GT TRAINING – STRENGTH

Trening skoncentrowany na rozwijaniu siły i wytrzymałości mięśniowej. Pomaga w naturalny sposób wzmacniać i kształtować wszystkie partie mięśni dzięki ich jednoczesnej, harmonijnej pracy oraz zastosowaniu odpowiednio dobranego obciążenia.

Podczas zajęć wykorzystujemy różnorodny sprzęt, taki jak gumy oporowe Power Band, sztangi, hantle i kettle, co pozwala na urozmaicenie treningu i dostosowanie go do indywidualnych potrzeb uczestników. Zajęcia są odpowiednie zarówno dla osób początkujących, jak i zaawansowanych.

Kup karnet

Dla kogo: dla trenujących regularnie, dla wszystkich, dla kobiet, dla mężczyzn
Czas trwania: 55 min
Intensywność: wysoka
Cel zajęć: Modelowanie sylwetki, Silne mięśnie
Efekty: Sprawność fizyczna, sylwetka damska, sylwetka męska

Dostępność zajęć

	16 MajaPiątek	17 MajaSobota	18 MajaNiedziela	19 MajaPoniedziałek	20 MajaWtorek	21 MajaŚroda	22 MajaCzwartek	23 MajaPiątek	25 MajaNiedziela	26 MajaPoniedziałek	27 MajaWtorek	28 MajaŚroda	29 MajaCzwartek
Homepark Janki Plac Szwedzki 3 05-090 Raszyn Lokalizacja	20:00 - 20:55Alicja Święcicka Zarezerwuj							20:00 - 20:55Alicja Święcicka Za wcześnie by zarezerwować
Lazurowa Lazurowa 71A 01-314 Warszawa Lokalizacja		12:00 - 12:55Michał Sajna Zarezerwuj
Nowa Stacja ul. Sienkiewicza 19 05-800 Pruszków Lokalizacja			09:00 - 09:55Alicja Święcicka Zarezerwuj						09:00 - 09:55Alicja Święcicka Za wcześnie by zarezerwować
Praga Południe Arabska Arabska 7a 03-977 Warszawa Lokalizacja		10:00 - 10:55Natalia Michalska Zarezerwuj		19:00 - 19:55Natalia Michalska Za wcześnie by zarezerwować			20:00 - 20:55Patrycja Kamińska Za wcześnie by zarezerwować			19:00 - 19:55Natalia Michalska Za wcześnie by zarezerwować			20:00 - 20:55Patrycja Kamińska Za wcześnie by zarezerwować
Trakt Brzeski aleja Marszałka Józefa Piłsudskiego 2 05-077 Warszawa Lokalizacja					18:30 - 19:25Paweł Żytko Za wcześnie by zarezerwować						18:30 - 19:25Paweł Żytko Za wcześnie by zarezerwować
Wola Park ul. Górczewska 124 01-460 Warszawa Lokalizacja	08:30 - 09:25Michał Sajna Termin rejestracji minął					20:30 - 21:25Michał Sajna Za wcześnie by zarezerwować		08:30 - 09:25Michał Sajna Za wcześnie by zarezerwować				20:30 - 21:25Michał Sajna Za wcześnie by zarezerwować
Zegrzyńska Legionowo ul. Zegrzyńska 1D 05-120 Legionowo Lokalizacja					20:00 - 20:55Renata Syroka Za wcześnie by zarezerwować						20:00 - 20:55Renata Syroka Za wcześnie by zarezerwować