Wybierz klub
Menu
Kup karnet Zaloguj się
  • #ZdroweCiało
  • #ZdroweSerce

Wzmacniające

Intro Fitness

Zajęcia o krótszym wymiarze czasowym idealne dla osób, które chcą rozpocząć swoją przygodę z aktywnością, ale też dla tych, które wracają do treningów po przerwie. To kompleksowy, ale skrócony trening, który bazuje na podstawach, zatem pojawią się tutaj najbardziej kluczowe ćwiczenia, które zaangażują do pracy całe ciało. Zajęcia możesz potraktować jako formę lekkiego rozpoczęcia treningów lub skrócony, ale kompleksowy trening.

Dla kogo
dla kobiet, dla mężczyzn, dla rozpoczynających treningi, dla wszystkich
Czas trwania
25 - 25 min
Intensywność
średnia
Cel zajęć
Rozpoczęcie treningów, Modelowanie sylwetki, Dobra kondycja, Ruszam lekko
Efekty
sprawność fizyczna, zdrowie i odporność, sylwetka damska, sylwetka męska

Dostępność zajęć

12 LipcaSobota13 LipcaNiedziela14 LipcaPoniedziałek15 LipcaWtorek16 LipcaŚroda17 LipcaCzwartek18 LipcaPiątek19 LipcaSobota20 LipcaNiedziela21 LipcaPoniedziałek22 LipcaWtorek23 LipcaŚroda24 LipcaCzwartek25 LipcaPiątek
Suchanino
ul. Zygmunta Noskowskiego 1
80-170 Gdańsk
Lokalizacja
18:00 - 18:25Magdalena Melaniuk
Za wcześnie by zarezerwować
18:00 - 18:25Magdalena Melaniuk
Za wcześnie by zarezerwować

Inne zajęcia z kategorii Wzmacniające