High Heels

Specjalistyczne zajęcia o profilu tanecznym, prowadzone na bazie zmysłowych choreografii, z użyciem obuwia na wysokim obcasie. To świetna okazja, by w bezpiecznych warunkach popracować nad techniką poruszania się na szpilkach, a także zwiększyć ogólną koordynację ruchową, poprawić równowagę oraz wzmocnić mięśnie nóg, brzucha i grzbietu. Ćwiczenia wykorzystywane podczas zajęć pozwalają również pracować nad prawidłową postawą i zwiększają pewność siebie.

Kup karnet

Dla kogo: dla rozpoczynających treningi / dla trenujących regularnie / dla kobiet / dla mężczyzn
Czas trwania: 55 - 90 min
Intensywność: średnia
Cel zajęć: Zabawa
Efekty: sprawność fizyczna, zdrowie i odporność, płaski brzuch, zgrabne pośladki, zgrabne nogi, redukcja stresów i napięć,

Dostępność zajęć

	04 PaździernikaŚroda	05 PaździernikaCzwartek	06 PaździernikaPiątek	08 PaździernikaNiedziela	09 PaździernikaPoniedziałek	10 PaździernikaWtorek	11 PaździernikaŚroda	12 PaździernikaCzwartek	13 PaździernikaPiątek	15 PaździernikaNiedziela	16 PaździernikaPoniedziałek	17 PaździernikaWtorek
Bemowo ul. Dywizjonu 303 129B 01-470 Warszawa Lokalizacja		21:30 - 22:25Maria Gniadzik Zarezerwuj				21:30 - 22:25Maria Gniadzik Za wcześnie by zarezerwować		21:30 - 22:25Julia Wojciechowska Za wcześnie by zarezerwować				21:30 - 22:25Maria Gniadzik Za wcześnie by zarezerwować
Galeria Północna ul. Światowida 17 03-144 Warszawa Lokalizacja		20:00 - 20:55Patrycja Grzybowska Zarezerwuj				19:00 - 19:55Maria Gniadzik Za wcześnie by zarezerwować		20:00 - 20:55Patrycja Grzybowska Za wcześnie by zarezerwować				19:00 - 19:55Maria Gniadzik Za wcześnie by zarezerwować
Koneser Plac Konesera 5 03-736 Warszawa Lokalizacja				20:00 - 20:55Karolina Zielińska Za wcześnie by zarezerwować						20:00 - 20:55Karolina Zielińska Za wcześnie by zarezerwować
Lazurowa Lazurowa 71A 01-314 Warszawa Lokalizacja			21:00 - 21:55Maria Gniadzik Za wcześnie by zarezerwować						21:00 - 21:55Maria Gniadzik Za wcześnie by zarezerwować
Mennica Legacy Tower ul. Prosta 18 00-850 Warszawa Lokalizacja	20:30 - 21:25Magdalena Górka Zarezerwuj						20:30 - 21:25Magdalena Górka Za wcześnie by zarezerwować
Varso ul. Chmielna 71 00-801 Warszawa Lokalizacja					20:30 - 21:25Piotr Musiałkowski Za wcześnie by zarezerwować						20:30 - 21:25Piotr Musiałkowski Za wcześnie by zarezerwować
Wilanowska Al. Wilanowska 361 02-665 Warszawa Lokalizacja	20:30 - 22:00Aleksandra Salamon Brak miejsc			11:30 - 12:25Aleksandra Salamon Za wcześnie by zarezerwować			20:30 - 22:00Aleksandra Salamon Za wcześnie by zarezerwować			11:30 - 12:25Aleksandra Salamon Za wcześnie by zarezerwować