High Heels

Specjalistyczne zajęcia o profilu tanecznym, prowadzone na bazie zmysłowych choreografii, z użyciem obuwia na wysokim obcasie. To świetna okazja, by w bezpiecznych warunkach popracować nad techniką poruszania się na szpilkach, a także zwiększyć ogólną koordynację ruchową, poprawić równowagę oraz wzmocnić mięśnie nóg, brzucha i grzbietu. Ćwiczenia wykorzystywane podczas zajęć pozwalają również pracować nad prawidłową postawą i zwiększają pewność siebie.

Kup karnet

Dla kogo: dla rozpoczynających treningi / dla trenujących regularnie / dla kobiet / dla mężczyzn
Czas trwania: 55 - 90 min
Intensywność: średnia
Cel zajęć: Zabawa
Efekty: sprawność fizyczna, zdrowie i odporność, płaski brzuch, zgrabne pośladki, zgrabne nogi, redukcja stresów i napięć,

Dostępność zajęć

	12 CzerwcaCzwartek	13 CzerwcaPiątek	15 CzerwcaNiedziela	16 CzerwcaPoniedziałek	17 CzerwcaWtorek	18 CzerwcaŚroda	19 CzerwcaCzwartek	20 CzerwcaPiątek	22 CzerwcaNiedziela	23 CzerwcaPoniedziałek	24 CzerwcaWtorek	25 CzerwcaŚroda
Bemowo ul. Dywizjonu 303 129B 01-470 Warszawa Lokalizacja	21:30 - 22:25Julia Wojciechowska Zarezerwuj		18:00 - 18:55Klaudia Nadera Za wcześnie by zarezerwować				21:30 - 22:25Julia Wojciechowska Za wcześnie by zarezerwować
Fort Wola ul. Połczyńska 4 01-378 Warszawa Lokalizacja		20:30 - 21:25Gloria Armata Zarezerwuj
Galeria Północna ul. Światowida 17 03-144 Warszawa Lokalizacja			20:00 - 20:55Maria Gniadzik Za wcześnie by zarezerwować						20:00 - 20:55Maria Gniadzik Za wcześnie by zarezerwować
Jana Kazimierza ul. Jana Kazimierza 3 01-248 Warszawa Lokalizacja			20:30 - 21:25Gloria Armata Za wcześnie by zarezerwować						20:30 - 21:25Gloria Armata Za wcześnie by zarezerwować
Kaskada al. Niepodległości 36 70-404 Szczecin Lokalizacja					16:30 - 17:25Wiktoria Drozd Za wcześnie by zarezerwować						16:30 - 17:25Wiktoria Drozd Za wcześnie by zarezerwować
Mennica Legacy Tower ul. Prosta 18 00-850 Warszawa Lokalizacja				21:30 - 22:25Maria Gniadzik Za wcześnie by zarezerwować		20:30 - 21:25Emilia Jarecka Za wcześnie by zarezerwować				21:30 - 22:25Maria Gniadzik Za wcześnie by zarezerwować		20:30 - 21:25Emilia Jarecka Za wcześnie by zarezerwować
Stegny ul. Mangalia 4 02-758 Warszawa Lokalizacja		17:30 - 18:25Dorian Sywak Zarezerwuj						17:30 - 18:25Dorian Sywak Za wcześnie by zarezerwować
The Warsaw HUB Rondo Daszyńskiego 2 00-843 Warszawa Lokalizacja				21:00 - 21:55Magdalena Górka Za wcześnie by zarezerwować						21:00 - 21:55Magdalena Górka Za wcześnie by zarezerwować
Ursus Leszczyńskiego ul. Leszczyńskiego 40a 02-496 Warszawa Lokalizacja	21:00 - 21:55Zuzanna Bartosiewicz Zarezerwuj	20:00 - 20:55Zuzanna Bartosiewicz Zarezerwuj					21:00 - 21:55Zuzanna Bartosiewicz Za wcześnie by zarezerwować	20:00 - 20:55Zuzanna Bartosiewicz Za wcześnie by zarezerwować
Varso ul. Chmielna 71 00-801 Warszawa Lokalizacja				20:30 - 21:25Dorian Sywak Za wcześnie by zarezerwować						20:30 - 21:25Dorian Sywak Za wcześnie by zarezerwować		20:30 - 21:25Piotr Musiałkowski Za wcześnie by zarezerwować
Warsaw Spire Plac Europejski 1 00-844 Warszawa Lokalizacja	18:30 - 19:25Emilia Jarecka Zarezerwuj						18:30 - 19:25Emilia Jarecka Za wcześnie by zarezerwować
Wilanowska al. Wilanowska 361 02-665 Warszawa Lokalizacja	19:30 - 20:25Dorian Sywak Zarezerwuj	16:30 - 17:25Wiktoria Piłat Zarezerwuj	11:30 - 12:25Aleksandra Salamon Za wcześnie by zarezerwować		19:30 - 20:25Dorian Sywak Za wcześnie by zarezerwować 20:30 - 21:25Dorian Sywak Za wcześnie by zarezerwować	20:30 - 22:00Aleksandra Salamon Za wcześnie by zarezerwować	19:30 - 20:25Dorian Sywak Za wcześnie by zarezerwować	16:30 - 17:25Wiktoria Piłat Za wcześnie by zarezerwować	11:30 - 12:25Aleksandra Salamon Za wcześnie by zarezerwować		19:30 - 20:25Dorian Sywak Za wcześnie by zarezerwować 20:30 - 21:25Dorian Sywak Za wcześnie by zarezerwować	20:30 - 22:00Aleksandra Salamon Za wcześnie by zarezerwować