High Heels

Specjalistyczne zajęcia o profilu tanecznym, prowadzone na bazie zmysłowych choreografii, z użyciem obuwia na wysokim obcasie. To świetna okazja, by w bezpiecznych warunkach popracować nad techniką poruszania się na szpilkach, a także zwiększyć ogólną koordynację ruchową, poprawić równowagę oraz wzmocnić mięśnie nóg, brzucha i grzbietu. Ćwiczenia wykorzystywane podczas zajęć pozwalają również pracować nad prawidłową postawą i zwiększają pewność siebie.

Kup karnet

Dla kogo: dla rozpoczynających treningi / dla trenujących regularnie / dla kobiet / dla mężczyzn
Czas trwania: 55 - 90 min
Intensywność: średnia
Cel zajęć: Zabawa
Efekty: sprawność fizyczna, zdrowie i odporność, płaski brzuch, zgrabne pośladki, zgrabne nogi, redukcja stresów i napięć,

Dostępność zajęć

	24 MarcaPiątek	25 MarcaSobota	26 MarcaNiedziela	27 MarcaPoniedziałek	28 MarcaWtorek	29 MarcaŚroda	30 MarcaCzwartek	31 MarcaPiątek	01 KwietniaSobota	02 KwietniaNiedziela	03 KwietniaPoniedziałek	04 KwietniaWtorek	05 KwietniaŚroda	06 KwietniaCzwartek
Bemowo ul. Dywizjonu 303 129B 01-470 Warszawa Lokalizacja		17:30 - 18:25Julia Wojciechowska Zarezerwuj			21:30 - 22:25Sofiia Padiuk Za wcześnie by zarezerwować		21:30 - 22:25Julia Wojciechowska Za wcześnie by zarezerwować		17:30 - 18:25Julia Wojciechowska Za wcześnie by zarezerwować			21:30 - 22:25Sofiia Padiuk Za wcześnie by zarezerwować		21:30 - 22:25Julia Wojciechowska Za wcześnie by zarezerwować
Bobrowiecka ul. Bobrowiecka 8 00-728 Warszawa Lokalizacja	19:30 - 20:25Dominika Werner Zarezerwuj							19:30 - 20:25Dominika Werner Za wcześnie by zarezerwować
Galeria Północna ul. Światowida 17 03-144 Warszawa Lokalizacja							20:00 - 20:55Patrycja Grzybowska Za wcześnie by zarezerwować							20:00 - 20:55Patrycja Grzybowska Za wcześnie by zarezerwować
Grójecka ul. Grójecka 208 02-390 Warszawa Lokalizacja			19:30 - 20:25Piotr Musiałkowski Za wcześnie by zarezerwować						18:30 - 19:25Agata Śmiechowicz Za wcześnie by zarezerwować	19:30 - 20:25Agata Śmiechowicz Za wcześnie by zarezerwować
Krakowiaków ul. Krakowiaków 46 02-255 Warszawa Lokalizacja						18:30 - 19:25Agata Śmiechowicz Za wcześnie by zarezerwować							18:30 - 19:25Agata Śmiechowicz Za wcześnie by zarezerwować
Lazurowa Lazurowa 71A 01-314 Warszawa Lokalizacja				21:00 - 21:55Maria Gniadzik Za wcześnie by zarezerwować							21:00 - 21:55Maria Gniadzik Za wcześnie by zarezerwować
Manhattan Al. Grunwaldzka 82 80-244 Gdańsk Lokalizacja						20:30 - 21:25Jakub Werel Za wcześnie by zarezerwować							20:30 - 21:25Jakub Werel Za wcześnie by zarezerwować
Mennica Legacy Tower ul. Prosta 18 00-850 Warszawa Lokalizacja						20:30 - 21:25Magdalena Górka Za wcześnie by zarezerwować							20:30 - 21:25Magdalena Górka Za wcześnie by zarezerwować
Plac Kaszubski Pl. Kaszubski 17 81-350 Gdynia Lokalizacja				19:30 - 20:25Jakub Werel Za wcześnie by zarezerwować							19:30 - 20:25Jakub Werel Za wcześnie by zarezerwować
Warszawianka ul. Merliniego 4 02-511 Warszawa Lokalizacja					17:00 - 17:55Patrycja Grzybowska Za wcześnie by zarezerwować	21:00 - 21:55Patrycja Grzybowska Za wcześnie by zarezerwować						17:00 - 17:55Patrycja Grzybowska Za wcześnie by zarezerwować	21:00 - 21:55Patrycja Grzybowska Za wcześnie by zarezerwować
Wilanowska Al. Wilanowska 361 02-665 Warszawa Lokalizacja			11:30 - 12:25Aleksandra Salamon Za wcześnie by zarezerwować			20:30 - 22:00Aleksandra Salamon Za wcześnie by zarezerwować				11:30 - 12:25Aleksandra Salamon Za wcześnie by zarezerwować			20:30 - 22:00Aleksandra Salamon Za wcześnie by zarezerwować