka
Za wcześnie by zarezerwować
Wola Park
ul. Górczewska 124
01-460 Warszawa
Lokalizacja
16:30 - 17:25Michał Sajna
Za wcześnie by zarezerwować
20:30 - 21:25Michał Sajna
Za wcześnie by zarezerwować
20:30 - 21:25Michał Sajna
Za wcześnie by zarezerwować
Zegrzyńska Legionowo
ul. Zegrzyńska 1D
05-120 Legionowo
Lokalizacja
17:45 - 18:40Renata Syroka
20:00 - 20:55Renata Syroka
Za wcześnie by zarezerwować
20:00 - 20:55Renata Syroka
Za wcześnie by zarezerwować

Inne zajęcia z kategorii Wzmacniające